በእርግዝና ጊዜ ላይ የተለጠፉ ምልክቶች

የጭንቀት ምልክቶች - በእርግዝና ወቅት የተለጠፉ ምልክቶችን ለወደፊት እናቶች ብዙ ችግር ይፈጥራሉ. "በእርግዝና ወቅት የሽያጭ ምልክቶችን እንዴት መከላከል ይችላሉ?" - የሁለተኛ ሴቷ ሴት ልጅ እንዲመስል የሚጠይቅ ጥያቄ. ስገሬ ለእናት ጤንነት ወይም ለህፃኑ ጤና ምንም ዓይነት ማስፈራሪያ አያስቀምጥም, ነገር ግን, ለመቋቋም የሚያስቸግር አስቸጋሪ የውበት ማራቢያ ናቸው. የእርግዝና ምልክቶች ከተጋለጡ በኋላ ብዙውን ጊዜ የእናታቸውን እናቶች ያስፈራሉ, ነገር ግን አንድ ሕፃን ከተወለዱ በኋላ ማስወገዳቸው በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ አንዳንድ ጊዜ ያለ ቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ሙሉ በሙሉ መቻል አይችሉም. በእርግዝና ወቅት የተለጠፉ ምልክቶችን በቅድሚያ ቆዳን ለመለየት ቆዳዎ በቆዳው ላይ የሚከሰተውን ለውጥ ይቀንሳል. በእርግዝና ወቅት ዘመናዊ የመራቢያ ዘዴዎች የቆዳ እንክብካቤን ቀላል ያደርጉታል, እና በመደበኝነት ጥቅም ላይ የዋለ ከፍተኛ ውጤት እንዲያገኙ ያስችልዎታል.

በእናት እርግዝና ጊዜያት መንስኤው በሆርሞኖች ለውጥ ምክንያት የኣለላስ እና የሕብረቱ ቅኝት መጣስ ነው. ቆዳ የመለጠጥ አቅም ስለሚቀንስ, ለስላሳ ህብረ ህዋስ ማብላትን ያመጣል. በመጀመርያ በእርግዝና ወቅት የተለጠፉ ምልክቶቹ የሚታዩበት ጊዜ በተቃጠለው የቆዳ የደም ደም ስር ያሉ መርዛማዎች በሚታዩበት ጊዜ ቀይ ወይም ቫዮሌት ቀለም ይኖራቸዋል. ቀስ በቀስ ሰልፈኞቹ ብርሃን ይለብሳሉ እናም በውጤቱም ቀላል ሽክርክሪት ይቀራል. በእርግዝና ወቅት አስጠባቂ ምልክቶች እንዲታዩ የሚደረግ ክትትል በጂና በኩል ይዛመታል, ነገር ግን በተገቢ የቆዳ እንክብካቤ አማካኝነት, እንደዚህ ዓይነቶቹ የአባለዘር ዝርያዎች ሊሸነፉ እና የቆዳውን የመለጠጥ ችሎታ ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ.

በእርግዝና ጊዜ የሽግግሩ ምልክቶች እንዴት ይከላከላሉ?

በእርግዝና ጊዜ የዱቄት መከላከያ መድሐኒቶች አጠቃላይ የጤና ማሻሻያዎች, ለቆዳ ብቻ ሳይሆን ለእናትም ሆነ ለልጆች ጤናም ጭምር. የተመጣጠነ ምግብ, ከቤት ውጭ የሚደረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, የመተንፈሻ አካልና ለእርግዝና ሴቶች የእንቅስቃሴ ሁኔታ, የቆዳ ቀለምን እና የመለጠጥ ሁኔታን ለመጠበቅ ይረዳል. የሰውነት ክብደትን በድንገት በመለወጡ ምክንያት ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች በቅድሚያ እንደ ጭን, ኮት እና እጆች የመሳሰሉትን ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ እርግዝናን ለማስወገድ ይረዳሉ. በሆድ እና በደረት ላይ የተዘረጋው ከጠቅላላው የሰውነት ክብደት በተቃራኒ ይመጣል, እና እነሱን ለመዋጋት ከዕርጉዝ ወራት በኋላ ተጨማሪ ገንዘብ ያስፈልገዋል.

በእርግዝና ወቅት በሆድ እና በጡቶች ላይ የተለጠፉ ምልክቶችን እንዴት መከላከል ይችላሉ?

በእርግዝና ወቅት የኬሚካዊ እቅዶች ቅደም ተከተል የመለጠጥ እና የቆዳ መጨመርን ለማሳደግ የሚያስችሉ የአሰራር ሂደቶችን ያጠቃልላል. ዋነኛው ክብካቤ መደበኛ ምግብን እና ቆዳውን ያፅማል እንዲሁም በጠራ ማጽዳት ነው. ነገር ግን የተለጠፈ ምልክቶችን ለመከላከል ተጨማሪ እርምጃዎች ያስፈልጋል.

1. በመጀመሪያ ደረጃ ለየት ያለ ብርድ ልብስ መልበስ ይመረጣል በችግሮች ላይ ሸክሙን ይቀንሳል.
2. የቆዳ ማራገቢ ለደም መፍሰስ አስተዋፅኦ አስተዋጽኦ ያደርጋል እና የሴቲቭ ቲሹን ሁኔታን ያሻሽላል. ለሬይ ፎርሙድ የተጋለጡ ሰዎች ካሉ, ማሳጅ የግዴታ የግዴታ ስራ መሆን አለበት. በተለይ ደግሞ ውጤታማ የሆነ እሽት ነው. በተጨማሪም ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ለፎጣ ቆርጦ በማፅዳት ይጠቅማል.
3. በእርግዝና ወቅት ከሚወጣው ነዳጅ ዘይት ሌላ ተመጣጣኝ እና ውጤታማ የሆነ መፍትሄ ነው. በማሸት ወይም ከንፅህና ሂደት በኋላ ዘይቱን መቀባጠጥ ይቻላል. ቆዳውን ለመጨመር እና ቫይታሚኖችን ለማቀላጠፍ ዘይቶች ወይም ቅባቶች መጠቀም የተሻለ ነው. ለምሳሌ, የወይራ, ሮዝ, የአልሞንድ, የበለስ ዘይ.
4. ኮስሜቲክ በእርግዝና ጊዜ የተለጠፉ የቫይታሚክ ውስብስቶች እና መድሃኒት ዕፅዋት ማውጣትን, የቆዳ እንክብካቤን በጣም ቀላል ያደርገዋል, እና ከላይ ከተጠቀሱት ምክሮች ጋር በማጣመር ከተወለደ በኋላ ቆዳን ለመቀነስ አደጋን ይቀንሳል.