የአውስትራሊያው ተዋናይ የሆኑት ክሪስ ሃምዝወርዝ በ "ቲር" ውስጥ በአመራር ረገድ ከተጫኑ በኋላ እጅግ በጣም ተወዳጅነትን አግኝተዋል. የዚህ ስዕል ባህሪ - የበላይው ነር, የነብዩ ነጎድጓድ አምላክ ምስል ላይ በመመስረት, እጅግ በጣም ብዙ አካላዊ መመዘኛዎች አሉት.
መጀመሪያ ላይ የቡድኑ ዋና ተዋናይ የሆነው ክሪስ ሃምዝወርዝ የቡድኑ ዋና ተዋናይ ሆኗል ቢሆንም እሱ እንኳ ቢሆን ለታላቁ ጀግኖች አልታገዘም. በተዋናይው የሕይወት ታሪክ አነሳሳው, ክሪስ ሃምዝወርዝ ክብደቱ 191 ሴ.ሜ (ስምንት ኪሎ ግራም ገደማ) ነበረበት ቢሆንም ሰውዬው ከረጅም ግዜ በኋላ የነበረውን ሀሳብ ለመምረጥ በአጭር ጊዜ ከ 10 ኪሎ ግራም በላይ ጡንቻዎችን ማፍለቅ ችሏል.
በመላው ዓለም የሚገኙ በሺዎች የሚቆጠሩ ደጋፊዎች ክሪስ ሃምዝዎርዝ እነዚህን የመሰሉ አስገራሚ ውጤቶችን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እና ዛሬም የእርሱ አካላዊ መመዘኛዎች ምን እንደሆኑ ለማወቅ ይፈልጋሉ.
በ "ክሪስት" ተኩስ በተሰነዘረበት ጊዜ የ Chris Hemsworth ቁመት, ክብደት እና የጆሮ ጫፍ ምን ነበር?
በከፍተኛ ጀግንነት ተነሳሽነት ፊልም ላይ የ Chris Hemsworth ግቤቶች እንደሚከተለው ነው-ቁመቱ - 191 ሴሜ ክብደቱ, 95-100 ኪ.ግ. እና ቡኒ ሴግ - 59 ሴ.ሜ. በቂ የሰውነት ጡንቻን ለመጨመር ስዕሉ መሳል ከመጀመሩ በፊት ጠንክሮ መሥራት ነበረበት.
በአንድ ቃለመጠይቅ ክሪስ ክሬስት ለ 4 ተከታታይ ቀናት በሆስፒታል የተካፈሉ ሲሆን ከዚያ በኋላ አንድ ቀን እና በቀጣይ ስልጠናውን አጠናቅቀዋል. በዚሁ ጊዜ ሰውየው በተቻለ መጠን ለመተኛትና ለመብላት ሞክሮ ነበር. ለቶር ሚና ሲዘጋጅ የአመጋገብ ጥረቱ ከፍተኛ የፕሮቲን ምግብ ነበር - ዶሮ, የተለያዩ ስጋ, እንቁላል ወዘተ. ከዚህ በተጨማሪ ታዋቂው ሰው የፕሮቲን ሽኮኮቶችን በየዕለቱ በሃክ ጃክማን ዘዴ ይጠቀማል.
ከተጠጋ በኋላ መለኪያዎች
የጡንቻ መጨፍጨፍ ቢታወሱም, ክሪስ ሃምዝዎርዝ በጥፊያው በተቀነባበረበት ጊዜ በተደጋጋሚ ተነሳሽነት ይንቀሳቀስ እና በነፃነት መንቀሳቀስ ይችላል. ከዚህም ባሻገር አሁን እጅግ ኃያል እና ጠንካራ ሆኗል. በጥሩ አካላዊ መልክ ለመቆየት ለመቀጠል ተዋናይው ወደ ጂምናዚየም መገባቱን ቀጥሏል.
በተጨማሪ አንብብ- ሁጂ ጃክማን በአየር ላይ ጓደኛውን ራየን ሬይኖልስን አጥንተዋል
- ስካርሌት ጆሃንሰን በ "Avengers" ራዕይ ውስጥ ምስልን እና የወንድ ጓደኛን መለወጥ አሳይተዋል.
- የአካል ብቃት ጉራች: - ክሪስ ሃምስዎርዝ ሚስት ለዋነኛ ምስጢራዊ ምስጢር ገለፀላቸው
ይህ በእንዲህ እንዳለ ክሪስ ትንሽ እየቀነሰ በመምጣቱ ከተጫነ ከጥቂት ጊዜ በኋላ 7 ኪሎ ግራም ጠፋ. ዛሬ የእዚህ ግቤቶች የሚከተለውን ይመስላሉ-ቁመቱ - 191 ሴሜ, ክብደቱ - 90 ኪ.ግ, ቡኒስ - 56 ሴ.ሜ.
| | | |
| | | |
| | | |
