ከልጅ ጋር መራመድ ለጥሩ ፍቃድና ለመተኛት ቁልፍ ነው. ይሁን እንጂ በክረምት ወራት ብዙ እናቶች በአብዛኛው ቀዝቃዛ ለመያዝ ስለሚፈሩ አብዛኛውን ጊዜ እምቢ ይላሉ. ክሬም የተወለደው ከጥቂት ቀናት በፊት ከሆነ ከእሱ ጋር አብሮ ወደ ሙቀቱ ከመሄድ አልፈለጉም. ለዚህ ችግር በአግባቡ ለመቅረብና አነሳሳ ለማዘጋጀት በዚህ ርዕስ ውስጥ እንመለከታለን.
በክረምቱ ወቅት አዲስ የተወለደበት ጉዞ
ክረምቱ በክረምት ወቅት ከወደቀ, በሁለት ሳምንታት ውስጥ የመጀመሪያውን ጉዞዎን ወደ ህጻኑ መውጣት ይችላሉ. በክረምቱ ወቅት አዲስ ለተወለደ ልጅ ምን ያህል መጓዝ እንዳለበት, በተለይም በአየር ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. ቴርሞሜትር -15 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ለአምስት እስከ አስር ደቂቃዎች ወደ አየር አየር መውጣት ይችላሉ. በአንዳንድ አካባቢዎች ከፍተኛ እርጥበትና ኃይለኛ ነፋስ በሚኖርባቸው ቦታዎች ከ -5 ... -10 ° ሴ. በክረምቱ ወቅት አዲስ ለተወለደ ልጅ ከመጓዝዎ በፊት ኃይለኛ ነፋስ ወይም በረዶ አለመኖሩን ያረጋግጡ. ሙቀቱን በበላበት ቢለብሱ ግን ብጉር እና ጉንጣኖች ሊለበሱ ይችላሉ. የእግር ጉዞ ጊዜ ቀስ በቀስ እየገፋ በሄደ, በአጠቃላይ በቀን አንድ ጊዜ እና ሁለት ግማሽ ጊዜ ነው.
በክረምቱ ወቅት ከተወለዱ ሕፃናት እንዴት በእግር መጓዝ ይቻላል?
በመጀመሪያ ደረጃ, በክረምት ወቅት ከተወለዱ ህፃናት ጋር መጓዝ እንደማንኛውም የዓመቱ ጊዜ አስፈላጊ እንደሆነ ማወቅ ያስፈልጋል. ጤናማ ህፃናት በከፍተኛ ፍጥነት ለውጦችን መለማመድ እና በዯስታ መጓዝ ይችሊለ በሁለት ሳምንት ጊዜ ውስጥ. ነገር ግን ሙሉውን ሂደት በብቃት ማደራጀት አስፈላጊ ነው.
- የፀሓይ እና የሚበሌጠው ነፋስ ብቻ ይምረጡ. ነፋሱ ከፍ ብሎና መንገዱ የበረዶ ግግር መሆኑን ካዩ ጉዞ ለመጠበቅ የተሻለ ነው. በእነዚህ ጊዜያት መኪናውን በረንዳ ላይ በማስቀመጥ መስኮቶችን መክፈት ይችላሉ. ነገር ግን ነፋሱ በጭቃ ላይ እንዳልነካውና ተጠራጣሪ እንደሆነ ተመልከቱ.
- ለእያንዳንዱ ተከታታይ ጉዞ, ቀስ በቀስ ለ 5-10 ደቂቃዎች ይዘልሉ. ከሆስፒታል ህክምና ባለሙያዎ ጋር የእግር ጉዞዎን መወያየትም ጠቃሚ ነው. በአጠቃላይ በሳምንት ተኩል ግማሽ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ከእሱ እስከ አንድ ሰዓት ያህል ከእግር ጋር መራመድ አለብዎት. በጤና ላይ ልዩነት ካለ, ስፔሻሊስቱ የመጀመሪያውንና ቀጣይ የእግር ጉዞዎችን (recommended walkthroughs) ይመክራል.
- አዲስ የተወለደውን ልጅ በክረምቱ ውስጥ ለመራመድ እንለብሳለን . በጣም ተወዳጅ ልብሶች በዛሬው ጊዜ የአጠቃላይ ማቀዝቀዣ (ትራንስጀር) ነው. ድፍረቱ ሁል ጊዜ መላውን ሰውነት ይሸፍናል, እናም ነፋሱ በጭራሽ እንዳይነፍስ ያደርጋል. ልብስና መጠጥ በጣም ቀላል እና ፈጣን ነው. በተለይ ደግሞ ለልጆች በአለባበስ ሲለብሱ ብዙውን ጊዜ ቁጣቸውን ይገልጻሉ. ጨርቅ በጥሩ ሁኔታ ውስጥ የሚወጣና በአየር ውስጥ እንዲወጣ ስለሚያደርግ በጥሩ ቆንጆ አካል ወይም ቲ-ሸርት ላይ ብቻ ማስቀመጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
- በክረምቱ ወቅት አዲስ ከተወለዱ ሰዎች ጋር ለመጓዝ አልደረስክም, ሁልጊዜ ከአየር ንጣፉ አየር ላይ የመከላከያ ክሬትን ተጠቀም. ይህም በቆዳው ውስጥ ያለውን መስኮት ይከፍታል እና የቆዳ መቆጣት አይፈቅድም እና ህጻኑ ንጹህ አየር ይሞላል.
- ቀዝቃዛ መዥመትን መንካት ትርጉም የለውም. ልጁ ህዝቦቹ ከሄዱ, ስለ ሁኔታው ማወቅ ይችላሉ: መጮህና መረጋጋት አይጀምርም. አፋጣኝ ቤቱን በንዴት ለማሞቅ. ለዚያም ነው በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው ምክሮች መጀመር የሚቻለው, የተሻለውን ልዩነት ግምት ውስጥ ማስገባት የሚኖርበት - አንድ ህጻን በእግር ለመጓዝ በቂ ግማሽ ሰዓት አለው, ሌሎቹ ደግሞ ለአንድ ሰዓት ምቾት ይሰማቸዋል.
በእናቷ ወቅት በእርግዝና ወቅት ምን ይጓዛሉ?
ብዙ እናቶች ብዙውን ጊዜ የእራሳቸውን መራመጃ ለመምረጥ የሚመርጡት, ይህም ለመዋሸት ይበልጥ ቅርብ ነው, ከዚያም ይይዙት ነበር. በእንዲህ ዓይነቱ ወቅት ግን እናት በመጀመሪያ ሞቅ ያለ ልብስ መልበስ ያስፈልገዋል. እርግጥ ነው, በመሸጫው ላይ አይቀዘቅዝም, ነገር ግን በጣም ሞቃት ነው, ነገር ግን ሙቀት እግርን መንከባከብ አለበት. ከጫማዎች ውስጥ እንደ ውሃ ፕላስቲክ እና የንፋስ መከላከያ ቁሳቁሶች ለምሳሌ እንደ ፕላስቼቭካ እና ሞቃታማ የበጉ ሽፋን ተስማምተው መምረጥ ይመረጣል.
ዛሬ, የበግ ፀጉር ወይም እንደ ጫማ እንደ ለስላሳ የመሳሰሉ ቁሳቁሶች የተሰሩ ልዩ ካልሲዎች አሉ. ከዊሚለር መያዣ ጋር የተያያዘ ልዩ ክንድ (ብጁ ክላች) መፈለግ ተገቢ ነው. ከእዚያ በኋላ ከተጓዙ በኋላ የግድግዳውን እቃ መያዣ መጠቀም የለብዎትም.