ለበርካታ ባለትዳሮች እርግዝና መቋጠር ያቆማል. ዛሬ, የወደፊት ህፃናት ለፀና ዝግጁነት በ 3 እና 4 ወራት ውስጥ ይዘጋጃሉ. እነርሱም ምርመራ ያካሂዳሉ, ሙሉ የህክምና ምርመራ ያደርጋሉ, የጄኔቲክ ባለሙያዎችን ያማክራሉ. በተጨማሪም የማኅጸናት ሕክምና ባለሙያዎች የእናት እና አባቶች መጥፎ ልማዶቻቸውን እንዲተዉ, ጤናማ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ እንዲከተቡ, በአግባቡ እንዲመገቡ እና ሙሉ በሙሉ እንዲያርፉ እና ቫይታሚኖችን እንዲወስዱ ይመክራሉ. እቅድ ማውጣት እምብዛም ከሚታወቁት የብዙዎቹ የብዙ-ቫይታሚን ውስብስብ ቦታዎች ውስጥ ኤሌት ፐቶናታል ናቸው.
ከእርግዝና በፊት መጠጣት ለምን ይጠፋል?
የእርግዝና የመጀመሪያ ሳምንታት - በህፃን እድገት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ወቅት: በዚህ ጊዜ የወደፊቱን ሰው ስብስብ ይከተላል, የሁሉም አካላት እና ስርዓቶች መሠረታዊ ነገሮች አሉ, የሕፃኑ ጤና ይወሰናል. ሐኪሞች በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወር ጊዜ ውስጥ "ሁሉም ወይም ምንም ነገር የለም" ይላሉ. በእርግጥ አዲስ የአካል እንቅስቃሴ ሲፈጠር ጉድለት የሚከሰት ከሆነ በረዷማ እርግዝና ወይም ከእርግዝና መራቅ ይቻላል. የፅንስ እድገት የሚቀጥል ከሆነ ህጻኑ በህይወት ውስጥ የማይጣጣሙ ጉድለቶች ሊከሰቱ ይችላሉ. ችግርን ለመከላከል አንዱ መንገዶች ከሚፈለገው "የግንባታ ቁሳቁስ" - ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ለማምረት ነው. እና ከመፅደቅ በፊትም እንኳ ይህን አስቀድመው ማድረግ የተሻለ ነው.
የእርግዝና እቅድ ማዘጋጀት አስፈላጊ የሆነው 12 ባህርይ (A, B1, B2, B5, B6, B9 (ፎሊክ አሲድ), B12, C, D3, E, H, PP) እና 6 ጠቃሚ የሆኑ ጥቃቅን እና ማዕድናት (ብረት, ካሲየም, መዳብ, ፎስፎረስ, ዚንክ, ማግኒዥየም, ማንጋኔዝ). B ቫይታሚኖች, ካልሲየም እና ብረት በጣም አስፈላጊ ናቸው - አዲስ ተህዋሲያን በማቋቋም እና በመገንባት ወሳኝ ሚና አላቸው.
Elevit እርጉዝ ይረግጣል?
ብዙ ሴቶች ለቫይታሚን ውስብስብነት በጎ ምላሽ በመስጠት Elevit Pronatal እርግዝና እንዳደረጋቸው ይናገራሉ. ይሄ በእርግጥ ነው? በእርግጥ መድሃኒቱ በሚፀነስበት ጊዜ ቀጥተኛ ተጽእኖ የለውም. ሆኖም ግን, እርዝና እና እርግዝና መካከል ልዩነት አለ.
ልጅን መውለድ እና መውለድ ለሴቶች ከባድ ፈተና ነው. ይህ ያለ ምንም ልዩነት የአካል ክፍሎች ሁሉ ከፍተኛ ውጥረት ነው. በጭንቀትና የተሳሳተ የአኗኗር አኗኗር ተዘጋጅቶ ያልተዘጋጀ, የተዳከመ አዲስ ህይወት በአግባቡ ሊቀበል አይችልም. ስሇዚህም, ስሇእርሷ አሌፈው ሇመፇጸም ሙከራ ባዯረጉ ሴቶች, ቀዯም ሲሌ በተመጣጠነ አየር ውስጥ ሇመሆን የሚያስችሇውን የስሜታዊ እና የአመጋገብ ስርዓት ሇማስተካከሌ, ቀዶ ጥገናውን ሇማስተርጎም በሀኪሞች ይመክራሌ.
የቫይታሚኖች E ርዳታ E ርግዝና E ቅድ በማውጣት E ንዲሁም ፀጥ ያለ A ካባቢ, ጤናማ እንቅልፍ E ና ሙሉ ምግቦች ለወደፊቱ ተል E ንዲል E ውቀቱን ያስፋፋሉ. ሜታቦሊዝም የተለመደ ነው. የነርቭና የደም ሥር መድሃኒቶች ተገኝተዋል. ይህ በወር ኣበባ ዑደት እና
እርግዝናን መርሃ ግብር እንዴት እርግዝናን እንዴት እንደሚወስዱ?
ማንኛውም የብዙዎቹ ማኅበረሰብ ውስብስብ ነገር መድሃኒት ዝግጅት በመሆኑ ከማስገባትዎ በፊት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው. የተሟላ የህክምና ምርመራ ከተደረገ በኋላ እጆችን የፈተና ውጤቶችን በሚያገኝበት ጊዜ ይህንን ማድረግ የተሻለ ነው. በነዚህ መረጃዎች ላይ በመመርኮዝ, ዶክተሩ እያንዳንዱን የመግቢያ ኮርስ መምረጥ ይችላል. ባጠቃላይ በእያንዳንዱ ቀን 1 የእርግዝና ዕፅ በማዘጋጀት መጠነኛ እርጥበት መውሰድ. ነገር ግን የኮርሱ ቆይታ ልዩ ሊሆን ይችላል ከአንዱ እስከ ብዙ ወራት.