ኤሮፎግራጊ በአግባብ ጥሩ ልምዶች ወይም የመመገቢያ መንገድ ሊከሰት ይችላል. እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች አንዳንድ ምርቶችን መከልከልን ለአመጋገብ ስርዓት በማክበር በቀላሉ ይጣሉት. ነገር ግን በአየር የተበጠበጡ ከባድ ህመም ካለባቸው ህክምናው ውስብስብ ነው. ልዩ መድሃኒቶች, የአመጋገብ ማስተካከያ, ከዕፅዋት የተቀመሙ መድሐኒቶች እና ቅመሞች መጠቀምን ያካትታል.
የማያቋርጥ የመርሳትን አየር አያያዝ
ምልክቱ ራሱን በራሱ የሚያስተማምን በሽታ ስለሌለው, ወደ ህክምናው ከመጀመሩ በፊት ወደ ፍንዳታው የወሰደውን ህመም ለመመርመር አስፈላጊ ነው.
በመጀመሪያ ደረጃ ምግቡን ማክበር አለብዎት. የሚከተሉት ምርቶች የተከለከሉ ናቸው:
- የባቄላ ባህሎች በተለይም አተርና ባቄላዎች;
- ጎመን (ነጭ እና ባለቀለም);
- አንዳንድ ጊዜ - የወተት ተዋጽኦዎች በተለይም ወተትና ጠንካራ አይብ;
- የሳምባ ነጋዴዎች እና ማራዎች;
- ጥልቃሙ የተሰራ ምግብ.
እንዲሁም እንደ ካርቦን መጠጦች, የአልኮል መጠጦች, ቢራዎችን መጠጣት አይመከርም. ማጨስና ማጨስ ማቆም የተሻለ ነው.
የጨጓራ ህክምና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ በቀን ከ4-5 ጊዜ ያህል ይመገባሉ. አማካይ የምግብ መጠን ደግሞ 200-300 ግራም መሆን አለበት.
ጥቂት ተጨማሪ ምክሮች:
- እየተጓዙ ሳሉ አይበሉ.
- Trapeznichat በጠረጴዛ ላይ ብቻ እንጂ በቴሌቪዥን ሲመለከቱ ሳይሆን.
- እየተመገባችሁ ሳለ አያዉሩ.
- ከተመገብን በኋላ ወዲያውኑ አይለማመዱ (ቢያንስ ከ 2 እስከ 3 ሰዓት ይወስዳል).
አየር ለማስታገስ የሚረዱ መድኃኒቶች
መድሃኒቶችን በተመለከተ በሽተኛውን የማህጸን ሐኪም ማዘዝ አለባቸው.
የኢንዛይንስ ምርት በሚረብሽበት ጊዜ እንዲህ ያሉ ዝግጅቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.
- ፓንጎል;
- Mezim ;
- ክሬን
- ፌስቲቫል
- Pancreatin;
- Panzinorm;
- Ferestal;
- ሂፖሲን;
- Pantcitrate;
- ኢንዛይም;
- ባዮፊስታል;
- Uni-Festal;
- ዊልተርስ
- Pancreatym;
- Pancrelipase;
- አጥንት;
- ፍቃደኛ.
በ A ንጀት ውስጥ ጠቃሚ ጠቃሚ የሆነው ማይክሮ ሆረር ሚዛን ለመመለስ, የላክ-A እና ቢይቢዶባክቴሪያ ይዘት ያላቸው መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ:
- Enterogermine;
- ቢስ ፊደል;
- ፕሮቮይቭት;
- ላቲክፋይረምረም (የአኩሪቲስ ባህርይ አለው);
- ሊክስክስ
- Bifikol;
- Hilak Forte;
- ኤ-ባርቢን;
- Bifidumbacterin;
- ፕሮቢዮሃይ;
- ኮላይ ባንትሪን;
- ላቲዲስዶል.
ብዙውን ጊዜ የመርከስ ምክንያት የሆነው የጨጓራ ግፊት መጨመር ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ቀጠሮ ይያዙ:
- መጋገር ሶዳ;
- ማግኔዝያ;
- የአልካሊን አልሚኒየል ውሃ ያለ ጋዝ;
- ማልኮክስ.
በሃኪም መድሃኒቶች ህክምናን ማከም
ተለዋጭ መድሃኒት በተፈጥሯዊ ጭማቂ ባህሪያት እና በመጽሃፍ ብራቻዎች ላይ የተመሰረቱ በርካታ የምግብ አዘገጃጀት አቀማመጦች ያቀርባል, ሆድ እና አንጀት በኣጭዋጭነት, በባክቴሪያዎች ሚዛን, የተገላቢጦሽ የሃይድሮክሎራክ አሲድ ማዘጋጀት.
ሇማሳሳት በቀሊለ ከፌተኛ (በቀን ሦስት ጊዛ) አንዴ ብርጭቆ በየቀኑ ፍየል ወተት ማዴረግ ነው. ሕክምናው ለረጅም ጊዜ ከ 2 እስከ 4 ወር ነው.
ትኩስ የተጨመቀ የካሮት እና የአሮጣጣይ ጭማቂዎች ድብልቅ (በተመሳሳይ መጠን) ድብልቅ ይውላል. እራት ከመብላት በፊት አንድ ብርጭቆ መጠጥ ለረዥም ጊዜ ከረጅመቱ ስሜቶች ያድኑዎታል.
ለሙቀት አየር የሚውሉ የሕክምና መንገዶች ከፎቲ-ድብልቅ የተሠሩ የአሰራር ዘዴዎች ይጠቀሳሉ, ለምሳሌ:
- 2 የሾርባ ጣውላ ጥራጥሬዎችን, የሊንዶን አበቦችን, የዊኒል ዘሮችን እና ፔፐንሚን ቅጠሎችን ይቀላቅሉ.
- ከተፈቀደው የፒቲ ቅልቅል ውስጥ 5 ግራም ሙሉ በሙሉ እስኪቀንስ ድረስ እስከ 200 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ውሃ ውስጥ መጨመር አለበት.
- መፍትሄዎ ይኑርዎትና በቀን ሁለት ጊዜ ከመደበኛ መስታወት አንድ ብርጭቆ ይጠጡ.
ሌላ መሣሪያ
- በ 3 በሾርባ ውስጥ የሚገኙትን አበባዎች እና ፍራፍሬዎች አበባዎች ይቀላቅሉ.
- ወደ 10 ደቂቃ ገደማ የሚሆነው ይህ ጥቁር ቀዝቃዛ ውሃን ለማንፃት ለ 60 ደቂቃዎች ይተርፋል.
- ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ መፍትሄውን ይሙላ; ከዚያም በጋዝ ውስጥ ይዝጉ.
- ከመብላትህ በፊት, በቀን ከ 3 ጊዜ በላይ, 100 ሚሊ ሜትር አትጠቀም.