የኒና ዲያፍ ቁመት እና ክብደት

ኒና ዶብራቭ በጣም ታዋቂ ወጣት ተዋናይ ናት. ተፈጥሮ መልካም ስኬትዋን ሰጥቷታል, ስፖርቶችን ማጫወት በራሳቸው እና ችሎታቸው ላይ ድፍረት ሰጥተዋል. ይህ በእንዲህ እንዳለ ወጣቷ ውጫዊውን መረጃ ከፍ አድርጋ ትወዳለች, ስለዚህ ሁልጊዜም ፍጹም በሆነ ቅርፅ ላይ ትመርጣለች.

የኒና ዶሮቪ ባህሪያት

ኒና ዴቡቭ በፊልም ውስጥ በትርፍ የተጫወተች ስትሆን በካናዳ ብሔራዊ ቡድን ውስጥ የምትገኘው በካናዳ ብሔራዊ ቡድን ላይ ነው - እንቅስቃሴን እና እንቅስቃሴን አይወክልም.

ኒና ዴፉቭ የእርሷ ምርጥ ክብደት - ከ 168 ሴንቲ ሜትር በላይ, ክብደቷ 55 ኪ.ግ. የኒና ዶሮቭ ቅርፅ ተመጣጣኝ ሊባል ይችላል-

"The Vampire Diaries" በተሰኘው ተከታታይ ውበት ላይ ልታደንቅ የምትችለው ውበት ያላት ውበት - በአብዛኛው ተሰብሳቢዎቹ በቀጭኑ ልብሶች ፊት ለፊት ይታያሉ. እሷም በእሷ ተሳትፎ ከሌሎች እጹብ ድንቅ ሥራዎች ጋር ትመሳሰላለች.

ከብዙ ዓመታት በፊት አንድ ስፖርተኛ እና ውብ ውበት ወደ "ማጅሚም" መጽሔትና "ሰባ ዓመት" በሚለው መጽሔት ሽፋን ላይ ተገኝተዋል. የኋላ ኋላ እንዲፈፀም የተደረገው ለአካል ብቃት ነበር, እናም እንደምታውቁት ኒና ዴብቪ ነጥቡን ተረድቷል. ተዋናይ በሙያዋ ጂምናስቲክ ስራዎች ላይ ተሰማርታለች, እግር ኳስ ትወዳለች, ቮሊቦል, የፈረስ ግልገል, መዋኘት.

ተዋናይዋ ይህን ምስል እንዴት ትከታተላለች?

የኒና ዴሩቭ ቁመትና ክብደት አማካይ አመልካቾች ናቸው, ስለ እነርሱ ምንም መለወጥ የለም. ይሁን እንጂ ብዙ ሴቶች ትክክለኛውን ስዕል ማስቀጠል ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ያውቃሉ, በተለይ በሥራ ምክንያት በአግባቡ ሳይበሉ መብላት ሲችሉ, ዘወትር ወደ ጂም ቤት ይሂዱ.

ኒና ዴረቭ ጥሩ የሚመስሉ ዘዴዎችን አግኝታለች. የልቧን ሚስጥር በዮጋ ስለሚወች, ልጅቷ በጣም ስለሚወደው ነው. ተዋናይዋ የግል አስተማሪዋ አላት እና በሳምንት ቢያንስ በሶስት እጥፍ የማሠልጠን ሙከራ ታደርጋለች. ኮከቡ "ሞቃት" ዮጋ (ማለትም "ሞቃት" ዮጋ) ይመርጣል, ማለትም ከፍተኛ የሆነ እርጥበት እና ከፍተኛ የአየር ሙቀት ያለው ዋና ሁኔታ ነው.

ኒና እንዲህ ዓይነቱ ዮጋ እንዲህ ማድረግ እንዲህ ዓይነቱ ዮሐስ ሰውነትን እንደሚያሻሽል, ቆዳውን እንደሚያጸዳ, ለብቻዎ ብቻ መሆን እንዳለበት, ዘና ለማለትና በሀገር ውስጥ ዘና ለማለት ያስችላል.

ኒና ዲያብ ምንም አይነት የአመጋገብ ስርዓት አይከተልም, ምንም እንኳ ለተወሰነ ጊዜ ቬጀቴሪያን ነች. እሷ ግን በቂ ጉልበት እንደሌላት ሲገነዘብ ይህን የእርሷ ፍላጎት አታገኝም ነበር.

በተጨማሪ አንብብ

ከተወሰነ ጊዜ በፊት ደጋፊዎች የኒና ዶሮቪን ምን ያህል እድገትን እንደሚመለከቱ ጥያቄ አቅርበው ነበር. በቅርቡ ግን በአውራ ጣቢያው ውስጥ የኒና ዴረቭ ፎቶዎችን በሴንት ፓፕስዝ ያረፉበት ነበር. ሁሉም ሰው ለመዝናናት ትንሽ አቅም ይኖረዋል, ሆኖም ግን ሌሎች ተጨማሪ ግማሾቹ ከኮከብ አኗኗር ተቃራኒ መሆናቸውን ይገነዘባሉ, ስለዚህም በእርግጠኝነት ወደ ቅርጹ ይመለሳሉ.