በእርግዝና ወቅት የብረት እጥረት ማነስ ችግር የተለመደ ክስተት ነው. ይሁን እንጂ ለመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች እንኳን ለእናቱ እና ለልጁ የጤና ጥበቃ ክትትል የማያደርግ ስለሆነም እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልጋል.
የእርግዝና ሴቶች በየቀኑ የብረት ማዕድን መጠን
በተለምዶ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት እርግዝና, የብረት ማዕከላዊ ደረጃ ከመውለቋ በፊት የብረት ማጣት (መጠኑ) ከ 2-3 ሚ.ግ ጋር እኩል ነው. ፅንሱ እያደገ ሲሄድ, የብረት ፍላጎት መጠን ይጨምራል. በሁሇተኛው ወር ውስጥ አንዲት ሴት በቀን ከ2-4 ሚ.ሚ. በየቀኑ በሶስተኛው - 10-12 መግጭት ያስፇሌጋሌ.
ሄሞግሎቢን እንዴት እየጨመረ መሄድ ይችላል?
በፀረ-ሽምግልና በኣንደኛው የእርግዝና ሴሚንቶ ላይ የሚደረግ አያያዝ በቤት ውስጥ በጣም የተሳካ ቢሆንም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከ 2 እስከ 3 ዲግሪ ያነሰ ሆስፒታል በሆስፒታሉ ውስጥ ህክምና ይደረጋል, በተለይም እስከመወለዱ ድረስ ከባድ የደም ማነስ ይደርስብኛል. የደም ማነስ አያያዝ በጠቅላላው በእርግዝና ወቅት የብረት ስጋን መውሰድ, የተሟላ ምርመራ, የወሲብ መርጋት (በሰውነት ውስጥ የብረት ምጣኔን መገምገም) ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው.
በእርግዝና ወቅት ከ 1 ድግሪ ማነስ ጋር, ከአመጋገብ በተጨማሪ, እንደ አንድ ደንብ, ዶክተሩ የብረት መከላከያዎችን, ቫይታሚኖችን (በተለይም የ B ቡድን), ፎሊክ አሲድ ያዛል. በከባድ ሁኔታ, የብረት መከላከያው በደም ውስጥ ይከፈለዋል, አስፈላጊም ከሆነ, የደም ቧንቧ ህዋሳት በደም ውስጥ ይተላለፋሉ.
ደም ማከም የሚረዱበት ዋና መንገዶች-
- የተመጣጠነ ምግብ - ለፀጉር ሴቶች በአመጋገብ ውስጥ, በብረት ውስጥ የበለጸጉ ምርቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው; የስጋ ውጤቶች, የጀርባ ምግቦች, ባሮ ዋት, የዶሮ እንቁላል, ፖም, ሮማን, የቱርክ ስጋ ናቸው.
- ተጨማሪ የብረት ማዕዘኑ መድሐኒቶች (ከ 6% በላይ ከብረት ውስጥ ምርቱ አይወሰድም, አደንዛዥ ዕፅ እስከ 30-40% ብረት ውስጥ በሰውነት ውስጥ ይገኛል). መድሃኒቱ በሰውነትዎ በደንብ የማይታከም ከሆነ ከበሽታው ጋር ሲነፃፀር እና የሰውነት መከላከያው ምን ይከሰታል ብረት ይረጫል. በብረት ውስጥ ያለው መድሃኒት በጣም በእርግጠኝነት መታወስ አለበት
ዘላቂ ነው. ውጤቱ በሦስተኛው ሳምንት ማብቂያ ላይ መጠበቅ አለበት. የሂሞግሎቢንን ደረጃ ከወትሮው ከፍ ማድረግ በኋላ ብረት መውሰድ ማቆም የለብዎም, ሁለት ጊዜ የመጠጥ መጠንዎን መቀነስ ብቻ እና 2-3 ተጨማሪ ወራት መውሰድዎን መቀጠል አለብዎት. - ፎሊክ አሲድ, ቫይታሚኖች B1, B12 በመተላለፊያዎች, ቪታሚኖች A, E, ሲ.
- የስርዓታዊ, የስኳር በሽታዎች መደበኛነት.
- Hypoxia ማጥፋት.
- በወተት ተዋጽኦዎች አመጋገብ ውስጥ መጨመር: በቂ መጠን ያለው የፕሮቲን መጠን እንዲይዙ, ጥብስ, የቡና እርጎት, ክፋይ ወዘተ.
- በእርግዝና እና በወሊድ ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉትን ችግሮች ለመከላከል.