ለጤና ተስማሚ የአኗኗር ዘይቤ እና እንደ ዳንስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የመሳሰሉ የኑሮ ሁኔታዎች በሞዴል ሰፋፊ አምሳያዎች ላይ በመመርኮዝ ሁሉም ለስሌጠናው ትክክለኛውን ጫማ መምረጥ ይችላሉ. ለዳንሶች ልዩ ጫማዎች ማለት ጫማዎች ናቸው, የእሱ ምርጫ አንድ ሀላፊነትን ያመለክታል.
ለሽርሽር ለመምረጥ የሚመርጡት ማራኪ ማራኪዎች የትኞቹ ናቸው?
ከጨዋታዎቹ አኳያ የመጀመሪያዎቹ እና ዋነኞቹ የጨርቅ ሻጭዎች ከዳንስ አሠራር ጋር መዛመድ አለባቸው. የሴቶች ሾጣኞች ለዳንስ በሚመረጡበት ጊዜ በሱፍ ውስጥ በጣም ተለዋዋጭ በሆነ አምሳያ ሞዴል ላይ ማቆም የተሻለ ነው. ብዙውን ጊዜ የእነዚህን ጫማዎች ክንድ የተከፈለ, ማለትም ተረከዝ እና እግር እርስ በእርስ ይለያያሉ. በዚህ ጊዜ የዳንስ ጫማዎች ቁመት ፍጹም የተለየ ሊሆን ይችላል. የተለያዩ የዳንስ ዓይነቶች የተለያዩ የኒኬር ዓይነቶችን ይከተላሉ. ስለዚህ, ለላስ ሙዚቃዎች የላቲን ዳንስ እንቅስቃሴ ወይም የጃዝሜንስ ዜውውሮች ትርኢት ለማሳየት ፍጹም ናቸው. ለሂፕ-ሆፕ አከባቢዎች ለመደነስ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ትናንሽ ሶላዮች ወይም ለሴቶች ቅርጫት ኳስ ልዩ የሴቶች ጫማዎች ሞዴሎች ናቸው.
እንደ ዳንስ አመጣጣኝ ሁኔታ ዓይነተኛ ጨዋታዎችን እንዴት እንደሚመርጡ?
በተለያዩ ዘመናዊነት ለመደነስ የሚመርጡ ከሆነ ለእርስዎ ምርጥ አማራጭ የአለም አቀፍ ተከታታይ ሱቆች ናቸው. በተመሳሳይም የጫኑት ጫማ መጠን ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል. ለሽርሽር አሻንጉሊቶች እግርን አጥብቆ መያዝ አለበት. ይህን ሁኔታ ለመፈተሽ ከመሞከርዎ በፊት አዲሱን የስፖርት አከባቢዎች በጥንቃቄ መመርመር አለብዎት, ለመዝለል ይሞክሩ ወይም ጥቂት የዳንስ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ. አሻንጉሊቶቹ ነፃ በሆነ መንገድ ለመንቀሳቀስ ጣልቃ ካልገቡ ግዢውን በደንብ መፈጸም ይችላሉ.
ስኒከር የሚመርጡ ዋና ዋና ነጥቦች
የዳንስ ጫማዎችን ለዳንስ እና ለአካል ብቃት ማሟላት ቅድሚያ መስጠት ተፈጥሯዊ ቁሳቁሶች ለሆኑ ሞዴሎች መሰጠት አለበት. ይህ በምልል ጊዜ እግሮችዎን በደንብ ይጠብቃሉ. በተጨማሪም የዳንስ ጫማዎች ከጠጣዎች ነጻ መሆን አለባቸው, ይህም የጥገና ሥራዎችን ለመከላከል ይረዳል. ብዙ ዘፋኞች ተመሳሳይ ስህተት ያመጣሉ, ማለትም የቁማር ዓይነቶችን በመምጣታቸው ይመራሉ. ይሁን እንጂ ለስኒስ አጫዋች ሽልማትን መጀመሪያ ማግኘት ለስቃናቸው ትኩረት መስጠት አለበለዚያ አለዚያም ጭፈራዎች የእነሱን ተማረካች ሊሆኑ ይችላሉ, እናም ዳንሰኞች በአሰቃቂ የስፖርት ጫማዎች ተጠቂ ይሆናሉ.
| | | |
| | | |
| | | |
