በእኛ ውስጥ ያለው ተፈጥሮ ጤናማና ጠንካራ የጾታ አጋራትን የመምረጥ ፍላጎት ነው. ግን አካላዊ ጤንነት ብቻ አይደለም, አእምሯዊ አስፈላጊነትም አስፈላጊ ነው, በዝግመተ ለውጥ ውስጥ ብቻ ስህተትን ማወቁን በዚህ ሁኔታ መዘርጋት እንዳለበት ብቻ ነው, ስለዚህ በእራስዎ ብቻ ብቻ መተማመን አለብዎ. ይህንን ትንታኔ ለማጣራት , በአእምሮ ጤና ጤናማ የሆኑ ሰባት ምልክቶች አሉ, እርስዎ በሚሰበሰቡበት ጊዜ ትኩረት መስጠት አለብዎት. እርግጥ ነው, በአካባቢያቸው ትክክለኛ ትክክለኛ የሆነ ምርመራ ውጤት አይኖርም, ነገር ግን ከአዲስ ጓደኛዬ ምን እንደሚጠብቁ አስቀድመው ያውቃሉ.
አንድ አዕምሮአዊ ጤናማ የሆኑ ሰባት ምልክቶች
- ጤናማ የሆነ ተጫዋች አለው . ስለ ቀልድ ቀልዶች "ከበስተኋላ በታች" አይደለም, ነገር ግን ይበልጥ ብልህ የሆነ ቀልድ ነው. ይህ ጥሩ ጣዕም ነው, እና የአንጎል ፊት ለፊት ስለ ትብብር ስራዎች ይናገራል. ለትክክለኛ አቀራረብ ትኩረት መስጠቱ ጠቃሚ ነው - ትልቅ ሰፍ የሚል አፍ, የተወረወረ ራስ እና ከፍተኛ ክርክር ስለ ክህደት ፍቅር ወይም የአክሲዮሎጂክ ምልክት ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ. በሌላው በኩል ደግሞ ልዩ ተከላካይ ምልክት ጥሩ ምልክት አይደለም - ምክንያቱም በአስቂኝነቱ ላይ የአእምሮ በሽተኞች መከሰቱ አደገኛ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ መልክን የመቆጣጠር ችሎታ ስለ አጥቂው ይናገራል.
- እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ያውቃል . ስለ ምግብ ሰሪው ችሎታ አይደለም, ነገር ግን ስለ መሰረታዊ የሙቀት ችሎታዎች, ሁለት የወርቅ ክርሶች መኖር በቂ ነው. ይህ ስለ ሥነ-ልቦናዊ ብስለት እና ስለ ኃላፊነት የተገነዘበ ስሜት ይናገራል.
- ደስ የማሰኘት ፍላጎት ያለው . እርግጥ የእርሳቸው ትርፍ አሰልቺ ሊመስሉ ይችላሉ, ነገር ግን ሰውዬው ለስራው በእውነት ፍላጎት አልነበራትም. ለቁማር ወይም ለኮምፒዩተር ጨዋታዎች ባለዎት ግፊት ላይ ለመንከባከብ ጠቃሚ ነው. ሁሉንም ነገር ያለፍጥነት ለማከናወን እና ለራስ ክብር መስጠትን መፈለግ ፍላጎቱ ሊፈጥር ይችላል. አልኮል ከመውደቅ ጋር ተያይዞ ሚስጥራዊ መሆኔን እና ምስጢራዊነትን መቀነስ ይችላሉ.
- ሃላፊነትን መውሰድ . በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ ይመልከቱ - ስህተት በመሥራቱ እራሱን ማረጋገጥ, ሌሎችን ማሳዘን ወይም የራሱ ስህተቶች ማድረግ, ለወደፊቱ መደምደሚያዎችን ማሳየት.
- እሱ በብቃት መናገር ይችላል . ብዙውን ጊዜ የጽሑፍ አነጋገርን, አስጸያይ መዝገበ ቃላት ይጠቀማል, ጥቅም ላይ ከዋለ, ከዚያም ልዩ በሆኑ ጉዳዮች.
- ጣፋጩን አይጥልም . ይህ በቂ የሆነ የነርቭ ሕዋሶች አቅርቦትን እና ምንም ግጭት ሳይኖር ጉዳቶችን በእርጋታ የመፍታት ዝንባሌን ያመለክታል. እርግጥ ነው, ይህ ለጤንነት ምክንያት ጥብቅ ጣዕም ላላቸው ሰዎች ያገለግላል.
- በአጠቃላይ የሴቶች ቀሚሶች ይማረካል . ያልተገለጹ ቅርጻ ቅርጾች ባለቤቶች አብዛኛውን ጊዜ ህፃናት እና ህጻናት ያለመታደል ሁኔታን ያሳያሉ, ይህም ገለልተኛ የልጆች ወሲባዊ ጥቃት እና ግብረ ሰዶማዊነት ምልክት ሊሆን ይችላል. በእርግጥ ይህ የአእምሮ ጤና ጉልበት ሰው ምልክቶቹ 7 አለመኖር ምንም አይነት ማፈንገጥ አይኖርም. በሴት ላይ የአሳ አይን ቅርፅን, በባህር ዳርቻዎች, ወይም በመጽሔቶች ላይ ለየት ያሉ ቅርጾችን በማንበብ ለትግበራ ቅርጾችን ትኩረት በመስጠት ብቻ እስከመጠበቅ ድረስ ጥሩ ነው.
በእውነቱ በሚገባ እብሪተኛ የሆነ አጋር ማግኘት 7 የአእምሮ ጤና ጤናማ ሰው መሆኑን የሚያሳዩ 7 ምልክቶች በጣም ተፈጥሯዊ አይደሉም, ምግባሮች በተፈጥሮ ውስጥ አይገኙም. አዲስ የሚያውቁትን በመገምገም, ከየትኛው ስለ
የአይምሮ ጤንነት መጠበቅ
የዘመናዊው አመታት የተለያዩ የነርቭ በሽታዎች መንስኤ ምክንያቶች እና የጭንቀት ውጤቶች የሚያስከትሏቸው ችግሮች የወንድነት ድክመትን ለመለየት በመረጣቸው ምክንያት እንዲሰቃዩ በጣም ከባድ ነው. ስለዚህ, ምንም እንኳን የማይነካ ግድግዳ ብለሽ ማሰብ የለብሽም, በአዕምሮአዊ ጤነኛ ሰውነት ውስጥ ባሉ ሰባት ምልክቶች መካከል ጥሩ እጩ ብታገኝ እንኳ. አብዛኛውን ጊዜ ለወንዶች ችግር መንስኤ ነው, በተጋላጭ ሁኔታ ውስጥ ያለ ጓደኛን ከመርዳት ይልቅ, በጆሮዋ ትሰነዝራለች. እንግዲያው የሰውነትህ ጤናማ አእምሮ እንደሆነና እንደነዚህ ዓይነት ውድ ሀብቶች በጥንቃቄ ተንከባከበው .