ቅዝቃዜው ባለበት ወቅት ቆዳ ከመቼውም ጊዜ ይልቅ ሙቀትና እርጥበት ይፈልጋል. ሆኖም አንዳንድ ጊዜ ወደ ሆቴል ጉዞ ለማድረግ እራሳችሁን ማስገደድ በጣም ከባድ ነው. ለዚህም, በቤት ውስጥ ተገቢ የቆዳ እንክብካቤ ለማካሄድ ብዙ መንገዶች አሉ. ተጨማሪ የእርጥበት መጨመር እና የማነቃቂያ ዘዴዎች በቤት ውስጥ በፓራፊን ህክምና ማለት ነው.
በቤት ውስጥ ይህን አሰራር ለመከተል ከተሰጡት አንዳንድ ምክሮች ላይ ማንበብ አለብዎት, እንዲሁም ስለምስላሴ ፓራፊን ልዩ ባህሪያት የበለጠ ለመረዳት.
በፓርፊን ጠቃሚ የሆነው ለምንድነው?
ፓራፊን በኬሚካል ተለዋጭ ንጥረ ነገር ስለሆነ ከሌሎቹ መዋጮዎች ጋር አይሰራም. በዚህ መሠረት, አለርጂዎችን ጨምሮ ምንም ዓይነት የጎንዮሽ ጉዳት አያስከትልም. በፓራፊን ህክምና በአንድ ፓተርን ውስጥ, በመድሐኒት ውስጥ ወይም በሆቴሉ ውስጥ የፓራፊን እቃ መግዛት በጣም አስፈላጊ ነው, እናም በማንኛውም መልኩ ከሻማ ብስባሽ ይቀልጣል, በሌላ አባባል, ከቆሻሻዎች እና ማቅለሚያዎች ንጹህ ናቸው. ፓፓን በ 46-47 ° ሴ ይሞታል. ይህ የሙቀት መጠን የእጅ, የእግርና የፊት ጭንቅላትን ወደ ቆዳ የእጅ ቆዳ ለማንም አያዳላም. በቤት ውስጥ በፓራፊን ቴራፒ ህክምና በትክክለኛው ሂደት ውስጥ - በ 30 ደቂቃ ጊዜ ውስጥ ሙሉ የፓርፊንን ማቀዝቀዝ. የፓፍፊን ጭምብል መጠቀምና ማስወገድ ማዛባት በሚከናወንበት የሰውነት ክፍል ላይ በመመርኮዝ ተመሳሳይ ጊዜ ነው የሚወስደው. በጠቅላላው - አንድ ሰዓት. ለስላሳነት, ጥንካሬ እና ጥንካሬ መስጠት ያለበት ሰአት ነው.
እንዲህ ዓይነቱን አካሄድ ለመከተል ከተወሰነ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎ ነገር ለፓራፊን ህክምና መገልገያ መግዛት ነው. በፓራፊን ቴራፒ ውስጥ መታጠብ (በአንዳንድ ሁኔታዎች, ለመጸዳጃነት የተሠራው መታጠቢያ), የጣዕም ፓራፊን, ጓንቶች. በአንድ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ፓራፊን መጠን የሚወሰነው ከተለመደው አንጻር ነው: በግምት 1 ኪሎ ግራም ፓራፊን - በእጆ እና በእግር እግር ላይ ለአንድ ፓራኒን ሕክምና በአንድ ክፍለ ጊዜ.
የፓፍራን ሕክምና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
- ወደ ክርሰባው ከመቀጠልዎ በፊት በሂደቱ ውስጥ የሚሳተፉትን የቆዳ ቆዳዎች በሳሙና በጥንቃቄ መታጠብ ያስፈልግዎታል.
- ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ምግቦች በመጠቀም ገንቢ ኬሚትን ከተጠቀሙ በኋላ. የኩሬውን አካላት ወደ የታችኛው ክፍል ቆዳ ወደ ውስጥ በማስገባት በፓራፊን ህክምና መሻሻል እንደሚገባ ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል.
- የሴላፎኒ ጓንሎችን ይልበሱ.
- በተጨማሪም በባክቴሪያ ውስጥ ቀድሞ ሲቀልጥ, ፓራፊን በሚፈለገው የቆዳ አካባቢ ላይ መዋል አለበት.
በአንድ እግር ውስጥ የእጅና እግር ፋራፊኖቴራፒ ሊካሄድ ይችላል. የአሰራር ሂደቱ ቅደም ተከተል እንደሚከተለው ነው-
- ገላውን በደንብ ውስጥ ሲወጣ በፓፍፊን ውስጥ, በሴላፎኒን ጓንቶች ውስጥ ክሬም የተደረጉ እጆች ወደ ውስጥ እንገባለን.
- ጭነቱን በቆዳው ላይም እንዲሁ ያሰራጭ. ከጥቂት ሴኮንዶች በኋላ, ዘሎው እንደገና መደረግ አለበት. ለትክክለኛ ስራ ሰባት ጅረቶች መስራት ጥሩ ነው.
- ከዚያም የጥጥ ገመዶች እንለብሳለን.
- እዚያው በእግሮቹ ጫማ ላይ መደረግ አለበት, ከዚያ በኋላ ሙቀቱን ለመጠበቅ የሱፍ ኮሲሎችን ይለብሱ.
- ከተጣራ በኋላ በግማሽ ሰዓት ውስጥ ቫይረንን ለማስወገድ (እንደ ጓንት) አስፈላጊ ነው. ጥቅም ላይ የዋለው ፓራፊን ማከማቸት የለበትም, ምክንያቱም ከህግስቱ በኋላ ጠቃሚ ባህሪያቱን ስለሚስት ነው.
ከተቆራረጠው ተፅዕኖ በተጨማሪ, በፓራፊን ህክምና የመገጣጠም ማስተንፈሻ ችግር ይኖረዋል. የታችኛው የፓራፊኖቶፒ ሕክምና በመዝናኛ ክፍለ ጊዜ ነው.
ለፓፍፊኖቴራፒ ለፊት እጅ ለእጁ ጠቃሚ ነው. በበርካታ አሰራሮች ምክንያት, የቆዳ ማነቅነን, የግርሽኙን እጢ ማጽዳት ይከሰታል. ለአንድ ሰው አንድ ክፍለ ጊዜ ማካሄድ ብቻ ከግድ ፕላስቲክ (ኤልፕሬሽናል) ማጠራቀሚያ ውስጥ አይደረግም, ስለዚህ ሂደቱ ያነሰ ጊዜ ይወስዳል. ከሁለቱም, ገለልተኛ ፓራፊን ሳይኖር በፍጥነት ይቀዘቅዛል. ከጉንጥኑ ወደ ግንባሩ አቅጣጫ በጥንቃቄ በመጓዝ የቀዘቀዘውን ፓራፊን ያስወግዱ. ዓይኖቹ አካባቢው በፓፍፊን ሕክምና አይወሰዱም.
በፓፍፊኖቴራፒ ምስማሮች በቆዳው ፊት ላይ ቆዳን ማለስለስ ይችላሉ, እንዲሁም በምስክሩ ፊት ከፓራፊን በፊት ጥቂት ፓርማ ዘይቶች ይጨምሩበት. ምስማሮች በፓራፊኖቴራፒ የሚከናወኑት በተመሳሳይ መንገድ በፓራፊኖቴራፒ እጆች ውስጥ ነው. በዚህ ሁኔታ, የጣቶችዎን ጣቶች ብቻ ማፍለቅ ያስፈልግዎታል, ለአንድ ክፍለ ጊዜ ደግሞ ፓራፊን እጅግ በጣም ትንሽ ያስፈልግዎታል.
ፓፊፊኖቴራፒ አንድ ሰው ለማጥፋት ለሚፈልጉ ሁሉንም የቆዳና አለማዳላት (ፓራካ) መድኃኒት አይደለም. ይሁን እንጂ በቤት ውስጥ እንኳ ሳይቀር በተለይም በበረዶውና ነፋስ በሚፈጅበት ወቅት ሙሉውን ጉዞዎ በፓራፊን እና ቬልቬንስ ቆዳዎ እንዲደሰቱ ያስችልዎታል.