ሁሉም ሰው የጉበት ዋነኛ ጠላት መርዝ መርዛማ እንደሆነ ያውቃሉ. አልኮል, መድኃኒት ወይም መድሃኒቶች ሊሆኑ ይችላሉ. በዚህ ምክንያት የጉበት ክብደት እንዲቀንስ የሚያደርጉት ምክንያቶች የሚከተሉት ይከፈላሉ:
- ከመርዛማ ንጥረቶች ውጤቶች ጋር ተያይዞ;
- ከአንድ የግለሰብ ቅድመ-ዝንባሌ ጋር የተቆራኘ.
የጉበት ክብደት የሚያጠቃው በአልኮል አልኮል አልያም ለሌላ መርዛማ ንጥረ ነገሮች የተጋለጡ ሕመምተኞች ብቻ አይደለም. ስቴቲቶሲያም በሚከተሉት ሁኔታዎች ይከሰታል-
- የስኳር በሽታ
- ከመጠን በላይ መወፈር;
- ኩሺንግ ሲንድሮም;
- myxedeme (የታይሮይድ ሆርሞኖችን እጥረት);
- ደካማ የመነከስ ችግር ያለባቸው ሥር የሰደደ የጨቅላ ህመምተኞች በሽታዎች;
- ፕሮቲን እጥረት (ያልተመጣጠነ አመጋገብ).
ምልክቶችን እና ዲያግኖስቲክ
ብዙውን ጊዜ ስቴቶሲስ ላልተመች ነው. ይሁን እንጂ በአፍህ ውስጥ ጣፋጭ መዓዛ ያለው ጣዕም ከእንቅልፍህ ከተነከርክ, ምላሱ በፕላስተር ተሸፍኗል, እና በቀኝ ከላይኛው ምሰሶ ላይ ክብደት ወይም ህመም ይሰማል, ዶክተርን ማነጋገር አስፈላጊ ነው - ይህ ሁሉ የጉበትን መጣስ ያመለክታል.
ይሁን እንጂ የጉበት አለመብላት ምልክቶች የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ (ሲቲ ኤም) ወይም የመግነጢሳዊ ድምጽ-አሻራ ምስል (ኤምአርአይ) ብቻ ለመለየት ያግዛሉ. በፕሮቴክሹክሽን ላይ ፐተቶሲስ የተባለ የጉበት ቲሹ በአብዛኛው መደበኛ የኢሮጂኔሽንነት ሁኔታን ያሳያል, እናም አንድ ባለሙያ ሐኪም እንኳ ያልተለመዱ ነገሮችን ሊመለከት ይችላል. በመጨረሻም የታመመውን ባዮፕሲ በሲቲ ስካን ማረጋገጥ ይቻላል.
የጉበት ክብደት እንዴት ይስተናገዳል?
ስቴቲቶሲስ ችግር ከአልኮሆል እና ከሌሎች መርዛማ ንጥረ ነገሮች ጋር ተያያዥ ከሆነ ወዲያውኑ መውሰድዎን አቁሙ.
በጉበት ውስጥ ያለው የስብ ክምችት መቀነስ ይረዳል:
- በስኳር በሽታ የስኳር ቁጥጥር ልዩ ምግቦችን እና ኢንሱሊንን በመርዳት;
- በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በትክክለኛ አመጋገብ አማካኝነት ኮሌስትሮል መቆጣጠር.
ክብደት ምንም ይሁን ምን በጉበት ከፍተኛ መጠን ባለው የምግብ ማውጫ (ኢንጂነሪንግ) እምብርት መተው አስፈላጊ ነው. እነኚህ ናቸው:
- ነጭ እንጀራ
- ድንች (የተጋገሩ ወይም የተጣሩ ድንች);
- ብዙ የቁርስ ሸካራዎች;
- ነጭ ሩዝ;
- ስኳር.
የጉበት ስጋን መመገብ ብዙ አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, ጥራጥሬዎችን እና ያልተመረቱ ጥራጥሬዎችን ማካተት አለበት. ለተሻለ የቢትል ምርት እና የጉበት መንጻት በትንሹ ቢያንስ 3 እና በቀን አምስት ጊዜ መውሰድ አለብዎት. የለም, ብዙውን ጊዜ መብላት አይኖርብዎትም-የጤነኛውን ፈሳሽ አሠራር ለመጀመር በየቀኑ የምግብ መጠን በበርካታ ክፍልፋዮች ይከፋፍሉ.
ጉበትዎን እንዴት መርዳት?
እርግጥ ነው, ለጉበት ጤናማ ያልሆነ ውጫዊ ምግቦች ትክክለኛውን የሰውነት ሴሎች የመንጻት እና የማገገሚያ መስጠትን ያጠቃልላል ነገር ግን በዚህ ሂደት ውስጥ ሰውነታችንን መርዳት ይችላሉ. አንድ የኬሚካል ምንጭ ለሊቆች መለየት አስፈላጊ አይደለም - ሁሉም ተመሳሳይ መርዞች ናቸው. ነገር ግን መድሃኒት ዕፅዋትና ሌሎች የተፈጥሮ ምርቶች ምንም አይጎዱም.
በጥሩ ሁኔታ ይጠቀሙ:
- በቤት ውስጥ የተሰራ ወተት (70 ° ሴ) ተጨምሮ በሆድ ሆድሮ ውስጥ የተሸፈነ ጭማቂ.
- የተጠበቁ ጤዛዎች, በግንቦት ማር ተሞልተዋል;
- የሊም ዘር (3 በቀን) ወይም የአፕሪኮል ኩርንች ኑሮሊዮሊ (ከ 5 በላይ አይበልጥም!).
በማናቸውም ፋርማሲዎች የሚሸጡ አትክልቶች (ጉበት ሻይ) በሸቲቶሲስ ብቻ ሳይሆን በተለይም ለአደጋ የተጋለጡ ከሆነ የስኳር ህመም, ከመጠን በላይ መወፈር, የሰውነት ፈሳሽ መርዛማዎች ናቸው.
ከአመጋገብ ጋር ተያይዞ በሃሙስ የሚሰጡ መድሃኒቶች ህሙማንን ከመጠን በላይ መወገዝ, የታመመውን አካል መመንጠር እና ሕዋሶቹን ወደነበሩበት መመለስ ይረዳል. ለአከባቢው ሁኔታ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው-በተበከለ አካባቢ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ለመንቀሳቀስ ያስቡ. ምክንያቱም ለጡት ውፍረት እና ለሌሎች የጉበት በሽታዎች ምርጥ መድሃኒት ንጹህ አየር, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና ተገቢ አመጋገብ ናቸው.