በ 1950 ፕሮፌሰር ማርሻል መለስ የሙቀት መጠን ለመለካት ዘዴ አዘጋጅቷል. በወር ኣበባ ዑደት በተወሰኑ ደረጃዎች ላይ የተመሰረተው በሆርሞኖች ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ሆርሞኖችን በማምረት ነው.
የውስጣዊ ሙቀት ለምን ይለካል?
ሁሉም ሴቶች የወር አበባ ዑደት አልነበሩም. የአየር ንብረት ለውጥ, የስነልቦና ጭንቀት, የአካላዊ እንቅስቃሴ ደረጃ, የመድሃኒት መጠን እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች ይወሰናል. በዚህ ጊዜ የውስጥ ሙቀቱን ለመለካት ይመከራል. የዉሰቱን ሙቀት በትክክል መለካት ከቻሉ, ለተፀነሱበት ምቹ የሆኑትን ቀናት ይወስናሉ, እናም ፅንሱ መተላለፉን እና አለመሆኑን ማወቅ ይችላሉ. በተጨማሪም ይህ ዘዴ ኦቭ አየር ሆርሞን እንዲለቀቅ ትክክለኛውን ምርመራ እንድታደርጉ ይረዳዎታል.
የውስጥ ሙቀትን ለመለካት ቴርሞሜትር ምንድነው?
እነዚህ ሞቃት, ኤሌክትሮኒክስ እና ኢንፍርሜይን ደረጃዎች የሚለኩ ሦስት ዓይነት የሙቀት መለኪያ ዓይነቶች አሉ. የኋለኛው ዓይነት ቴርሞሜትር ለኛ ዓላማዎች ተስማሚ አይደሉም. የመነሻ ሙቀቱ በሜርኩሪ እና በኤሌክትሮሚክ ቴርሞሜትር ሊለካ ይችላል. በሜርኩሪ ቴርሞሜትር አጠቃቀም ወቅት ጥንቃቄ መውሰድ ያስፈልጋል. ሜርኩሪ አደገኛ ንጥረ ነገር ነው, እና የቴርሞሜትርን የመሰብሰብ ትልቅ ዕድል አለ. ነገር ግን መለኪያዎችን መለካት አይችሉም. በመለኪያዎቹ ውስጥ ትልቅ ስህተትን ለማስወገድ የቤንቹ ሙቀት በአንድ ተመሳሳይ ቴርሞሜትር መለካት አለበት.
የመነሻ መነሻ ሙቀት መለኪያ ደንቦች
ሁሉንም ደንቦች የምትከተል ከሆነ የ "Basal" የሙቀት ደረጃ አሰጣጥ ዘዴ ውጤታማ ይሆናል. የውስጣዊውን የሙቀት መጠን በትክክል እንዴት መለካት እንደሚቻል አሁን እንገምታለን.
- የመነሻው የሙቀት መጠን የት ነው የተለየው? በቀጭኑ ውስጥ, በአፍ ወይም በሴት ብልት ውስጥ ያለውን ውስጣዊ የሙቀት መጠን ለመለካት መንገዶች አሉ. የመለኪያ ዘዴዎችን አንዱን መምረጥ, ብቻውን ማክበር እና ከሌሎች ጋር መቀላቀል የለብዎትም.
- የውስጣዊውን ሙቀት ለመለካት ሲያስፈልጉ በጧቱ ይለካዋል? ቢያንስ ሶስት ሰዓታት የሚቆይ ቋሚ እንቅልፍ ከቆዩ በኋላ የመነሻ ሙቀቱ መለካት አለበት, ስለዚህ ብዙ ልኬቶች ጥዋት ጠዋት ይወሰዳሉ. እናም ይህ በአልጋ ላይ መነሳት እና እንቅስቃሴን ሳያደርግ እንዲሁ ይከናወናል. ይህን ለማድረግ ወደ እሱ ለመድረስ ቀላል እንዲሆን ቴርሞሜትር ከእሱ አጠገብ ያድርጉት. የመሠረት ሙቀትን በምሽት እና በቀን ውስጥ ሊለካ ይችላል, ለረጅም ጊዜ ከተኛዎት ቢያንስ 3 ሰዓት. ነገር ግን ግን ማስታወስ ይገባዎታል, የዉሃ ሙቀትን በቀትር እና ምሽት ለመለካት ከወሰኑ, በሚቀጥለው ቀን በተመሳሳይ ሰዓት እና እንዲሁም ከእንቅልፍ በኋላ መለካት አለብዎት. ምክኒያቱም የዚያው የሙቀት መጠን በተመሳሳይ ጊዜ መለኪያን ስለሚፈጥር, ሁኔታው ካልተሳካ መለኪያው አስተማማኝ አይሆንም, ከሚቀጥለው ዑደት መጀመሪያ ጀምሮ እንደገና መጀመር አለበት.
- ቤቴል የሙቀት መጠን ለመለካት ስንት ደቂቃዎች ይወስዳል? ለ 5 ደቂቃዎች እጠፍ, እና በዚህ ጊዜ ሁሉ ለመዋሸት ይመከራል. ምክንያቱም በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ሙቀቱ ይነሳል እና ውሂቡ አስተማማኝ አይሆንም.
- የተቀበለው መረጃ በሰንጠረዥ ውስጥ መሆን አለበት. ጥገኛዎችን በበለጠ ትክክለኛነት ለመለየት, ለሶስት ወራት የውስጥ ሙቀቱን መለካት አስፈላጊ ነው. በዚህ ሰንጠረዥ ውስጥ የቡድኑ ቀን እና ቀን ብቻ ሳይሆን ልዩ ምልክት ላይ ቦታ ይጣላል. እንደ መንቀሳቀስ, ህመም, ውጥረት, መድሃኒት መውሰድ, ወዘተ.
የሴክሽን የአየር ሙቀት መጠን መለኪያዎችን ወጣት ልጃገረዶች የማይመች መሆኑን መዘንጋት የለበትም, ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ ለውጦች አሁንም ስለሚከሰቱ እና የማያቋርጥ የወር አበባ ኡደት ብቻ መጀመሩ ይጀምራሉ. በተጨማሪም የቱቦው የሙቀት መጠን መለካትን በመጠቀም የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ ዘዴን መለካት ጥቅም የለውም.