የሜታብሊን ሲንድሮም - የሰው ልጅን አደጋ ላይ የሚጥሉ ተዛማጅ በሽታዎች መካከል ከሚባሉት የሚነሱ ጉዳዮች አንዱ ነው. በዚህ ሕመም ምክንያት የዕድሜ ልክ ህክምና እና የጤና ክትትል ያስፈልጋቸዋል.
የሜታብሊን ሲንድሮም - ምንድነው?
የተበላሸ የምርት መቀየር እና የሆርሞን ሽንፈት ጋር የተዛመዱ የሰውነት አካላት የጤና ሁኔታ ስብስብ የመድኃኒት መዛባት (syndromic metabolic disorders) ችግር በሕክምና ውስጥ ተተርጉሟል. በሽታው በአዋቂዎች ዘንድ ከፍተኛ ነው, ሆኖም ግን እነዚህ በሽታዎች በልጅነት ጊዜ እንኳን ሳይቀር ለረዥም ጊዜ ሳይታወቅ መቆየት ይጀምራሉ.
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ "የሜታቢክ ሲንድሮም" ፅንሰ-ሐሳቡ ይዘት ቀስ በቀስ እየሰፋ ሄዷል. በአሁኑ ጊዜ ይህ አባባል ሁለት ዓይነት የስኳር በሽታ እና የልብ እና የደም ሥር በሽታዎችን ለመከላከል አፈርን የሚፈጥሩ ያልተለመዱ ጥምረት ነው. የሜታብሊክ ሲንድሮም እንደነዚህ ያሉ መሰረታዊ የአመጋገብ አካላትን ያካትታል:
- በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን እና የግሉኮስ መጠን ከፍ ወዳለ የጀርባ አጥንት (የኢንሱሊን መድኃኒት) ኢንሱሊን (ኢንሱሊንን) የመከላከል አቅም መቀነስ;
- ከፍተኛ የደም ግፊት ;
- ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት (በሆድ አካባቢ ውስጥ ስብ ውስጥ የሚከማቸውን ስብራት እና የውስጣዊ ብልቶች አካባቢ ውስጥ አካባቢያዊ ስብ ላይ መከማቸት);
- የካርቦሃይድ, የሊፕይድ እና የፒቲን ሜታሮሊቲን መጣስ.
የሜታብሊን ሲንድሮም - መንስኤዎች
የሜታብሊን ሲንድሮም ምክንያቶች ሙሉ ለሙሉ አልተመረጡም, ነገር ግን የኢንሱሊን መድሃኒት የመሠረቱት ማዕከላዊ አካል ነው, ይህ የሰውነት ሕዋሳት በቂ ኢንሱሊን ላለመሆናቸው. ኢንሱሊን በፓንሲስ ውስጥ የተሠራ እና በሜካቦሎጂ ሂደት ውስጥ የተካነ ሆርሞን ነው. በሴሎች ግመሎች ውስጥ ኢንሱሊን ውስጥ የሚገቡ ተመጣጣኝ ተቀባይ ሴሎች ሲሆኑ የግሉኮስ መጠን ወደ ጡንቻ ሴሎች እና ለሌሎች የቲሹ ዓይነቶች እንዲሰራ ይደረጋል.
ሴሉላር ተቀባይዎቹ በዚህ ሆርሞን ውስጥ በማይጎዱበት ጊዜ ግሉኮስ ወደ ሴሎች ውስጥ ሊገባና በደም ውስጥ ሊከማች, አደገኛ የደም ሥሮች ማበላሸትና ብዙ የአካል ክፍሎች ሥራውን ሊያስተጓጉል አይችልም. በዚህ ጉልበት ጉልበት ምክንያት የሰውነት ሕዋሳት ከድርቀት ውስጥ ይሠቃያሉ. በተጨማሪም በደም ውስጥም ሆነ በደም ውስጥ የሚገኙት ኢንሱሊን ማለትም በውስጡም endocrine እና ሌሎች የሰውነት አካላትን አሉታዊ ተጽእኖ ያስከትላል.
የሜታሚኔን ሲንድሮም የሚያስከትለው ኢንሱሊን ከሚከተሉት ምክንያቶች ጋር ሊመሳሰል ይችላል.
- የጄኔቲክ ገፅታዎች - የተቀበረ ዘረ-መል (ጅን), የሴሎች ተቀባዮች, የኢንሱሊን (ኤንሱሊን) ቸልተኛ መሆን,
- ጤናማ ያልሆነ የምግብ ራሽን - ከመጠን በላይ የሆነ የካርቦሃይድ እና ቅባት ተዋጽኦዎችን መጠቀም;
- በቂ የአካል እንቅስቃሴ አለመኖር - የመንቀሳቀስ እጥረት, የሁሉንም የእርሻ ሂደቶች ፍጥነት ይቀንሳል,
- በደም ቧንቧ መጨመሪያ ውስጥ ረዘም ያለ ጭማሪ, በቢራቢሮ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የደም ዝውውር እንዲጋለጥ ያደርጋል.
- የስነልቦና ጭንቀቶች, የሆርሞን ማምረት ችግር እና የሰውነት ክፍሎች ህብረ ሕዋሳት (ሪቫል) ፈውስ ያስከትላሉ.
- በስኬቶች ውስጥ የግሉኮስ መጠን እንዲቀንስ የሚረዱ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ-corticosteroids, ታይሮይድ-የሚያነቃነቅ ሆርሞን, የወሊድ መከላከያ ወዘተ ....
- የሆርሞን ሆርሞኖች, የታይሮይድ ሆርሞኖች ማመቻቸት, የሆርሞን መዛባት,
- መጥፎ ልምዶች (ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጦች, ማጨስ).
ሜታቦሊክ ሲንድሮም - ምልክቶች
ብዙውን ጊዜ ለሜታቢን ሲንድሮም ተጨማሪ መመዘኛዎችን ከግምት በማስገባት ከታካሚው ውስጥ ሦስት ወይም ከዚያ በላይ የሚሆኑ ምልክቶች ሲታዩ በበሽታው ውስጥ ይገኙበታል.
- ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት, በወንዶች ዙሪያ 94 ሴ.ሜ እና ከ 80 ሴ.ሜ በላይ ሴቶችን በመጥለፍ የተከበበ.
- የደም ግፊት ከ 140/90 ሚሊ ሜትር ኤግ በላይ. ገጽ
- በደም ውስጥ ከፍ ወዳለ ዝቅተኛ መጠን ያለው ፕሮፕሊክሲን-ፕሮቲን - ከ 3 ሚሊዮልም በላይ ሊደርስ ይችላል.
- በደም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮፕሊክሽን ፕሮቲን ቁጥር መቀነስ - ከ 1 mmol / L በታች ከወንዶች በታች እና ከ 1.2 ሚሜል / ሊት በታች ሴቶች.
- - ከ 1.7 ሚሊዮሌሞሌ በላይ ሊሆኑ የሚችሉ የደም ጎጂዎች ደም ውስጥ -
- ከ 6 ዲግሞዲ ሚሊል / ሊትር በላይ የጾታ ግሉኮስ መጨመር -
- የግሉኮስ መቻቻልን መጣስ - በግሉኮስ ውስጥ ከ 7.8-11.1 mmol / l ግሉኮስ ውስጥ ከተወሰደ ከሁለት ሰዓታት በኋላ የግሉኮስ መጠን.
በአከርካሪው ግድግዳ እና በትከሻ መታጠቢያ አካባቢ ውስጥ የስብ ክምችቶችን ከማከማቸት በተጨማሪ የሚከተሉት የክሊኒካዊ መታወክ ምልክቶች በመርሳት ላይ የሚታዩ ናቸው.
- ድካም መጨመር;
- በ A ፍ ውስጥ የጨርቅ ስሜት;
- ደረቅ ቆዳ;
- የምግብ ፍላጎት;
- ብዙ ጊዜ መሽናት
- የትንፋሽ እጥረት ;
- ላብ
- የሆድ ድርቀት;
- የወር አበባ ዑደት ልዩነት;
- የግዴለሽነት አመለካከት;
- እንቅልፍ
- በፍጥነት የተቀነባበረ የልብ ምት;
- መንቀጥቀጥ.
የሜታቦሊክ ሲንድሮም - መመርመር
ምርመራውን ለመወሰን የሜታቦሊክ ሲንድሮም ከተመሳሳይ ምልክቶች ጋር, ለምሳሌ የኢኢንኮ-ኩሽንግ ሲንድሮም ስለሆነም ጥልቀት ያለው ምርመራ ይካሄዳል, ይህም የሚጀምረው በቃለ መጠይቅ ስብስቦች, ቅሬታዎች መስተካከል, የሰውነት ክብደት እና የቀበቶ ዙሪያን መለካት ነው. በመቀጠልም የተወሰኑ የመሣሪያ እና የላቦራቶሪ ቴክኒኮችን ይመደባሉ.
- የደም ግፊት መለኪያ (የየቀኑ ክትትል ጨምሮ);
- የግሉኮስ መጠን መቻቻልን የሚያሳይ ምርመራ;
- የኮሌስትሮል ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥራጭ ደም
- የቅዝበታዊ መረጃ ጥናት;
- በታይሮ ሆሞ ሆርዶች, በአክሬን, በጾታ ሆርሞኖች ውስጥ ያለውን ይዘት ይዘት መለየት.
- የኢንሱሊን መጠን ስለመወሰን;
- የፕሮቲን የሽንት ምርመራ;
- የታካሚ ግኡዝ ቲሞግራፊዎች;
- መግነጢሳዊ ድምጽ-አጉል ምስል ወይም ፒ ቲዩተሪ ግራንት (tomography)
- የታይሮይድ ዕጢህ ኢክስትራሊሽ;
- የልብ አጻጻፍ;
- ኤሌክትሮክካሮግራፊ
- ፖሊሶሶግራፊ.
የሜታብሊን ሲንድሮም - ሕክምና
የሜታቢን ሲንድሮም እንዴት እንደሚታከም ለማወቅ መሞከር, እንደነዚህ ያሉ በሽታዎች ሳሉ ሰውነቶን ሙሉ ለሙሉ መፈወስ የማይቻል መሆኑን መገንዘብ ያስፈልጋል, ነገር ግን የሕክምና ምክሮችን በተከታታይ በመከታተል እንዲቆጣጠሩ ማድረግ ይቻላል. በሴቶች ላይ የመድሃኒት ሲንድሮም ሕክምናን የሚያካትቱ ዋና ዋና ተግባራት ወደ አራት ክፍሎች ይቀራሉ.
- ከመጠን በላይ ክብደት ማስወገድ;
- የደም ግፊት ደንብ
- የሜካቢካዊ ሂደቶች ደንቦች;
- የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች መከላከል.
የሜታቦሊክ ሲንድሮም - ክሊኒካዊ ምክሮች
የሕክምና አቀራረብ በግለሰባዊነት እና በተሰጣቸው ምጣኔ ላይ የተመሰረተ ነው, ነገር ግን በሁሉም ሁኔታዎች ሜታቢን ሲንድሮም ያለበት ታካሚዎች አኗኗራቸውን እንዴት መለወጥ እንደሚችሉ ይመከራሉ. ታካሚዎች የረጅም-ጊዜ ህክምናን መከታተል, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የመመራት ፍላጎትን መለየት, ማጨስን ማቆም እና አልኮል መጠጣት አለባቸው. በየቀኑ በሰውነት ሁኔታ እና ዕድሜ ላይ የሚወሰን የአካላዊ ጭነት አስፈላጊ ነው. ተመራጭ የሆኑት እንደ ማዋኘት, በእግር መሮጥ እና መሮጥ የመሳሰሉ ስፖርቶች ናቸው.
የመድሃኒት ህክምና እነዚህን መድሃኒቶች መጠቀም ሊያካትት ይችላል-
- የደም ውስጥ መድሃኒት (Fenofibrate, Rosuvastatin);
- (Metformin, Glucophage) የሚወስዱ መድሃኒቶችን ለመቀነስ መድሃኒቶች.
- (ኤፍፔዲፒን, ካፒፕልል);
- የክብደት መለኪያ (ሪልሲን / Orlistat);
- ቀዝቃዛ-ዝቅተኛ መድሃኒቶች (ሮስሳስታቲን, ሊፕሎስታት), ወዘተ.
የሜታቢክ ሲንድሮም አመጋገብ
በሴቶች ውስጥ የሜታቢሊን ሲንድሮም የአመጋገብ ስርዓት የአመጋገብ ባለሙያ (የሰውነት ክብደት መለኪያ), የአካላዊ እንቅስቃሴ (ጉልበት) እና ሌሎች ጠቋሚዎች (ዲፕሎማቶች) ጥንካሬ እንዳለው ተወስኗል. ብዙ ታካሚዎች የአመጋገብ ማስታወሻዎችን ይዘው እንዲቆዩ ይመከራል. ክብደት መቀነስ ቀስ በቀስ መሆን አለበት - በአንድ ወር ውስጥ ከ 2-4 ኪ.ግ አይበልጥም. የሜታቢክ ሲንድሮም ላለባቸው ሰዎች ጤናማ አመጋገብ መሰረታዊ ህጎች እንደሚከተለው ናቸው-
- በቀን ውስጥ ከ5-6 ጊዜ, በየቀኑ በምሳዎቹ መካከል,
- ከጾም ምግብ መራቅ;
- በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃዱ የካርቦሃይድሬትስ እና ቅዳ ቅባቶች ላይ ከፍተኛ ገደብ.
- የጨው መጠን መቀነስ;
- በአመጋገብ ውስጥ ተጨማሪ አመጋገብ ያለው አመራር ማስተዋወቅ;
- አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች አንድ ሦስተኛውን የየዕለት ምጣኔ እንዲይዙ ሊያደርግ ይገባል.
- ምርቶች መቅዳት, መጥፋት, መጋገር አለባቸው.
ሜታቦኒክ ሲንድሮም - በሕክምና ዘዴዎች የሚደረግ ሕክምና
ብዙዎቹ ታካሚዎች የመድሃኒት ሲንድሮም ሕክምናን በመከታተል አማራጭ ሕክምናን ይጠቀማሉ. አንዳንድ የዕፅዋት ውጤቶች የኬሚካላዊ ውጤት (ሂኖኮሚክዊ) ውጤት ያመጣሉ, የኬሚካላዊ ሂደቶችን ለመለየት ይረዳሉ, የብዙ አመታት ልምድ ያገኙ እና የተረጋገጡትን ግፊቶች መደበኛ እንዲሆን ያደርጋሉ. ሐኪምን ካማከሩ በኋላ የሚከተለውን ዘዴ መጠቀም ይችላሉ.
የተፈጥሮ ዕፅዋት
ግብዓቶች
- ደረቅ ቡቃያ - 50 ግራም;
- የአበባው ሣር - 50 ግ.
- ዱድሊንደር (ሥሮች, አበቦች) - 25 ግ.
- 25 ግራም ቢጫር ተክል;
- ውሃ - 250 ሊት;
- የ ቀረረን ቀረፋ - አንድ ሩብ የሻይ ማንኪያ.
ዝግጅት እና አጠቃቀም
- የዕፅዋትን ስብስብ ማዘጋጀት.
- 2 ሠንጠረዥ አስውና. የውሃ መሰብሰብ ማንኪያ.
- ለግማሽ ሰዓት ያህል ይሙሉ, 20 ደቂቃዎች ይጨምራሉ.
- ውጥረት.
- በቀን አንድ ሰሃን ከመመገቧ በፊት ጣፋጭ ጣዕም በመጨመር ሶስት ጊዜ ወስደህ.
ሜታቦኒክ ሲንድሮም - መዘዞች
የእድገት መነሻ ከተከሰተው በኋላ መርከቦቹ አርታሪዮስክለሮሲስስ ከተመዘገቡ በኃላ ከ 10 እስከ 20 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት እና የሜታብሊን ሲንድሮም አለመኖሩ ታውቋል. በተጨማሪም የዚህ ዓይነት በሽታ መሻሻል ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉ በሽታዎች እንዲስፋፉ ምክንያት ሆኗል.
- ኢሲmም የልብ በሽታ;
- ቲዮክራሪ ኢንፌክሽን;
- ጭንቅላት
- የልብ ድካም;
- የስኳር በሽታ
- ጉንጭ.
በሴቶች ውስጥ የመለኪም ሲንድሮም
ከድግደ ጋር በሚቆይ ጊዜ ውስጥ, ከኤስትሮጂን ማጨስ ጋር ተያይዞ, የስኳር በሽታ መኖሩ, በሴቶች ግማሽ የሚሆነው ሜታቢን ሲንድሮም በተደጋጋሚ ይመረታሉ. በተጨማሪም, በእርግዝና ወቅት በሽታዎች የመያዝ ዕድልን ይጨምራሉ. ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ የአዕዋሳ ቀዶ ጥገና ደረጃዎች ሲያጋጥሟቸው እንዲህ ዓይነቶቹ ችግሮች በበሽታ እንዲዳብሩ ያደርጋል.
በሰውነት ውስጥ የመለኪም ሲንድሮም
በወንዱ ወንዶች ላይ የሜታብሊን ሲንድሮም (ሜታሊን ሲንድሮም) አስፈላጊው ማስተካከያ በማይደረግበት ጊዜ የሂሳብ መዛባት ችግር ሊያስከትል ይችላል, ይህም ሥነ ልቦናዊ ችግሮች ጋር የተያያዘ ነው. ብዙውን ጊዜ የመጀመሪዎቹ የጥሰቶች የመብት ጥሰቶች በአርባ ዓመት ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወንዶች ውስጥ ይታያሉ. በዚህ ሁኔታ, ይህ የሕመምተኛ አካላት ከባድ የልብ ጡንቻን የሚያመጣ የመብለስ አደጋ የመጋለጥ ከፍተኛ አደጋ ነው.
በልጆች መለዋወጥ ሲንድሮም
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ሜታሊን ሲንድሮም የተባለውን በሽታ መመርመር እና ህክምና በልጆችና በጉርምስና ዕድሜዎች ላይ እያደገ መጥቷል. ብዙውን ጊዜ ይህ በአለመግባባት አመጋገብ, በአዮዲንሲያ, በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ምክንያት ነው. የልጅነት ጊዜ ጥቃቶችን በደንብ ካላሟላ ብዙውን ጊዜ ችግሩ ከኋላ ይውጣታል.
ሜታቦኒክ ሲንድሮም - መከላከል
ሜታሊን ሲንድሮም የሚያስከትለውን አስከፊ መዘዝ, ምን ማድረግ እንዳለበት, ብዙ ሰዎች ፍላጎት አላቸው. የመከላከያ እርምጃዎች ቀላል እና ሊፈጸሙ የሚችሉ ናቸው.
- መጥፎ ልማዶችን መቃወም;
- የተመጣጠነ ምግብ;
- የቀዘቀዘ አካላዊ እንቅስቃሴ;
- ለአደጋ የተጋለጡ ሕመምተኞች መደበኛ የሕክምና ምርመራዎች.