በአብዛኛው ጉዳዮች ላይ መፋታት ለተሳታፊዎቹ እና ለዘመዶቻቸው በተለይም ለተሰበረው ቤተሰብ ያለባቸው ልጆችን የሚያስቸግር ሁኔታ ነው. ቤተሰብን መፍጠር, ወደ ጋብቻ መግባባት, ባለትዳሮች, በመደበኛነት, እንደ አንድ የተወሰነ ውል ከተወሰነው ጊዜ ጋር እንዲህ ያለውን አቅርቦት አይቁጠሩ. ያም ሆኖ ግን አዋቂዎች ቤተሰቦቻቸው (ለመንፈሳዊነት እንደሚናገሩት መጀመሪያ የተያዙት) በዋነኛነት ስሜት ሊያንጸባርቁ የሚችሉበት, በአንድ ላይ የተደላደለ ኑሮን ለመፍጠር, ለቤተሰብ ቀጣይነት, ለዕርዳታ እና ለመረዳት (ዝርዝሩ ሊራዘም ይችላል) .
ፍቺው ከተጋለጡ በኋላ በአብዛኛው መጥፎነት የተከሰተው አንድ ባልና ሚስት ፍቺውን ለመጀመር ያሰቡት ባልና ሚስት (ብዙውን ጊዜ እንዲሁም "ያልተረሱ" ሰዎችን ለማነቃቃት ለሚፈልጉ) ነው. ከፍቺው በኋላ ሕይወት የመኖር ተስፋ ያላቸው ተጋቢዎች በኅብረተሰቡ ዘንድ አሉታዊ አመለካከት ሊያሳዩ ይችላሉ; ስለዚህ አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆነ ሰው በእርዳታ መልክ ሊረዳ ይችላል. ቢያንስ, እራስዎን በመለየት እና እንዴት እንደሚኖሩ መወሰን.
እንዴት መኖር እንደሚቻል?
ፍቺን እንዴት መተው እንደሚቻል እና ፍቺን ከተከተለ በኋላ ያዘጋጁት - የሥነ-አእምሮ ሃኪም ምክር-
- በጸጥታ እና በክብር ለመገኘት ይሞክሩ;
- አንድ "ብልትን" ይያዙ, በተለይም እርስዎ ለየት ያደርጉብዎት ይሆናል.
- ሁኔታውን መተንተን, ሁኔታውን ከተለያዩ አመለካከቶች ለማየት ሞክር,
- የራስዎን እና የሌሎች ስህተቶችን መተንተን, ሁሉም ሰው ስህተት የመሥራት መብት እንዳለው አስታውሱ.
- በአዳዲስ ሁኔታዎች ውስጥ ለማግኘት የፈለጉትን ለማግኘት ለረጅም ጊዜ ሊያደርጉት የሚፈልጉትን ያድርጉ, ነገር ግን ለጊዜው ይስተጓጎሉ,
- በሙዚቃ, በፊልሞች, በመፅሃፎች, በትርፍ ጊዜዎች , በሆቴሎች , በትርፍ ጊዜያት , ወደ ሙዚየሞች እና ቲያትሮች ይሂዱ.
- ለማሰላሰል, በተደጋጋሚ መራመድ, እንስሳትን, ተክሎችን እና ተፈጥሯዊ ክስተቶችን መመልከት;
- ለማለት አንድ ቦታ ለመሄድ ይሞክሩ
ለትቂት ቀናት (በንግድ ጉዞ ላይ, ወዘተ) ሁኔታውን ለመለወጥ እና በዓይን የሚታየውን (ማለትም የዓለምን ምስል) ለመቀየር መንገድው እራሱ "ይፈውሳል"; - የመንፈስ መኖሩን አያቁሙ, ህይወት ገና አልተጠናቀቀም, ብዙ ሳቢዎቹን ነገሮች በመጠባበቅ ላይ ትሆናላችሁ, ለዚያ ዝግጁ ብትሆኑ, ፈገግታውን "ማላበስ" - ድንገት ይታጠቡ.
- በሁኔታው የሚስቁትን ለማግኘት - የሂንኩ ተጫዋች ከእንስሳት የማሰብ ችሎታ ያላቸውን ፍጥረታት ይለያል.
- ብዙ ጊዜ ዘና ማለት, ጤናማ እረፍት ሁልጊዜ ያስፈልጋል.
- በአብዛኛው ከተደሳች ርዕሶች ውስጥ ከሰዎች ጋር ይነጋገራሉ, አዳዲስ የሚያውቁትን ያካትቱ, ይህም ጨምሮ, እና በማህበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ.