በእርግዝና ወቅት አንዳንዴ ከዚህ በፊት እወደው የነበረውን ነገር በጣም ትወድበታለህ, ነገር ግን ለህፃኑ ጤንነት ሲሉ እምቢ ይላሉ. ምናልባትም የአየሩ ሁኔታ ሞቃት እና በተለምዶ ጠጥቶ ከሆነ በጣም ጥሩ ምሳሌ ሊሆን ይችላል.
ጥንቃቄ ያላቸው ሴቶች የአልኮል መጠጥ ህጻኑ እንዲጎዳ እና አልመታውም ቢራ እንደሚሆን ያውቃሉ. ይሁን እንጂ እዚህ ላይ የጥርጣሬ ትላላትን ማሾፍ ይጀምራል-እና እርጉዞች ሴቶች አልኮል ቢራ እንዲኖራቸው ማድረግ ይቻላል? በርግጥ ሐረጉን ካመንክ በዚህ መጠጥ አልኮል የለም. እስቲ ይህ በእርግጥ እውነት እንደሆነ እስቲ እንመልከት.
እውነታው ግን አልኮል ባልሆኑ የአልኮል መጠጦች አለመጠጣት የተናገረው መግለጫ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም. በአልኮል ላይ ያለው የአልኮል መጠኑ አነስተኛ ቢሆንም - ከ 0.5 ወደ 1.5 በመቶ ይደርሳል. ነገር ግን ይሄ የአልኮል አልባ ቢራዎችን ደህንነት ለማስወገድ በቂ ነው. በመሠረቱ አንድ ትልቅ የአልኮል መጠጥ በመጠኑ ለአካለጉዳይ ፍጡር እንኳን ደህና ሊሆኑ ይችላሉ.
ለአልኮል ነክ ለሆኑ ሴቶች እርጅና ምንድን ነው?
በእርግዝና ወቅት አልኮል ባይ መጠጥ የሚያስከትለው ጉዳት በአልኮል ብቻውን ብቻ አይወሰንም. እውነታው ግን የአልኮል እና አልካሌሆል መጠጦች በአጠቃላይ ተመሳሳይነት ያላቸው ናቸው. እንዲሁም በውስጣቸው ጠቃሚና ጎጂ ንጥረ ነገሮች በእኩልነት ይገኛሉ. ከዚህም በላይ አልኮል ባልሆኑ የአልኮል መጠጦች አከባቢን ለማረጋጋት ጥቅም ላይ የሚውል የሶልት ንጥረ ነገር ነው. ይዘቱ ከሰው አቅም በላይ ወደ 10 እጥፍ ገደማ ነው. በሳ (ሆጣ) በሆድ ውስጥ እና በሆድ እብጠት ላይ የሚመጡ እብጠቶችን ያስከትላል, የልብ ጡንቻን ያዳክማል. ይህ መድኃኒት ባልተከላከለ ህጻን ላይ እንዴት እንደሚሰራ ማሰብ ይችላሉ. እና ይህ የቢራ እቃዎች ብቻ ናቸው.
አልኮል መጠጦችን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል?
በእርግዝና ወቅት አልኮል ለመጠጣት ፍላጎት ካለህ, የአልኮል መጠጦችን አልኮልነት እንዴት ማግኘት እንደሚቻል አድምጡ. ለዚህ ሁለት ዋና ዋና ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. የአልኮል መጨመር እና ከመጨረሻው ምርት የአልኮልን ማስወገድ.
እርሾን ማጥፋት የሚቻለው አንድ ልዩ እርሾን በመጠቀም ነው. ሌላው አማራጭ ደግሞ ቀድመው ማፍላትን ማቆም ነው. የዚህ ቢራ ጣዕም በጣም ብዙ ስኳር ስላለው, እርሾ ግን እርሾ አይጨምርም. እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ለእናቲቱ ሰውነት ምንም አይጠቅምም እናም የሚጠበቀው ደስታ አይመጣም.
በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ አልኮል ከመጨረሻው ምርት ሲወገድ, ትነትው ይካሄዳል. ይህ መጠጥ የመጠጥ ጣዕሙን በጣም ያሳድጋል, ለዚህም ነው ቢራ የመጠጥ ፍላጎትዎን ለማርካት የማይፈልጉት. ነገር ግን ከላይ በተጠቀሱት ጎጂ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ሊከሰት የማይችል ጉዳት በሰውነት ላይ ያደርሳል.
አልኮል ባይ መጠጥ እንደ የተለመደው ቢራ ተመሳሳይ ጣዕም አለው, ስለዚህ እዚህ
በእርግዝና ወቅት, የኩላሊት ችግር ካለብዎ ወይም በሀይል እየበከሉ ከሆነ መጠጥ ለመጠጣት አይመከርም. ቢራ ይህን ዓይነቱን ችግር በእጅጉ ያባብሰዋል.
"በእርግዝና ወቅት ቢራ እየጠጡ ሁሉም ነገር ቢጠናቀቅም, ሁሉም ነገር እንደታየ, ጤናማ ሕፃን ተወልዷል" ብላችሁም ብትሰሙ እንኳን, ያለምንም ቅድመ ሁኔታ መውሰድ የለብዎትም. በመድሃኒት ውስጥ, ወላጆቻቸው ጤናማ ልጆች ይኖራሉ, በአካባቢያቸው ጤናማ እና ተንከባካቢ እናት ደግሞ እነዚህ ወይም ሌሎች ያልተለመዱ እና የስነአእምሮ ህመምተኞችን ልጆች የመውለድ ችግሮች አሉ.