ህጻኑ ለ 10 ወር - ህጻኑ ምን በልኩ ሊመች ይችላል?

በየእለቱ ከአንድ እስከ ህጻን ህፃን ህይወት ውስጥ በየወሩ የልጅነት ልዩነት ደረጃ ነው. በጣም በፍጥነት ያድጋል, ያድጋል, እና ከ 10 ወር እድሜው ሲዘል, ብዙ አስቀድሞ ያውቃል. ወላጆች የልጆቹን ሁኔታ በቅርበት ይቆጣጠራሉ, የአካላዊ ልኬቶችን እና የአዕምሮ እድገት ቁጥጥርን ይቆጣጠራሉ, ከሕፃኑ አዳዲስ ስኬቶች ጋር አብሮ ይደሰታሉ እንዲሁም በትምህርት ውስጥ ያለውን የጎደሉትን ክፍተት ለመሙላት ይሞክራሉ.

በ 10 ወሮች እና ቁመት

በመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት ህፃናት በአማካኝ ከ 600-900 ጋት እና 2-3 ሴ. ከዚያም የልጁ የኃይል ፍጥነት ስለሚቀንስ ፍጥነት ይቀንሳል. ሁሉም በግለሰብ ደረጃ, ነገር ግን ወደ የተለመዱ መለኪያዎች ሊመጡ ይችላሉ. ወላጆች እና የሕፃናት ሀኪሞች በህጻኑ እድገት ውስጥ አለመጣጣም አለመኖራቸውን የሚወስኑ ደንቦች አሉ. ለተወሰነ ዕድሜ, ጠቋሚዎቹ የሚገለጹት, የሚጨመርበት ወይም የሚቀነሰው, ሊደንቀው ይገባል. እንደ እነሱ ገለጻ-

  1. በ 10 ወራት ውስጥ የአንድ ልጅ አማካኝ ክብደት 7.9-11 ኪ.ግ.
  2. በ 10 ወሩ አንድ ልጅ አማካኝ ከፍታ ለወንዶች 68-79 ሴ. ከሴቶች 66-78 ነው. ትክክለኛነቱ - ከ 3 ሴንቲግሜ ጋር ወይም ከዚያ ያነሰ.

በ 10 ወራት ውስጥ የልጁን ምግብ መመገብ

የእድገቱ ልጆች ወላጆች የእለት ተእለት እንክብካቤውን ይሰጡታል, በእድሜው መሠረት ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ ትኩስነትን ያበረታታል. የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን በዚህ ጊዜ ማሟሊት ይጠናቀቃሌ. የሕፃኑ አመጋገብ በ 10 ወሮች ውስጥ ይለያያል, በቀን ውስጥ የሚቀርቡ ምግቦች በተለመደው ምርቶች ሙሉ በሙሉ ይተካሉ. ሾርባዎች, አሳ እና የስጋ ቁሳሾች, ጣፋጭ ምግቦች, ወዘተ. ምግብን ለማብሰል, ለመቅለጥ ወይም ለመብለጥ ይመረጣል, ስለዚህ ሁሉንም ቪታሚኖች ይይዛል. ህፃኑ ወደ ተለምዶ ጠረጴዛ ትዛወራለች እና ከተቻለ እናቷ ከጡት / ጡት ወተት ወይንም ፍጆታ ጋር (በቀን የሚበልጠውን ግማሽ አይበልጥም) ይመክራታል.

በ 10 ወሮች ውስጥ ጡት ማጥባት

በ 10 ወር ህፃን መመገብ ማለት የጡት ወተት መውሰድ ማለት ነው. እንደ አመጋገብ, ህፃኑ ከመተኛቱ በፊት በደረት ውስጥ ይንጠባጫሉ እና ከእንቅልፉ በኋላ አስፈላጊውን መጠን ወተት ይሰጥዋል. እንዲህ ዓይነቱ የጠዋት አመጋገብ ሙሉ ቁርስ ማለት አይደለም, ከጥቂት ጊዜ በኋላ ገንፎ ወይም ሌሎች ከአጠቃላይ አመጋገብ ይከተላል. በወተት ፋንታ እናቶች ምግቡን ካጠናቀቁ, ወይም ህጻኑ ሰው ሰራሽ ከሆነ - ለካትፊር ወይም ለተቀባ ድብልቅ መስጠት ይችላሉ. በ 10 ወራቶች ውስጥ ህፃኑ ከ 2 እስከ 6 አያያዞችን ይደርሳል.

በ 10 ወራት ውስጥ መመገብ

ለአስር ወር እድሜው ዋናው ህዋስ ተገኝቷል, እና አዲስ ምርቶች ከሕፃኑ ምናሌ ውስጥ በአጠቃላይ ጠረጴዛ ላይ ይታያሉ. እነዚህ የአትክልት እና የወተት ምርቶች, ከግሎት-ነት ፍራፍሬዎች, ስጋ እና ዓሳ ወዘተ ... ወዘተ የመሳሰሉት ናቸው በተለይም የመጀመሪያዎቹ ሽፋኖች በዚህ ደረጃ ላይ ከሆኑ. በ 10 ወሩ ውስጥ ህፃናትን መመገብ, ጥርሶቹ መወጣት ሲጀምሩ? ተስማሚ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች: ፖም, ፖም, ፕሪም, ሙዝ. በተጨማሪም ከ 9 እስከ 10 ወራት ውስጥ እንዲህ ዓይነቶቹን የስነጥበብ ስርዓት ይሠራል.

በ 10 ወሮች ውስጥ የህፃናት ምናሌ

ልጆች አዳዲስ ምርቶችን በተለይም ለአነስተኛ የአለርጂ ምግቦችን ከመውሰድ ጋር ሲነጻጸሩ በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ. ስለዚህ ለ 10 ወር የሚሆነው ሜኑ የሚለየው ልዩነት ቢሆንም ነገር ግን ሰፊ ነው, የተለያዩ ምግቦችን ያካትታል. ምግቦቹ 5 ጊዜ ምግቦችን ያካተቱ ሲሆን, እስከ 4 ሰዓታት ድረስ መሀል ይደረጋል.

  1. ጥዋት ቁርስ.
  2. ቁርስ.
  3. ምሳ.
  4. ከሰዓት በኋላ መክሰስ (የመጀመሪያ እራት).
  5. እራት.

አንድ ልጅ 10 ወር ሲከሰት, ለአንድ ቀን ከ 1 እስከ 1.5 ኪሎ ምግቢ ምግብ ይመገባል. የእያንዳንዱ አገልግሎት መጠን 200-250 ግራም ነው, ነገር ግን እንደ ምርቶቹ ላይ, የየቀኑ ምልከታቸው የተለየ ነው.

በ 10 ወር ውስጥ ናሙና ምናሌ እንደሚከተለው ነው

  1. አትክልቶች, የተቀበሩ ድንች - 200-250 ግ.
  2. ካሻ - 200 ግ.
  3. ጥሬ-ወተት - 200-220.
  4. የፍራፍሬ ንጹህ - 100-110 ግ.
  5. ያክላል - 1 ፒ. (በሳምንት ሁለት ጊዜ).
  6. ስጋ - 80 ግ.
  7. ጭማቂዎች - 60-70 ሚሊ.
  8. አሳ - 50 ግ.
  9. የሱፍ አይብ - 50 ግ.
  10. ደረቅ ዳቦ, ነጭ እንጀራ, ኩኪዎች - 10 ግ.
  11. ቡት, የአትክልት ዘይት - 5-6 ግ.

በ 10 ወሮች ውስጥ የህጻን ዘረፋ

ወላጆች ለልጆቻቸው የሚንከባከቧቸውን ደንቦች በማክበር የተሻሉ የዕለት ተዕለት ተግባራትን እንዲያከናውኑ ይሞክራሉ - እንቅልፍ, እረፍት, ምግብ, የእግር ጉዞ እና የየዕለት የንጽህና አሠራሮች. ገዥው አካል በቤት ውስጥ ከሚገኝ ትንሽ ልጅ ጋር እንኳን ሳይቀር በእኩልነት ለመኖር ይረዳል. ህጻኑ በ 10 ወር ውስጥ ምን ያህል ይተኛል? ከሰዓት በኋላ, እንደ አንድ ደንብ, ይህ ሁለት ጊዜ ቆይታ ለ 60 ደቂቃዎች ይቆያል.

  1. ቅድመ-በማለቁ (ከ6-7: 30) ሥር, የቀን እንቅልፍ 11-12 ሰዓት ይሆናል.
  2. ከምሳ በኋላ - ሁለተኛው እረፍት ከ 15: 00-16: 30.
  3. ምሽት ላይ ምሰሶው ከ 8 እስከ 12 ሰዓታት ያርፋል.

የሚመከረው ዕለታዊ ስራዎች የእንቅልፍ እና የንቃት ጊዜን መቀየርን ያጠቃልላል. ካንቀላፋ በኋላ ወዲያውኑ የሕፃኑ / ጧት ቁርስ, ቁርስ, ጨዋታዎች, በእግር መጓዝ ይካሄዳል. ከሁለተኛው ጣፋጭ በኋላ, ማረፍ አለብዎት, ከዚያ - በድጋሚ ሞባይል መጫወቻዎችን እና መጫወቻዎችን, ንጹህ አየር ውስጥ, ጂምናስቲክ, ማሸት. ከእራት በኋላ ወዲያውኑ እንዲተኛ ማድረግ አስፈላጊ አይደለም, አንዳንድ ጸጥ ያሉ ነገሮችን ማድረግ, ለምሳሌ ከልጅ ጋር መጽሐፍትን ማንበብ ማንበብ ይችላሉ. ከእረፍት በኋላ - ዳግመኛ ምግብ (የመጀመርያ እራት), ጨዋታዎች እና የእግር ጉዞዎች, መክሰስ, መታጠብ እና ጡረታ.

በ 10 ወራት ውስጥ የልጅ እድገት

የ 10 ወር ህጻን ቀድሞውኑም ብዙ ያውቃል እና ተረድቷል. በአካላዊ ሁኔታ አድጓል. የእሱን እንቅስቃሴዎች ለማስተባበር እና ጥሩ የሞተር ክህሎቶች ማዳበርን ተምሯል, በፍጥነትም ይዳመታል, እናም አንዳንድ ህጻናት በተናጥል ለመራመድ ይጀምራሉ. በስሜታዊ ቃላት እንደዚህ አይነት ህጻን ሰው ነው. ልጆች ከወላጆቻቸው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ተሳታፊዎች ያሏቸውን ሐረጎች ለመረዳት ይረዳሉ, ጥያቄዎችን በደስታ ይሞላሉ እና ለመጥፎ ድርጊቶች አሉታዊ ምላሽ ይሰጣሉ (ለምሳሌ, ምስማሮችን በመቁረጥ). እነዚህ ሙያዎች 10 ወር ወልዶ መሆን አለባቸው, የወንዶችና የልጃገረዶች እድገት ሊለያይ ይችላል.

  1. ልጃገረዶች በተደጋጋሚ የሚያደርጋቸው እንቅስቃሴዎች ላይ እንዲሳተፉ እና ከተቃራኒ ጾታ አንፃር የሚጋሩት የበለጠ ነው. ቶሎ ቶሎውን ይማራሉ, ማንኪያውን, የመጀመሪያዎቹን ቃላት ይጠቀማሉ.
  2. ወንዶች ልጆች ልበ ደንዳና ናቸው, ነፃነትን ይሻሉ, ስለዚህ በጊዜ መጓዝ ይችላሉ. ጽናት ብዙ ጊዜ ይጎድለዋል.

አንድ ልጅ በ 10 ወራት ውስጥ ምን ማድረግ ይችላል?

ብዙ ጊዜ እናቶች እና አባቶች እራሳቸውን ይጠይቃሉ: አንድ ልጅ በ 10 ወራት ውስጥ ምን ማድረግ ይችላል? በዚህ ጊዜ የተዋቀሩ ዋና ክሂሎች ከቁሳዊ እድገታቸው ጋር የተገናኙ ናቸው. ሽግግር ከሌለ የእንቅስቃሴ ቅንጅቶች ተዘጋጅተዋል.

ልጆች የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ:

ልጅ በ 10 ወር ውስጥ እንዴት ማዳበር ይችላል?

የልጆች ስሜታዊ እና አካላዊ እድገቶች በወላጆች ትከሻ ላይ ሙሉ በሙሉ ይዋሻሉ. አስፈላጊውን ችሎታና ዕውቀት እንዲገነቡ ለማድረግ በ 10 ወራት ውስጥ ልጅን እንዴት ማሳደግ እንደሚችሉ ማወቅ አለባቸው.

ቀላል ህጎችን ማክበር ህፃናትን በማስተካከል እንዲያድጉ ይረዳል.

  1. አንድን ልጅ ለንቅናቄ ማዘጋጀት, አፓርታማውን ለመንሸራሸር, ዓለምን ለመቃኘት ማሳደግ አስፈላጊ ነው.
  2. በቤት ውስጥ ባህሪ እና ምክንያታዊ ክልከላዎችን ማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው.
  3. በልጁ ክፍል ውስጥ አሻንጉሎቹን ማስቀመጥ የሚችል ቦታ መኖር አለበት.
  4. የጂምናስቲክ አካላዊ እንቅስቃሴዎች ህጻኑ በበለጠ ፍጥነት ለመጓዝ ይረዳል. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ከሽምቡር በመውጣት እጅ ለእጅ መያዣ በመጠቀም እጅ ለእጅ መያዛቸው ጥሩ ነው.
  5. የሕፃን ቃላትን ለማጠናከር በማንኛውም ርዕስ ላይ መግባባት በጣም አስፈላጊ ነው.
  6. ማንበብ በየቀኑ በትንሹ በትንሹ ሊሰጥ ይገባል.
  7. ጠቃሚ ሙዚቃ እና ዳንስ, ለሞተር ሞተር ክህሎቶች እድገት, ለጋራ እንቅስቃሴዎች እና ለሌሎች እንቅስቃሴዎች.

የ 10 ወራት ልጅ መጫወቻዎች

ልጅ እያደገ ያለው ልጅ በዙሪያው ያለውን ዓለም ለማወቅ ፈልጓል. በእንደዚህ ያሉ ነገሮች ላይ በሚመጡት ነገሮች እርዳታ ያደርጋል. ልጁን እንዲተላልፍ ማድረግ ጠቃሚ ነው:

በቤት ውስጥ አስደሳች የሆኑ ትምህርታዊ መጫወቻዎች ሲኖሩ ጥሩ ነው. በደስታ ስሜት አንድ የ10-ወር ህጻን እንደ:

በ 10 ወሮች ውስጥ የህፃናት ጨዋታዎች

ህጻኑ በ 10 ወር ዕድሜው ለመያዝ ይችላል, በአጭር ጊዜ ውስጥ በአሻንጉሊት ይወሰዳል, ይጫወታል. አንድ (ግን ቁጥጥር ስር ቢሆንም) አንድ ጥምጣቸውን መተው ጠቃሚ ነው. ነገር ግን, ለትክክለኛ ዕድገት, ልጁ ከወላጆች ጋር ጨዋታዎች ያስፈልገዋል. ለአዋቂዎች ድጋፍ, ልጆች ፒራሚዱን መሰብሰብ, ዘሪውን መቋቋም, አሻንጉሊቱን እንዲተኛ አድርገው በብርድ ልብስ ተሸፍነዋል. ለ 10 ወር ህፃናት ጨዋታዎችን መገንባት በስሜት ሕዋሳት እና በይነተገናኝ ላይ ለማተኮር ሞተር, ንግግርን ይለያል. ለምሳሌ, እንደ:

10 ወር እድሜ ያለው ህፃን - ከትልቅ ህጻን ጋር ወላጆች መነጋገር የሚያስገኘውን ደስታ በወላጆች ሲወልዱ - ትልቅ እድሜ. ይህ ከውጭው ዓለም ጋር የመስተጋብር ችሎታን ማምጣት በጣም አስፈላጊ እና አስቸጋሪ ጊዜ ነው. ህጻኑ በእግር መጓዝ ይጀምራል , ለዚህም መዘጋጀት ያስፈልጋል, እንቅስቃሴዎችን ማስተባበርን, የጂምናስቲክ ስራዎችን ማከናወን አስፈላጊ ነው. የወላጆች ትክክለኛ እርምጃ ለልጁ ስኬት እና ጤና ቁልፉ ነው.