ጤነኛ እግሮች ነጻ የመንቀሳቀስ መሰረት ናቸው. እንደዚሁም በጥንቃቄም እነርሱን እንዲሁም ሌሎች የሰውነት አካላትን መጠበቅ አስፈላጊ ነው. በአሰቃቂ የስሜት ቀውስ ምክንያት ከግንዛቤዎቻቸው ጋር ተያያዥነት አላቸው. በእሱ ላይ እና ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎ. በእግር መሰንጠቂያዎች የተለመዱ በሽታዎች የጉልበት መገጣጠሚያዎች ናቸው.
የጉልበት መገጣጠሚያ የዓይን ሕመም ምልክቶች
የዚህ በሽታ ምልክቶች የሚታዩባቸው ጥቂቶች ናቸው. ሆኖም ግን በጉዳናው ላይ ችግር እንዳለ ያሳያሉ.
- ህመም
- የጉልበት መገጣጠሚያ እብጠት
በበሽታው ላይ ያለው ህመም የተለያየ ይዞ ሊሆን ይችላል. ቋሚ ወይም ወቅታዊ ሊሆን ይችላል, የአንድን ሰው አቀማመጥ በሚቀይርበት ጊዜ ወይም በእግር ላይ በሚሆንበት ጊዜ ይጠፋል. ጉዳት በተደረገባቸው ቦታዎች ላይ ወይም እግሩ ላይ እግር ላይ ጫና በሚፈጠርበት ጊዜ ህመሙ እየጠነከረ ሊሄድ ይችላል.
የጉልበት መገጣጠሚያ የዓይን ክፋይቶች
የበሽታ መፈጠር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች:- የተጎዳ
- ስኳር
- አርትራይተስ ;
- ከፍተኛ አካላዊ እንቅስቃሴ.
ቁስለት በጣም ከፍተኛው የዓይን ሕመም ነው. ይህ በሽታ በተለይ ሥራው ከባድ አካላዊ እንቅስቃሴ ከማድረግ ጋር የተያያዘ ነው. እንደ ስፖርተኞች እና ሸክላዎች, ህንፃዎች እና ሌሎች ልዩ ባለሙያተኞች መሆን ይችላሉ. E ነዚህ ሰዎች ብዙ ጊዜ ከ A ስከፊው በኋላ የሚመጡ የዓይን ሕመም A ለባቸው.
የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የዓይን ሕመምተኞች ሕክምና
የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የዓይን ክፋይ ህክምና (ሕክምና) በጣም ከባድ አይደለም. የሕክምናው ጊዜ በአብዛኛው በቲሹ ጥገና ፍጥነት ላይ የተመካ ነው. የዓይንያተኝነት በሽታዎች ሕክምናዎች እንደሚከተለው ናቸው-
- ከፍተኛ ኩልል ያለ የጀርባ እከክለር የደም እከክ (ስፔይሮይድ) ከተባለው መድሃኒት ጋር አይወሰድም. ፀረ-ፀጉር ተፅእኖ አላቸው እናም በህክምናው ሂደት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ.
- ቢያንስ በመጀመርያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ በጄኔኑም ውስጥ ያሉ እንቅስቃሴዎች መወገድ አለባቸው. ሙሉ ተንቀሳቃሽነት ተቃራኒ ነው. የጋራ መቆራረጡን እና እንቅስቃሴን መገደብ
ልዩ ድፍትሮች. - በሕክምናው ውስጥ የሚቀጥለው ጠቃሚ እርምጃ የሕክምና ዘዴን መከታተል ነው. ለዛሬ ብዙ ህክምናዎች አሉ, እና አብዛኛውን ጊዜ ለብዙዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በጣም የተለመዱ የኢንፌክሬሽ ጨረር ህክምና, ከፍተኛ-ጥንካሬ, ማግኔቲክ ቴራፒ, ኤሌክትሮፊሶሪስ, እና የላትሮፎፎፎርም. ክሪዮቴራፒ በጣም ደስ የሚልና በጣም ውጤታማ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ቀዝቃዛ አየር ወደ ጉልበት መገጣጠሚያ እጠቀማለሁ.
- በአካል ማዘውተሪያና ማስታገሻ እርዳታን በመጠባበቅ የተረጋገጠ ነው.