ከትዳር ዓመት በኋላ, የትዳር ጓደኞቻቸው እርስ በእርስ ይተዋሉ, ህይወት ይስተካከላል, ነገር ግን የሆነ ነገር ይጎድላል. ትናንሽ እግሮች በቤቱ ውስጥ የማይዘዋወሩ ከሆነ ቤተሰቡ ምንም አይሞላም. እንደ እድል ሆኖ, በቅርብ ጊዜ ውስጥ በርካታ ጥንዚዛዎች ጤናማ ልጅን እንዴት እንደፀለዩ ለማወቅ የቃሉን አቅርበዋል.
ልጅን እንዴት ይፀንሳሉ: ጠቃሚ ምክሮች
በእርጋታ ዶክተሮችን እንዴት ማረግ እንደሚቻል እንደሚከተለው ነው-
- ለጤንነትዎ ትኩረት ይስጡ. በዚህ ጉዳይ ላይ ሲጋራ ማጨስ ወይም አልኮል እምብዛም አይረዳም, ወደ ዶክተሮች የታቀዱ ዘመቻዎችን መርሳት የለብንም, ስፖርት ተቀባይነት ከማግኘት ጋር ብቻ ነው.
- ሴት ክብደት መቀነስ አስፈላጊ ነው. በእርግዝና ለመመገብ ትክክለኛው መንገድ እንዴት ትክክለኛ ምግብ መመገብ, ክብደትዎን መደገፍ እና ሰውነትን ማዳን ማለት ነው.
- እንደ ኤች አይ ቪ, ሄፓታይተስ ወይም ቂጥኝ ያሉ ማንኛውንም በሽታዎች ይፈትሹ.
- የልዩ ባለሙያ ምርመራ መጀመር ለምን እንደማያስፈልግ ብቻ ሳይሆን በእርግዝና ወቅት ችግሮችን ለማስቀረት ይረዳል.
እርግዝና እንዴት እንደሚሰሩ: የማህፀን ህክምና ባለሙያ ምክር
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ, መደበኛ የወር አበባ ዑደት ከሌለዎት, የማህጸን ሐኪም ጋር ይነጋገሩ, ችግሩ ምን እንደሆነ እና በእርግዝና እና በእርጋታው እንዴት እንደሚወከሉ ይነግረዎታል. የማኅጸናት ሐኪሞች የራሳቸውን "ምስጢሮች", እንዴት እንደሚፀልዱ ያውቃሉ.
- ሆርሞን መድሃኒቶችን ከወሰዱ ከኣንድ ዙር በፊት እርግዝና ዕቅድ ማውጣት ለህጻኑ የተሻለ ነው እና ለመፀልዪም በጣም ቀላል ነው.
- እርጉዝ የመሆንን እድል ለመጨመር በተቻለ መጠን ብዙ ፎኮአይዲን የሚባሉትን ምግቦች ይመገቡ: - ጎመን, ካሮት, ባቄላ, አተር እና ጥራጥሬዎች, ዘሮች እና ፍሬዎች, እነዚህ ጤናማ አመጋገሮች ናቸው, ልጅን በአግባቡ እንዲረዱ እና ክብደት ለመቀነስ ያግዛሉ. የወደፊቱ እናቶች ቀዶ ጥገና ሥራ.
- ብዙ ጊዜ የሕክምና ባለሙያ ችላ የማለት ምክር: እርጉዝ ከመሆኗ በፊት, እራስዎን እና የትዳር ጓደኛዎን በሁሉም በሽታዎች ውስጥ በተለይም በሽታው ሥር ከሆነው ይድኑ.
- የእናቴ ወይም የአባባ ስብስብ በሥራ እና በሁሉም ጭንቀቶች ብቻ ከተሟጠጠ እርጉዝ እንዴት ሊሆን ይችላል? ጤናማ ልጅ ከመውለድዎ በፊት, ወላጆች ጤናማ እና እረፍት ማግኘት አለባቸው, ስለዚህ ስለ እረፍት ሁኔታ አስታውሱ.
- ልጅዎን በአግባቡ ለመግባዝ ቢያንስ ለሁለት ወሮች የእርግዝና መቆጣጠሪያዎን, የቤል ሙቀትን በግልጽ ይቆጣጠሩ.
እንዴት እርግዝና መሆን እንደሚቻል-ተወዳጅ ምክር
ዶክተሮች በቂ የሆነ መተማመን ሳይኖራቸው ሲቀሩ እና ትዕግስቱ እያበቃ ሲሄድ ብዙ ጥንዶች ወደ የሴት አያቶችን ዘዴ ይመራሉ. እንዴት እንደሚፀልዱ የሚያሳዩ ብዙ ምክርዎችን አስቡባቸው.
- ስፖሮች. ይህ ሻይ በፅንሰ-ነት ላይ ያግዛል-2 ሳንቲም ስፖሪ 2 ኩባያ የሚፈላ ውሃን, ከ 4 ሰዓታት በኋላ አጥብቀህ ቢጠጣ, ይህን ሻንጣ ከመብላትህ በፊት በቀን ከ 4 ጊዜ በላይ ይጠጣ.
- ልጁን በአግባቡ ለመገመት, በተቻለ መጠን ብዙ ቫይታሚን ኤ ለመብላት ሞክሩ የሴቷ ሰውነቷ የሆርሞን ዳራ ዋናው "ተቆጣጣሪ" ነው.
- የጥጥ ዱቄት መጠጣት ጥሩ ይሆናል. ይህ ስርአተ ፀጉር እርጉዝ እንዲድን ከማስቻሉም በላይ ብዙ ሴት በሽታዎችን ይፈውሳል. Recipe: 2 tbsp. የዚህ ዕፅዋት ኩቦች በአንድ ግማሽ ብር ውሃ መሞላት እና ለ 10 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል አለባቸው.በጥጣሽ ግዜ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ጠርሙስ በቀን አንድ ጊዜ በጠረጴዛ ላይ አራት ጊዜ መውሰድ.
- የሴቲቱ የስነ-ልቦና ባህሪ ምንድ ነው- የሴት ልጅዎ ነፍሰ ጡር ሴቶች ብዙ ጊዜ ለመነጋገር ይሞክራሉ, ብዙ ሰዎች እርጉዝ ከሆኑ አንዲት ሴት በኋላ ወንበር ላይ መቀመጥ ወይም ሆዷን መንካት አለብዎት, ብዙዎቹ ከጣሪያዋ እንድትጠጡ ትጠይቃላችሁ. ምናልባትም ይህ ሁሉም አጉል እምነት ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በአንተ ውስጥ እምነትን እንዲያነቃቁ ከሆነ, ሙሉ በሙሉ ፍቃድ ነው.
- በየወሩ በማይኖርበት ጊዜ ጠቢባንን ማሞቅ ይጠጣሉ. ለአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ - 1 tbsp. የአበቦች ማንኪያ. ሕክምናው 11 ቀናት, 1 ሳምንቱ ጠዋትና ማታ ለመጠጣት አንድ ቀን. ማንኪያ.