"የሻብ ባንድ" ጨዋታ ከጨቅላነቱ ጀምሮ እስከ እያንዳንዳችን ድረስ የታወቀ ነው. እስከዚያው ድረስ ግን, የዚህ አስደናቂ ጨዋታ ደንቦች በሙሉ አይወዱም, ግን አንቺ ራስሽ ሴት እና የሴት ጓደኞቿን ማስተማር ትፈልጊያለሽ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ "የጎማ ባንዶች" እንዴት በትክክል መጫወት እንደሚቻል ለማስታወስ እና ለጨዋታዎች የዚህን አዝናኝ መዝናኛ ዋና ዋና ነጥቦችን ጎላ አድርገን እንመለከታለን.
በእግራችሁ ላይ "ላንድ ባንድ" ውስጥ የጨዋታ ህጎች
ለ "ጎማ" ጨዋታ በጣም ጥሩው የተጫዋቾች ብዛት ነው. ይህ በእንዲህ እንዳለ, ይህ በእንደዚህ ዓይነት ተሳታፊዎች ቁጥር ትንሽ መሻሻልና ሊስተካከል ስለሚችል ይህ መዝናኛ ሁሉን አቀፍ ነው. አንዳንድ ልጃገረዶች ተጨባጭ አውጭ ቡድኖቻቸውን በራሳቸው ላይ ያርቁታል እናም በደስታ ይወጣሉ.
የሆነ ሆኖ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የተካነው ዝርዝር በ 2 ተሳታፊዎች እግር ላይ ሲሆን ሶስተኛው ደግሞ ተግባሩን ለማጠናቀቅ ይሞክራል. ልጃገረዷ የማይሰራል ከሆነ, በምላሹ ተሳታፊዎችን ትይዛለች. በሎግ ባንድ በተለያየ መንገድ መጫወት ይችላሉ, ሆኖም ግን በጣም የተለመደው የጨዋታ ልዩነት የ "አሥር" ጨዋታ ነው.
የ "10" ልዩነት "የሻይድ ባንድ" ውስጥ ያለው የጨዋታ ህጎች መሠረታዊው እንዲህ ይመስላል: በመጀመሪያ ደረጃ የ 2 እና 3 ሜትር ርዝመት ያለው የጎማ ክር, ጫፉ ጫፍ ላይ የተጣበቀ ሲሆን በሁለት ሴት ሴቶች እግር አንገተኝነት ላይ ይታያል. ሶስተኛው ቀስ በቀስ ሁሉንም የተዋሃዱ ቅደም ተከተሎች አሟልቷል, እና ከተሳካ, ሽፋኑ በሚከተለው ንድፍ መሰረት ተሸካሚ ወደ አዲስ ቁመት ይዛወራል:
- 1 - የማራገቢያ ቀበቶ በቁርጭምጭሚቱ ደረጃ ላይ ነው.
- 2 - በጕልበቶች መካከል;
- 3 - ወደ ጫፉ ደረጃ;
- 4 - በቀበኛው ደረጃ;
- 5 - በደረት ደረጃ;
- 6 - በአንገቱ ላይ.
- 7 - የአካባቢያዊው ባንድ በጆሮዎች ውስጥ ይያዛል.
እርግጥ ነው, ሁሉንም ተግባሮች በእግርዎ ለማከናወን በከፍተኛው ከፍታ ላይ መድረስ የማይቻል ነው. በዚህ ላይ ተመስርቶ የተጫዋቾች ተግባራት ማስተካከል ይችላሉ.
የሚከተሉት "ሥዕሎች" ሲጫኑ የማቀናበሪያ ደንቦችን ለመረዳት የሚከተሉት ምስሎች ያግዙዎታል:
- በስተግራ ወይም በስተቀኝ ላይ ካለው የጎማ ማያያዣ ጎን በኩል ቀጥ ብለው ይቆዩ, ውስጡን ዘልለው ወደ ተቃራኒው ጎን ይዝለሉ. 10 ጊዜ አሂድ.
- በከርከርስ ባንዶች ውስጥ ጎን ለጎን ይቆልፉ, ይዝለሉ እና እንደገና ወደነበረበት ይነሳሉ. 9 ጊዜ ይድገሙ.
- የመነሻው አቀማመጥ ከመጨረሻው ጊዜ ጋር ተመሳሳይ ነው. ዝለል እና በአንድ ጊዜ በቃጫው ጎን ሁለገብ ጎኖች ላይ ይራመዱ. ከውስጥ ዝለል. 8 ጊዜ ያድርጉት.
- በሁለቱም ጎኖች ይቆማሉ, በአንድ የጎማ ተጓዥ ባንዶች ውስጥ አንድ እግር ይያዙ, ሌላኛው ደግሞ በውጭ. ዝለል, 180 ዲግሪ በማዞር እግርዎን ቦታዎችን ይቀይሩ. ወደ መጀመሪያው ቦታ እንደገና ይመለሱ. 7 ልምምድ አድርግ.
- እያንዳንዱን እግር በእግር ቀበቶዎች ላይ ያስቀምጡ. ዝለል, 180 ዲግሪ በማዞር እግርዎን ቦታዎችን ይቀይሩ. ወደ የመጀመሪያው መነሻው ይመለሱ. 6 ጊዜ ይድገሙ.
- በግራ በኩል ወደ ግራ ወይም በስተቀኝ በኩል ይቆማል. በባለ አውታር ላይ ያለውን ቅርበት ጎን በኣንድ ጫፍ በማንሳት በሩቁ በኩል ይዝለሉ. ሁሉም ነገር በትክክል ከተደረገ, አንድ እግሮች በታቀፈ ሶስት ጎን እና በሌላኛው ውስጥ - ውጭ. መሆን አለበት. ሁለተኛው እግሩ አንግል እስኪያገኝ ድረስ ጎን ወደ ጎን መሳብ አለበት. በመለኪያው መጨረሻ ላይ ወደ መጀመሪያው ቦታ መሄድ ያስፈልግዎታል. 5 ጊዜ መድገም.
- ከመለጠጫው ቡድን ጋር ፊት ለፊት ፊት ለፊት ቆመው. ሁለት እግር ዘልለው ይከተላሉ, ከዚያ በሌላኛው በኩል ይንጠፉ, ከዚያም ወደ ጀርባዎ ወደ መጀመሪያ ቦታ ይመለሱ. ይህን ንጥል 4 ጊዜ ያሂዱ.
- ተመሳሳይ መነሻ ቦታ ይውሰዱ. ለመጀመሪያ ጊዜ ዘራፊዎች (ኮርፖሬሽኖችን) በማጣመር ከርቀት ወደላይ ተዘርግተው ይዝለሉ. ዝመት, 180 ዲግሪ በማዞር ከፊት ለፊት, በድጋሜ ጎን በኩል ይቆማል. በተቃራኒው አቅጣጫ ኤለሙን ይድገሙት. ጥምሩን 3 ጊዜ ያሂዱ.
- በባለ አውስቲቱ ጎን ላይ ይቆማሉ, ይዝለሉት እና ሁለቱንም እግሮች በአንድ ጎኑ ያስቀምጡ. ዝለል, 180 ዲግሪ በማዞር እግርን በተቃራኒው መንገድ በተመሳሳይ መንገድ ያንቀሳቅሱት. 2 ልምምድ 2 ጊዜ.
- በመጨረሻም, የመጨረሻው ክፍል አንድ ጊዜ ብቻ ለመፈጸም በቂ ነው. ይህንን ለማድረግ ከጀርባዎ ከጀርባው ወደ ኮርፖሬሽኑ ብስክሌት ከጀርባዎ ውስጥ አንዱን ማንጠልጠል እና ለእግርዎ እየገፋችሁ ለ ሁለተኛ ጊዜ መዝለል አለብዎት. ከዚያ በኋላ ተሳታፊው ዘልሎ መወጣት አለበት, ሁለቱንም እግር ከሊካፕቲክ እግር ላይ መልቀቅ እና ከብልጭድ ባንድ ጀርባ.
በእርግጥ «ለግንባር ባንድ» ውስጥ ያለው ጨዋታ በተወሰነው ህጎች ላይ ዘልሎ መሄድ የለበትም. አብዛኛዎቹ ወጣት ሴቶች በመጨረሻም ለእነሱ በጣም የሚያስደስታቸውን ነገሮች ይመርጣሉ, እና በመካከላቸው አስደሳች ተወዳጅነት ያካሂዳሉ.
ሌሎችም, እንደ ካሳክ ዘረፋዎች , ሌብስ እና መፈለጊያ , መጨፍጨፍ እና ሌሎች የመሳሰሉ ለልጆች እኩል ዋጋ ያላቸው ቀለል ያሉ አደባባዊ ጨዋታዎች አሉ.