አፍራሽ አመለካከት ያለው ሰው ማን ነው?

ሰዎች በአካባቢያቸው ከሚከሰቱ ክስተቶች በተለየ መልኩ የሚሰጡት ምላሽ ሲሆን በሁኔታዎች ውስጥ በሁለት ይከፈላል-pessimists እና optimists. ጽንሰ-ሐሳቦቹ በጣም የተለመዱ ናቸው, ሆኖም ግን አሻሚ እና ብሩህ ተስፋ ያላቸውን ሰዎች በትክክል እና በትክክል በትክክል ለማብራራት ጥቂት ሰዎች ብቻ ናቸው. እነዚህ ሰዎች ሊታወቁ የሚችሉበት መስፈርት አለ, ነገር ግን በህይወት ዘመን አንድ ሰው ከአንድ ቡድን ወደ ሌላው ሊንቀሳቀስ ይችላል.

አፍራሽ አመለካከት ያለው ሰው ማን ነው?

በመጀመሪያ, አፍራሽ ነገር በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ መጥፎ ነገሮችን ብቻ የሚመለከት ሰው መዝገበ ቃላቱን እናንብብ. ለእሱ በዓለም ውስጥ በጨለማ ጥቁሮች የተመሰለውን ነው. ብዙዎቹ ሰዎች ስለ ህይወታቸው እና ስለሚያጋጥሟቸው ድጋፎች ብዙ ጊዜ ስለሚጉረመርሙ አሻሚዎች ናቸው. ማንም ሰው በህይወት ውስጥ ስኬታማ ሊሆን ስለሚችል በጊዜ ሂደት ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች ሊገነዘቡ ስለሚችሉ ጠፋሪዎች ሊባራጩ ሊባሉ አይችሉም. ከዚህም በተጨማሪ ብዙ አሳዛኝ ሁኔታዎችን እና ችግሮችን ያጋጠማቸው በአዕምሮ ህይወት ውስጥ የሚገኙት አሉታዊ አዕምሮ ያላቸው ሰዎች ለአሉታዊ ጎኖች የበለጠ ትኩረት ይሰጡታል.

አንድ አሳዛኝ ነገር ምን ማለት እንደሆነ ከቀጠለ, ይህ "መሰየሚያ" ዓረፍተ ነገር እንዳልሆነ እና በህይወት ዘመን አንድ ሰው ነገሮችን በተለያዩ መንገዶች መመልከት ይችላል. ሁሉም ነገር እንደ ሁኔታው ​​ይወሰናል እና ሁሉም ነገር በትክክል ከጀመረ, የአመለካከት ጽንሰ ሐሳብ ይጠፋል.

በጥቁር እና በተስፋ ጠባይ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

1. አቋም ያላቸው ሰዎች ሁኔታውን ከመጠን በላይ ገምግመው የራሳቸውን ችሎታዎች ከልክ በላይ አይጨነቁም, ስለዚህ የእራሳቸውን እና ውጥረትን ለመተንበይ ይቀላቸዋል. ብሩህ አመለካከት ያላቸው ሰዎች በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ጥቃቅን አስተሳሰቦችን የሚጠቀሙ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ደግሞ ተስፋ አስቆራጭን ያጋጥማቸዋል.
2. ብሩህ ተስፋ ያላቸው መልካም ውጤቶችን እና ተስፋቸውን ያቆሙትን እና ተስፋቸውን ላለማጣት ያግዛቸዋል.
3. የሳይንስ ሊቃውንት አሳዛኝ ሁኔታዎች የበለጸጉ ቢሆኑም እንኳ አሳዛኝ ቢሆንም ግን ጠቢብ ናቸው ብለው ያምናሉ.
4. ብሩህ አመለካከት ያላቸው ሰዎች ከመጥፎ ስሜቶች ጋር እንድትታገሉ እና ውጥረትን ለመቋቋም ቀላል በሚሆኑት ድንቅ ነገሮች ላይ በመገኘት ደስተኛ ይሆናሉ.

ወደ ጽንፍ ተጉዞ ላለመሄድ እና ውስጣዊ ያልሆኑ ሐሳቦችን ለመጨመር "ወርቃማ እሴት" ማግኘት የተሻለ ነው.

ከአንዲት አጉያይ አስተሳሰብ አሻሚ መሆን የሚችለው እንዴት ነው?

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ሁሉም ሰው አስተሳሰባቸውን ለመለወጥ እና ዓለምን በተለየ መንገድ ለማየት እንዲችሉ እድል አላቸው ይላሉ.

አሳፋሪነትን ማቆም እንዴት እንደሚቆም-

1. የእነሱን ድክመቶች ጥፋተኛ ማድረግ የለብዎትም. እንደነዚህ ያሉ ችግሮች ያጋጥሙዎታል. ትክክለኛውን መደምደሚያ ማምጣት ጥሩ ነው.
2. በራስህ ጥንካሬ እመን. ችግር ቢገጥምዎ እንኳ እራስዎን መሰረቅዎን አይፈጽሙ. በእራስ ጥንካሬ ማመን ማለት ለማቆም እና ስኬትን እንደገና ላለመቀጠል የሚረዳ አስፈላጊ ምክንያት ይሆናል.
3. ጥሩ እና መጥፎ ምሳሌዎች << ተላላፊ >> ስለሆኑ እራሳቸውን በሚያማምሩ ሰዎች ላይ ያስቀምጡ.
4. ከሕይወትዎ ውስጥ ህመም የሚያስከትሉ ነገሮችን እና ህመምን ያመጣሉ. የማይወደድ የቤት ስራ ቢሰሩ, ጠዋት ላይ እነሱን ለመጋጨት ይሞክሩ.
5. አዎንታዊ መጽሃፎችን ያንብቡ, ፊልሞችን ይመልከቱ እና እራስዎን በተለያዩ አዎንታዊ ልምዶች ይዙሩ. በማንኛውም አጋጣሚ ላይ ለመጓዝ, አዳዲስ መቅረጾችን እንዲያገኙ ይመከራል.
6. የአዕምሯዊ ማንነት ዋነኛ ባህሪ ፈገግታ ነው. ብዙውን ጊዜ ፈገግታ ለማሳየት እና በመስታወት ውስጥ ለራስዎ ለመምከር ይሞክሩ. በአካባቢዎ ዙሪያ ፈገግታ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. ይሄ በፈገግታ ፈገግታ ላይ ብቻ ነው የሚሰራው.
7. ከችግሮች የሚመነጭ እና አዎንታዊ ስሜቶችን የሚያመጣ ሙያ ይኑርዎት .