የአጥንት ሽፋኖትን እንዴት እንደሚመርጡ ስለ መሰረታዊ አሰራሮች በሀገራቸው ላይ ስላለው ስቃይ እያሰብን ነው. ይህን ለመከላከል ምቹ እና ጠቃሚ ህልም በፍጥነት መቆጣጠር የተሻለ ነው. የኦፕቲክ ሽክርክራቶች የአርብቶ አከርካሪ ችግሮችን ለመከላከል እና ለመጠገኑ አስተዋፅኦ ስለሚያበረክቱ በጣም አስፈላጊ ናቸው.
የአጥንት መቁጠሪያ ዓይነቶች
ምን ዓይነት የአጥንት መቁረጫዎችን መመርመር ከጀመሩ በአፋጣኝ በቅጽበት, በማቀዝቀዣ, በዓላማዎ ውስጥ በፍጥነት ሊያጡ ይችላሉ. በተለይ ትላልቅ የቅርቶች ምርጫ ነው. ይህ "ማእበል", እና ከትከሻው ስር, ከካሜራ ማቀነባበሪያዎች እና ከተሰነጣጠለ ሸምበጦች ጋር የተስተካከለ የአካል ማረፊያ ነው. በጣም የተለመዱት የአጥንት መያዣዎች
- ክላሲካል ሬክታንግል - በጣም ቀላል, ኢኮኖሚያዊ እና ተለዋዋጭ;
- ከትከሻው ሥር በሚገኝ ማረፊያ በኩል - በእንቅልፍ ምክንያት ለሚፈጠሩት ለእጆቻቸው ጎልተው የሚታዩ ሲሆን , ከፍ ባለ ቁመት ምክንያት ከፍተኛ ክብደት ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ነው.
- "ማወዛወዝ" ጋር የተሳሰሩ - ሁለቱ የተለያዩ ቁመታቸው በእያንዳንዱ ከፍታ አለው, ስለዚህ በእንቅልፍ ውስጥ ለመተኛት ምቹ ናቸው.
ከጀርባው ስር የኦርቶፔዲክ ትራስ
ወንበሮቹ ላይ ብዙ መቀመጥ ካለብዎት, እነዚህ አግዳሞቶች የስራ ቦታን ሎጂክ ለማሻሻል ይጠቅማሉ. ዝቅተኛ የጀርባ ህመም የሚያስከትሉ መልካም መከላከያ ናቸው. በእነሱ እርዳታ, አቋምዎን ያስተካክሉት, ውጥረትን የሚቀንስ እና ድካምን ለመከላከል ይችላሉ. ለእንዲህ ዓይነቶቹ ተግባራት ኦርቶፔዲክ ትራስ እንዴት እንደሚመርጥ ስትወስን ወደ ወንበሩ ወንበር ጀርባ ለመጠገሪያ አስተማማኝ የሽብጥ ሥርዓቶች መኖሩን ልብ ይበሉ, ለኋላ ለኋላ ድጋፍ የሚሆኑ ሮላኖች እና የተሞላዉ ቀላቅሎ ጥራት ያለው የ polyurethane ፎሚን አረፋ እንዲጨምር ያደርገዋል.
በእግርዎ ስር ትንሽ ለየት ያለ አጥንት ያላቸው የሌሊት ወፍዎች - ለመተኛት, ለማንኛዎቹ የተሻለ ከሆኑ በችግሮቹ ላይ ተመስርተው ይወስናሉ. ስለዚህ, በጀርባና ወደታች በሚመጣው ህመም በተደጋጋሚ እየተሰቃዩ ከሆነ, ዶክተሮች ጥራት ባለው ሂደት ውስጥ እንደ ኦርቶፔዲክ ትራስ ተሽከርካሪ እንዲጠቀሙ ይመከራሉ. የሰውነቱ መሰረታዊ የሰውነት ክፍሎችን ለመደገፍ ለታችኛው ጀርባ ብቻ ሳይሆን ለጉልምና አንገተሩም ጭምር መቀመጥ አለበት.
ከእግር በታች የኦፕቲፔፔል ትራስ
የዚህ ቡድን ትራስት አላማ በእረፍት ወቅት እግሮችን አቀማመጥ ለማስተካከል, ምቹ እና ትክክለኛ እንዲሆን ማድረግ ነው. ብዙውን ጊዜ የሚያጋጥሟቸው በተለያየ የመርከብ ቀዶ ጥገና , በአርትራይተስ, በአርትሮሲስ, በኦስቲ ኮንሮርስስስ, በእግሮቹ ላይ የሚሰማቸው ቋሚ ስሜቶች, እርጉዝ ሴቶች ናቸው. በተለይ በስፖርት ውስጥ ንቁ ተሳትፎ እያደረጉ ወይም አካላዊ እንቅስቃሴዎችን በተደጋጋሚ እየተለማመዱ ከሆነ እንደ መከላከያ ልኬት እንዲሁ ትራስ በመጠቀም ማጠብ ምንም አይሆንም.
የትኛው የአጥንት መቁረጫዎች በጣም ጥሩ እንደሆነ ሲወስኑ የመሙላቱን ጥራት ይመርምሩ እና ለአለርጂ የመያዝ አዝማሚያ ካለዎት አርቲስቲክ ቁሳቁሶችን እንዲመርጡ ያድርጉ. የምርቱን አስፈላጊ ጥንካሬ ይመልከቱ. ለሽፋኑ ቅርፅ ትኩረት ይስጡ - የተለየ ሊሆን ይችላል:
- የእግር ጭንቅላትን ለማስወገድ, በአዕምሯቸዉ ውስጥ ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች, የእርግዝና ልምምድ መጠቀም ይችላሉ.
- እግርህን ብቻ ሳይሆን የአከርካሪህን አናት ለመዝናናት ትክክለኛ የአጥንት ሽፋንን እንዴት መምረጥ እንደምትችል - የሰውነትህን ክብደት እና ጭነት በተገቢው መንገድ ለማሰራጨት የሚያገለግሉ የአጥንት መዳፎች ያስፈልጋቸዋል.
- ለጎረቤቶቻቸው ከእንቅልፋቸው መውጣት ለሚፈልጉ ሰዎች, በጉልበቱ መካከል መቀመጥ የሚችል ትራስ አለ, ከጉልበት ቦታ እና ከካንትክረም የተሰበሰቡ ውጥረቶች, ጉልበታቸው ለተለመደ ሰዎች ተስማሚ ነው.
ለአንገት የኦፕቲፔፔል ትራስ
በእንቅልፍ ጊዜ በእንቅልፍ ጊዜ እጅግ በጣም አስፈላጊ ሲሆን በሽታው ትክክለኛውን የአካል ቀውስ እንዲያስተካክል በጣም አስፈላጊ ነው. ለአጥንት ኦርቶፔዲክ ትራስ እንዴት እንደሚመርጥ: ትንሽ መጠን - 40x50 ሴ.ሜ. ስሜትዎን ያዳምጡ. በካንሰንት የአጥንት ሽፋን ላይ በተቻለ መጠን ምቹ መሆን አለብዎት. ክንድዎን ሁልጊዜ ትራስዎን ከታች ወይም በአንገትዎ ላይ ካለው ህመም እና ምቾት ከእንቅልፍ ሲነሱ, የሚፈልጉት ትራስ ተስማሚ አይደለም ማለት ነው.
አንገት ለአጥንት የአጥንት ትራስ በጨረፍታ መልክ ወይም በአራት ማዕዘን ቅርፅ መልክ ሊሆን ይችላል.
- የኩብስ ኮርኒስ በጀርባው ለመተኛት ተስማሚ ነው. ቀስ ብሎ አንገቱን ከሁለቱም ጎኖች ቀስ አድርጎ ይሸፍነዋል, ምቹ በሆነ አቋም ውስጥ ያስተካክላል. በዚህ ሁኔታ, የዚህ አይነት ትራስ ቀዳዳዎች ለስላሳነት ሳይሆን ለስላሳነት ሳይሆን ለስላሳነት ሳይሆን ለስላሳነት መሆን አለበት.
- ከተለመደው የአጥንት ኦፕሬም በተቃራኒ አንገቱ ላይ የአራት ማዕዘን ቅርጽ ያለው ትራስ በሁለቱም ጎኖች ላይ ሁለት ጥንብሮች እና በመሃል ላይ አንድ ትንሽ ጣሪያ አላቸው. የአከርካሪ አጥንት ኦስቲኦኮሮሲስስ በተለይም ትራሶው ቅርፁን ለመጠበቅ በጣም ጠቃሚ ነው, ስለዚህ ትክክለኛውን ቁመት መምረጥ አለብን. ይህም ከትከሻው እስከ አንገቱ መሠረት ድረስ ያለውን ያህል ነው, ስለዚህ ጭንቅላቱ በተቀረው የሰውነት ክፍል ላይ ሙሉ በሙሉ ያርፋል.
ለኮክሲክ የአጥንት ትራስ
የሥራው ሥራ ቋሚ በሆነ ቦታ ላይ ለሚሰሩ ሰዎች ጥሩ የአጥንት ሽፋን መለየት የሚቻልበት መንገድ ለእነሱ ለአስተማሪው ልዩ ልዩ የአጥንት መስተዋወጫ በሆስፒታሉ ውስጥ ያለ የደም ዝውውርን መከላከያ እና ለኤችሮይሮይድ የመሳሰሉትን ጉዳቶች ሁሉ ለመከላከል ጥሩ ብቃት ነው. በዚህ የእርግዝና እርግዝና በተለይም በእርግዝና ሶስት ወር እርግዝና ላይ መቀመጥ በጣም አመቺ ነው. ይህንን ሳያደርጉ እና ለኮክሲክ የአእምሮ ቀውስ የተጋለጡ ሰዎችን አትስጡ. እንደዚህ ያለ ትራስ መልክ ሊለያይ ይችላል.
- አራት ማዕዘን ቅርፅ ያለው ኮክሲክ በተቆረጠ ቁራጭ መጠን 32x39x5.5 ሴ.ሜ ነው.
- ኦርቶፔዲክ ትራስ-ቀለበት, በውስጥ እና በውጭ በኩል ያለው ዲያሜትር ከ 43 ሴ.ሜ እስከ 35 ሴ.ሜ ነው.
ለጉዞ ኦርቶፔዲክ ትራስ
በጉዞው ወቅት ከፍተኛውን ማፅናኛ ለመልበስ የተለያዩ አይነት መኝታዎችን መውሰድ ይችላሉ. ስለዚህ, ረዥም ጉዞ በማድረግ ለአካል, ለጀርባ እና ለአንል ለመቀመጥ በእጅ የሚሰጡ የአጥንት መቁጠሪያዎች መምጣት ይችላሉ. የአጥንት ሽፋኑ እንዴት እንደሚመርጡ, ሶስቱም መውሰድ የማይችሉ ከሆነ, ከሌሎች በተሻለዎት የሚፈልገውን አንዱን መምረጥ አለብዎት, እንደ ሽፋኑ የትኛው ክፍል በየትኛው ሁኔታ ውስጥ ከፍተኛ ምቾት እንደሚመጣ.
የማስታወስ ችሎታ ያለው የኦርቶፔዲክ ትራስ
የማስታወስ ችሎታ ያለው የአካል እርከን - እንዴት መምረጥ እንደሚቻል-
- ከመግዛትህ በፊት, ከትከሻው ስፋቱ በመነሳት የሚፈለገውን ቁመት መወሰን ያስፈልግሃል.
- የሚያስፈልገውን ጥንካሬን ይምረጡ.
- ከሁሉም ዓይነት ልዩ ልዩ ቅርሶችዎ መካከል ይፈልጉ.
- ከሁሉም በላይ በጣም አስፈላጊ: በኦፔራድ ፐሮፕዲክሽን ግዢ ለመግዛት በጣም አስፈላጊ በሆኑ የሱቅ መደብሮች ውስጥ ነው.
የአጥንት ሽፋንን እንዴት እንደሚመርጥ?
የአጥንት ሽፋኑ እንዴት እንደሚመርጡ ሲወስኑ በመጀመሪያ የሚታይ አመላካች የኦርቶፔዲክ ተፅዕኖ ነው. በሁለት ክፍሎች የተገነቡ ናቸው-የመንገዶች መደርመስን, የመፈለጊያ ቅጹን መውሰድ, እና የመቆየት ችሎታ. ሁለቱም ሁኔታዎች አንዳቸው ከሌላው የማይነጣጠሉ ናቸው. የእያንዳንዱ ክፍል ከፍተኛው ነጥብ 5 ነው.
ጠቅላላውን ቁጥሮችን ለማስላት, እርስዎን አንድ ላይ ማባዛት ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ, ትራሱ 5-ነጥብ ቅርፅ ቢይዝ እና 3 ላይ ካከማቸው, የአጥንት ችግር 5x3 = 15 ነጥብ ይሆናል. ማንኛውም ሁኔታ ዜሮ ከሆነ, ለምሳሌ ቅርጹን አይጠብቅም, ከዚያም አጠቃላይ የአጥንት ተጽእኖ ዜሮ ይሆናል. ይህ ቀለል ያለ የመቁጠሪያ ዘዴ ትክክለኛውን የአጥንት ሽፋን መምረጥ ባልቻሉበት ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.
የኦርትፔዲክ ትራስ ቁመት እንዴት እንደሚመረጥ?
የዝቅተኛ ምርጫዎ በመጀመሪያ በቅድመ-ህገ-መንግስትዎ እና ክብደትዎ ይወሰናል-የበለጠ እነዚህ አመልካቾች, ወዘተው ትራስ መሆን አለበት. በሁለተኛ ደረጃ, ከመተኛት ይልቅ የሚወዱት ቦታ. በጀርባዎ መተኛት ከፈለጉ ከ 6-10 ሴንቲ ሜትር ከፍታ ያለው አማካይ ትራስ ያስፈልግዎታል.ከአንደኛው የእግር ኳስዎ ለመተኛት ትራስዎ ከፍ ያለ - 12 ሴንቲሜትር ሲሆን በሆድ ላይ ለመተኛት የኦርቶፔዲክ ትራስ መጠን በጣም ትንሽ መሆን አለበት. በዚህ ጉዳይ ላይ የተመጣጠኑ መሆን አለበት.
ለአንድ ኦፕፔዲዲክ ትራስ በጣም የተሻለው የትኛውን ቀዘፋ ነው?
እነዚህ ኦርቶፔዲክ ትራስ በሚከተሉት ቅርጫቶች በመጠቀም የተሰራ ነው.
- ከፍተኛ ደረጃውን የጠበቀ ዘር-አረፋ. ሁሉንም የሰውነት ቅርፆች የሚደግፍ እና ጭንቅላቱን ሙሉ በሙሉ የሚደግፍ ውስብስብ የሆነ መዋቅር አለው. አትዘግይ, ጥሩ አየር ነው. ቀስ በቀስ ቀጥ ብላ መልክዋን ትመለከታለች.
- Viscoelastic ፎሚየም ማህደረ ትውስታ ውጤት. የአካል ቅርፅን ብቻ ሳይሆን ለረጅም ጊዜ ያቆያል. ከተፈጥሯዊ ወይም ከተዋሃዱ ነገሮች የተሰራ. የዚህ አረፋ ብስባቶች ዘላቂ ናቸው - እስከ 10 አመት ያገለግላሉ.
- የላቲክስ ኦርቶፔዲክ ትራስ. በጣም ቀጠን ያለ, ቅርፁን ጠብቆ ያቆያል. ለስላሳ እና መካከለኛ ጥንካሬ ሊሆን ይችላል. እንደዚህ ዓይነት ትራስ ውስጥ, ነፍሳት አይተከሉም, የአለርጂ አደጋ አነስተኛ ነው. በሚገባ የተዘበራረቀ, ተግባራዊ እና ዘላቂ.
- ቡክሄት ባክ. ይህ ፋብሪካ ለሁሉም ሌሎች የአጥንት ዓይነቶች ከፍተኛው ነው. ሁሉንም የአምሳያው ቅርጽ የሚወስደው ለእያንዳንዱ 5 ቦታ ሲሆን ብድሩን እንደገና እስኪቀይሩ ድረስ በድጋሜ እስኪያልቅ ድረስ እንደገና ያስቀምጡት.
ለአንድ ልጅ የአጥንት ሽፋን እንዴት እንደሚመረጥ?
ልጁ ዕድሜው ስንት ነው የአጥንት ሽፋን ያለው: ከ 2 እስከ 2 እድሜ ያለው ልጅ ህፃን ዝቅተኛ, መረጋጋት, ቀስቃሽ, አየር እና ምቹ መተኛት ይፈልጋል. የመጀመሪያው ሰው ቅርጽ ያለው ይህ ቢራቢሮ ቅርጽ ያለው የቢራቢሮ መልክ ነው. በመሃሉ ላይ, የልጁ ጭንቅላቱ የተሸፈነበት ትንሹ ገመድ እና በአንገቱ አንገቱ ላይ አንገቱ በእንቅልፍ ወቅት ለእርሷ ማፅናትን ይሰጣል, የአከርካሪው ድጋፍ እና የሴት እና የማህጸን መቆንጠጥ እና ራስ ምታት ናቸው.
ኦርቶፕፔክ ትራስ ደረጃ
ኦርቶፔዲክ መሐንዶች የትኞቹ ናቸው ታዋቂዎች ናቸው
- Ascona.
- ሉሚ.
- Trelax.
- የማስታወሻ ማቆሚያ.
- ቴምፐር.
- Ormatek Aqua Soft.
- ብር.