የጉልበት መገጣጠሚያ በከፍተኛ ሁኔታ የተጫነ የሰውነት አካል በጣም የተጎዱ ናቸው. ስለሆነም የዚህ ሕመም እና ተከሳሽ በሽታዎች በጣም የተለመደ ነው. ከግምት ውስጥ የምናስገባበት መንገድ, በብሔራዊ መድኃኒት ጉልበት ላይ የተለያዩ የሆድ ድርቀቶች ላይ ምን ዓይነት ህክምና እንደሚደረግ እናያለን.
በቤት ውስጥ የጉልለት ጉዳት መደረግ
የጉልበት መገጣጠሚያ በደረሰ ጊዜ ዋናው ድፍረቱ በአጥንት ላይ ይወርራል, ነገር ግን በጡንቻዎች, በጡንቻዎች እግር, በ cartilaginous ቲሹዎችና በመርከቦች ላይ ተጽዕኖ ያደርሳል. ለወደፊቱ, ይህ ወደ ጉልበታማነት እና ወደታች መንቀሳቀስ ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ የጉልበት መገጣጠሚያ ቁስለት በጣም ከባድ የሆነ ጉዳት ሲሆን ህክምናው ወዲያውኑ በቤት ውስጥ መጀመር አለበት.
ጉዳት ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:
- የታመመ እግር እና ከፍ ባለ ቦታ ያቅርቡ.
- ቀዝቃዛ ጨርቅ (ጥቅል ወይም የበረዶ ጠርሙስ, ቀዝቃዛ ውሃ) እስከ ጉልበት ድረስ ይተግብሩ.
- ቅርጾችን በተገጣጠቢነት ቆዳ ወይም በሌላ ኳስና ማሽን በመጠቀም ያንቀሳቅሱት.
እቤት ውስጥ የጉልበት መገጣጠሚያ እጢን ለማስወገድ በአሲቲቲ-ዘይት ኮምፓስ ውስጥ ህክምና ለማድረግ መሞከር ይችላሉ.
የሐኪም መድገም
ግብዓቶች
- የአትክልት ዘይት (ማንኛውም) - 50 ሚ.ሜ;
- ኮምጣጤ - 50 ማይል;
- ውሃ - 50 ሚሊ.
መዘጋጀት እና መጠቀም
መገልገያዎችን መቀላቀል እና መፍትሄ ማግኘት, እንደ ማጠቢያ ማሸጊያ, የጨርቅ ቆርቆሮ ወይም የጥጥ ጨርቅ መታደቅ እና ጉልበት ላይ ማተኮር አለበት. ከላይ ሲታሸፍ በፕላስቲክ እና በንጹህ ጨርቅ ይሸፈናል. ሂደቱ በጠዋቱ እና በምሽቱ ውስጥ ይጠናቀቃል, እስከ 4 ሰዓት ድረስ ይቀጥላል.
በቤት ውስጥ በጆን ጉልላት ላይ የሚደርስ ጉዳት
በካርልጅጅን ቲሹዎች እየዳሰሰ የሚሄድ የጉልበት መገጣጠሚያ በሽታ ጎንሬትሮሲስ ይባላል . በሚያሳዝን ሁኔታ ይህንን ሂደት ሙሉ በሙሉ ወደ ክርክሩ መሄድ አይቻልም. ይሁን እንጂ የስነ-አዯጋ ሂደቱን ሇመቀነስ እና በሃይል ስር ያለ የህክምና አገሌግልቶችን ሇመቀነስ ተችሎሌ.
እንዲህ ላለው የስኳር በሽታ በጣም ውጤታማ የሆኑት አንዱ ሰማያዊ ሸክላ ነው. ከእሱ በፊት, ከመተኛቱ በፊት በሳምንት ከ5-5 ጊዜ, ጭረት ማዘጋጀት አለብዎት. በዚህ ምክንያት ጭቃው በውኃ የተበጠበጠ ሲሆን በ 40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን እንዲሞቅ ይደረጋል.
በቤት ውስጥ በክርዎ እጃችን ላይ ስፕሬሽን አያያዝ
መውደቅ በሚከሰትበት ጊዜ, በንቃቱ እንቅስቃሴ, ስፖርት በመጫወት ሊከሰት ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ የመጀመሪያ እርዳታ እንደ የጉልበት ጉዳት (ድብደባ, ቀዝቃዛ እሽግ, ድብድብለላ ከማስታቅያ እጥበት) ጋር ተመሳሳይ ነው. ወደፊት ሕመምን ለማስታገስ እና ህመሙን ለማስወገድ በሽንኩርት ማመልከቻዎች ላይ ሊውል ይችላል. ይህንን ለማድረግ በመጋገሪያ ውስጥ የሚጋገጠውን ምግብ ይደፍቁ, ትንሽ ይጨምሩ, እና ለታመመ ጉልበት ለ 30-60 ደቂቃዎች ይተክላሉ, በፖታልየሌዩም ይሸፍኑ.