ከማንኛውም ያልተፈለገ እርግዝና እራስዎን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ጥያቄው ለማንኛውም ዘመናዊ ሴት አስፈላጊ ነው. የልጅ መወለድ ትልቅ ኃላፊነት ነው, እና አንዱ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ እንዲታይ ማድረግ የለበትም. እንደ እድል ሆኖ, አሁን ሳይንስ ወደፊት እየገፋ መጥቶ አንድ ሰው ከእርግዝና እራሱን እንዴት መጠበቅ እንደሚችል በርካታ መንገዶች አሉ. ማንኛዋም ሴት የሚስማማላት ያገኛታል.
ራስዎን ከእርግዝና መጠበቅ ይችላሉ: የመከላከያ ዘዴዎች
የጠቋሚ መከላከያ ዘዴዎች መደበኛ የወሲብ ወይም ቋሚ አጋር ላላገቡ ሴቶች ምቹ ናቸው. የቴክሽን ባህሪ ቀላል ነው የወሊድ መከላከያ የወንዱ ዘር ወደ ብልት ውስጥ አይገባም ፅንስ ግን አይኖርም.
የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች ኮንዶም, ካፒታል, ዲያፋ ግራማ, ፔሲርስ, ወዘተ. ኮንዶም በጾታ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች ይከላከላል, ስለዚህ ዘላቂ አጋር ላላቸሉት ልጃገረዶች ብቻ ይህ ጠቃሚ የወሊድ መከላከያ ዘዴ ነው .
ከተፈለገ እርግዝና እንዴት እንደሚጠበቁ-ኬሚካሎች
ሁሉም የኬሚካሎች (spermicides) የሚባሉት በ spermatozoa ጥፋቶች ላይ ነው, ነገር ግን ውጤታማነታቸው ከ80-90% ባለው ክልል ውስጥ ይለያያል. ውጤታማነት ለመጨመር ከመከላከያ ዘዴዎች በተጨማሪ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
ሴልሚክለሚሎች በሚለቁ ቅባቶች, ጅሎች, ጥፍሮች, ታምፖኖች, ሟችቶች, ጡባዊዎች, ብናኞች, ወዘተ. አንድ ላይ ውጤታማነታቸው ምንም ዓይነት ቢሆን, ከፍተኛውን ደረጃ ሳይሆን. የ spermatozoa መጠን የህይወት ዘመን በጣም ሰፊ በመሆኑ አንዳንዶቹን የኬሚካል ንጥረነገሮች አይነት በመከላከል ላይ ያተኮሩ ናቸው. የዚህ ዓይነቱ መፍትሔ ሌላኛው ችግር ደግሞ ቁጣን እና አለርጂ ሊያስከትል ይችላል.
የመከላከያ የቀን መቁጠሪያ ዘዴ
ብዙ ሴቶች የቀን መቁጠሪያውን ዘዴ ከሌሎች ዘዴዎች ጋር ይጠቀማሉ. ይህ ዘዴ ተመሳሳይ ዑደት ላላቸው ሴቶች ብቻ ይሰራል ለምሳሌ 28 ቀናት.
አንዲት ሴት እርግዝናዋ እርግዝናዋ ሲከፈት እና እንቁላሉ ሲጠባ ብቻ ነው. ይህ በ "ዑደት" መካከል ማለት ነው, ማለትም በ 28 ቀን ዑደት - 14 ኛው ቀን. የ spermatozoa ህይወት 5 ቀናት አካባቢ ነው. የእርግዝና እድላቸውን ለመገላገል እራስዎን ከእርግዝናዎ 7 ቀኖች በፊት እና ከዚያ በኋላ እራስዎን መጠበቅ አለብዎ. በ 28 ቀናት ዑደት ውስጥ የመጀመሪያው የፕሮግራሙ የመጀመሪያ እና የመጨረሻ ሳምንት ደህንነቱ የተጠበቀ ሲሆን ቀሪው ጊዜ በጥንቃቄ የተጠበቀ ነው.
ይህ ዘዴ የማይታመን ነው, ምክንያቱም ዑደት ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊለዋወጥ ስለሚችል, በበሽታ ምክንያት ወዘተ ... ወዘተ. ብዙ ሴቶች ይህንን ዘዴ ከእርግብ ማስወገጃ (ኦቭዩሽን) ጋር በማስተሳሰር ኦቭሞር ቴርሞሜትር (ቴርሞሜትር) ወይም መመርመር (tester) በማዘጋጀት ኦቭዩሽን (ovulation) ይጠቀማሉ.
እርግዝናን ለመከላከል ሴትን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለ ዘዴ ምንድነው?
በማህጸኑ ውስጥ ያለው መሳሪያ (IUD) በጣም ውጤታማ ነው. ድርጊቱ በማህፀን ውስጥ ያለውን የጨዋታ ድምጽ እና የሽምግልናን መጨመር (ልጅን የማዳቀል ውጤት ከተከሰተ) እና የሴትን እንቁላል አለመቻል ያስከትላል. በተጨማሪም ይህ እርምጃ የሴፕተምቶ (የፅንስ መጨመር) እንቅስቃሴን ውስብስብ በሆነ መንገድ ያደርገዋል. ሆኖም ግን ይህ IUD በፅንሰ-እምብርት ላይ የሚጥለቀለቀለ ነው. ለዚህም ነው ብዙ ሴቶች በሃይማኖታዊና ሰብአዊ ምክንያቶች ምክንያት የማይቀበሉት.
ክታቹ ብዛት ያለው ጠቋሚ ዝርዝር አለው, ከምርመራ በኋላ በማህጸ ሐኪም ይመረጫል.
ሆርሞንናል መድሃኒቶች
ሆርሞንናል መድሃኒቶች - ክኒኖች, ቀጭኖች እና ጥገናዎች - እስከዛሬ ድረስ በጣም አስተማማኝ ናቸው, ግን በጣም ብዙ የተከላካይ እና የጎን መዘዞቶች ዝርዝር አላቸው. በአጠቃላይ ሁሉም የሰውነት የሆርሞን ስርዓት እየተገነባ ነው, ከመጠቀምዎም በፊት ዶክተር ምክክር ያስፈልገዋል.
በእርግዝና ወቅት ጥበቃ ሊደረግላቸው ይገባል?
ባለቤትዎ ምርመራውን ካጠናቀቀ እና ድብቅ ኢንፌክሽኖች ከሌለው እስከ 7 ኛው ወር ድረስ እርግማን አይኖርብዎትም, ጠቃሚ ነው.