በበለጠ ፍጥነት ለመስራት እና ለእርስዎ ብቻ ደስታን ለመስጠት, ትክክለኛዎቹን ልብሶች ማግኘት አለብዎት. የስፖርት አይነት የሴት የድብድብ አንፃር ከዋነኛ ልብሶች ውስጥ አንዱ ነው, ምክንያቱም የተለመደው አልባሳት በስፖርት ውስጥ ስልጠና ለመስጠት የማይመቹ ስለሆኑ ነው.
የስፖርት ጀርባ እንዴት እንደሚመረጥ?
በእያንዲንደ አይነት ጭነት በተሇያዩ ጥገናዎች ሇመታጠብ የታሰበ ነው. ትክክለኛውን የጀልባ መጫኛ እንዴት እንደሚመርጡ ማወቅ ከቆዳ ምልክቶችን እና መታጠብ ይከላከላሉ. ከታች የክፍል ዓይነቶች ላይ በመመስረት ከዚህ በታች የተዘረዘሩት የድጋፍ ደረጃዎች ናቸው.
- ለስላሳ ዮጋ ወይም ዲያሌቶች ለስላሳ ዮጋ
- በጠንካራ ስልጠና, በመሮጥ ወይም በስፖርት ኳስ ሲለማመድ በመደበኛ የድጋፍ ድጋፍ ብሩሽ መምረጥ የተሻለ ነው;
- ሩጫ, የካርዲዮ ስልጠና, ንቁ የሆኑ የዳንስ ቅጦች በ ጠንካራ ድጋፍ በሚገኙ የውስጥ ልብሶች ውስጥ ይመክራሉ.
ብዙዎች የልብስ ዕቃዎችን በሚገዙበት ጊዜ, በተፈጥሮ የስፖርት ቁሳቁሶች ይመርጣሉ. ሰማያዊ የሆኑ ድብልቆችን ወይም ጥንድ የሆኑ ጨርቆችን ይምረጡ. ጥሩ የአየር ዝውውር ደረጃን, አስተማማኝ ጥገናን, የአለባበስን እና የጥራት ባህሪያትን ሳንጋ ላይ ለመንከባከብ ቀላል ይሆናል. አብዛኛዎቹ ምርቶች በሰውነት ውስጥ ደስ ይላቸዋል, ቀላል እና ረዥም ዘመን ህይወት አላቸው.
ስፖርት ማቅረብ በሚገዙበት ጊዜ ትክክለኛውን መጠን መምረጥ አስፈላጊ ነው. "በዐይን" የመምረጥ አደጋ አያድርጉ. ለማነጻጸር በርካታ ሞዴሎችን መለካትዎን ያረጋግጡ. እርስዎ ይህን ቅፅ ተስማምተው እንዲረዱት በትክክል ለመረዳት, በተራራው ጫፍ ላይ ስፔን ያድርጉት , ይዝለሉ, ይቀመጡ. ከስልጠና ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ሁኔታዎችን መፍጠር. ተጽዕኖ አይኖርብዎትም, መዳበር ወይም መታሸትዎን ያረጋግጡ.
ከስኒኮች ጋር የስፖርት ሽፋን
ለሽልቦር, ለዘለላ, ለንዳንዱ ዳንስ, በስፖንቶች ላይ የቡድ ሽፋኑ ምርጥ ነው. በተለይ ደግሞ ትልቅ የጎጆዎች መጠን ያላቸው ሴቶች ናቸው. በእንዲህ ዓይነቱ የውስጥ ሱሪ ውስጥ, እያንዳንዱ ጡንቻ ከመጠን በላይ መጎተት ሳይኖር የተለየ ጥገና እና ድጋፍ ይሰጣል. የጡት ወተት አጥንት ትክክለኛ ቦታ እንቅስቃሴዎትን ይቀንሳል እና ከርቮች ምልክቶችን እና ምቾት ያድንዎታል. ተመሳሳይ ምርቶች ከአጥንቶች እና ከነሱ ጋር መሆን ይችላሉ. ቀላልና ነፃ እንደሆነ የሚሰማዎት ሞዴል ይምረጡ.
በፑፕፑት የስፖርት ሽፋኖች
ሁሉም ሴቶች በስፖርት ክፍል ውስጥም እንኳን ቆንጆ መሆን ይፈልጋሉ. በጥንቃቄ የተመረጡ መሳሪያዎች የመማሪያ ክፍል ጥራት ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ በራስ መተማመንን ያጠቃልላል. ጡቶችዎ ይበልጥ ማራኪ እንዲሆኑ ለማድረግ ለስፖርት ሽጉጥ ጣውላ ያስተውሉ. ልዩ ቀበቶዎች የዝንብ ቁጣ ያስነሳሉ, ውብ እረፍት ይፈጥራሉ. በአብዛኛው ሁኔታዎች እነዚህ አይነት ሞዴሎች አነስተኛ አዋቂዎች በሚገዙ ባለቤቶች ይገዛሉ.
ስፖርቶች ብሬድ
የምርጫው ምርጫም ሴትየዋ ስትጎበኝ በሚሰጠው የስልጠና ዓይነት ላይ የተመረኮዘ ነው, ምክንያቱም ከውስጣዊ ብሩሽ ጋር ያለው የስፖርት ሸሚኖች የተለያየ ደረጃ ድጋፍ አላቸው. ትምህርቱን ይበልጥ በተገቢው መንገድ ካስቀመጡት የጥርጣኑ ደረጃ ከፍ ያለ ነው. ሁሉም ሞዴሎች ከተዋሃዱ ነገሮች የተሠሩ ናቸው. ይህ በጣም ብዙ ከተቀነሰ ከአንድ በላይ ነው. እነዚህ ምርቶች በአስቸኳይ ደረቅ, ለሰው አካል አስደሳች ናቸው, ብስጭት አያስከትሉ, ከፍተኛ የመልበስ መከላከያ አላቸው. በመለጠጥ እና በመጋገሪያ እጥረት ምክንያት ለማስወገድ እና ለማስቀመጥ በጣም ቀላል ናቸው.
የስፖርት መሳርያ መሳብ እና ድጋፍ ሊሆን ይችላል. የመጀመሪያው አማራጭ ከ 75 A ያልበለጠ እና ከልክ በላይ ጫና ላላቸው ሴቶች ተስማሚ ነው. ሁለተኛው አማራጭ ከፍተኛ መጠን ላላቸው ሴቶች ወይም ከባድ የአካል እንቅስቃሴ ላደረጉ ሴቶች ነው. ከጥራት ባህሪያት በተጨማሪ ጫፎቹ ማራኪ ዲዛይን አላቸው እና በእነሱ ላይ ቲሸርቶች ወይም የኦሎምፒክ ጨዋታዎች አያስገቡም.
ስፌታ-ብስክሌት ብሩሽ
እንከን የሌለባቸው ብራቶችን ጥቅሞች ከተለማመዱ በኋላ, ሴቶች እያደጉና እየሰጧቸው ነው. ውጫዊ እና ውስጣዊ ውስጣዊ ውስጣዊ ምህዶች - በሌሎቹ ሞዴሎች ላይ ከፍተኛ ትርፍ. እንዲህ ያሉት ምርቶች ከፍተኛ ሙቀት በሚያስከትሉ በርካታ የሴሎች ንጣፎች በማጣራት ይጠቀማሉ. በዚህ ምክንያት ለረዥም ጊዜ ይቆዩ እንጂ የመለጠጥ ችሎታቸውን አይጥፉ. በጣም የተለመደው ለሽያጭ የተዘጋጀ ስፖርት ባላቸው ነው, ምክንያቱም በእንደዚህ ያሉ ስራዎች ውስጥ ከፍተኛ እንቅስቃሴ ስለሚያደርግ እና ማጭበርበጥ ያለመኖር አማራጭ ስለሆነ ነው.
ስፖርት bra bra
ለትክክለኛ ስልጠና ባለሙያዎች የስፖርት አይነቶች የድራግ ልብስ ይሠራሉ. የዚህ የልብስ ንጽሕና ዋነኛ ከሚባሉት አንዱ የአየር ዝውውርን እና እርጥበት የመያዝ ችሎታ እና ቆዳውን ማቀዝቀዝ ነው. እነዚህ ባህሪያት በሰውነት ላይ ከፍተኛ ሙቀት እንዲሰማቸው እና የሴቶችን ደህንነት በሚያሻሽሉበት ወቅት እንዲሻሻል ያደርጋሉ. በተጨማሪም እነዚህ ባህሪያት የባክቴሪያዎችን መባዛት ለመቀነስ ይረዳሉ, ይህም በተቻለ መጠን በልብስ ንጽሕና አጠባበቅ እንዲጠቀሙ ያደርጋል.
ለትልቅ ትልቅ የሽግግር ፀጉር
ብዙውን ጊዜ የሆድ ዕቃዎች ባለቤቶች በሆድ ውስጥ እሽግ ውስጥ እና ከስልጠና በኋላ ስለሚመጣው ህመም እና ምቾት ማጉረምረም እንደሰሙ መስማት ይችላሉ. እንደዚህ አይነት መዘዞችን ለማስወገድ, በአካል እንቅስቃሴ ወቅት ለአንድ ትልቅ ጡትን የቡድድ ፀጉር ማድረግ አለብዎት. ሳይወድቅ እና ከመጠን በላይ መጨመሪያ ለትክክለኛ ቁርኝት እና ድጋፍ የተሰራ ነው.
ለትልቁ የጅብ መጫኛ የስፖርት መፀዳጃ በሞቃት ወቅት እንኳን መታጠብ ይከላከላል. የቦክሹን ንዝረት መቀነስ ለረዥም ጊዜ እና ቅርፅን አይሰጥም. ለስፖርት ወይም ለዳንስ ብድር በሚገዙበት ጊዜ, በመጀመሪያ ለስልክዎ ትኩረት አይስጡም, ነገር ግን ለእርስዎ በጣም የተመቸ ነው. አንድ ሱቅ ሊኖረው የሚገባው ዋነኛ ባህርያት እዚህ አሉ:
- ሰፍነጎች እና ሰፊ ሽቦዎች ወደ ሰውነት ውስጥ የማይገቡ ናቸው.
- ሰፊ የመለጠጥ ቀበቶን ከጡት ሥር.
- ጽዋዎች ሳይጨርሱን ሙሉ በሙሉ መሸፈን እና ባዶ ቦታ መፈጠር የለባቸውም.
- የሰውነት አካል አጥንት ካለው አጥንት ላይ መቀመጥና ከዚያ በላይ መሆን የለበትም.
- የመግቢያውን ክብደት ለመለወጥ በርካታ ተያያዠ ጥንድች መያዣ መኖሩ.
የመተንፈስን እና ቀላል ቁሳቁሶችን ይምረጡ. የሱቅ አማካሪን በመምረጥ እርዳታ እንዲሰጥዎ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ እና ተፈላጊውን መሞከርዎን ያረጋግጡ. ለጠንካራ ስልጠና እና ለረጅም ርቀት ውድድሮች, በሁለት ዲግሪ የድጋፍ መጠን አንድ ቡት መግዛት ያስፈልግዎታል. ከቅርብ ጊዜያት ወዲህ የዲዛይነሮች ፈጠራዎች አንድ በጣም ሰፊ በሆነ የኩዛይጥ ልምምድ ውስጥ የሽግግር ፀጉር ለመሆን በቅተዋል. ኩባያዎችን, ሲሊን-አሮድ አጥንቶችን, ሞገዶችን እና ቅጥ ያጣ ንድፍ አዘጋጅቷል. ገደብ ለሌለው ጊዜ እና በማንኛውም አይነት ጭነት ሊለብስ ይችላል.
ለአካል ብቃት የስፖርት ክበቦች
በእያንዲንደ ክፌሌች ሊይ በሙለ የሸክላ እና የሴቱ ቅርፅ ባህርያት የተሇያዩ ሌብስ ማጠቢያዎች አለ. ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን በሚመለከቱበት ጊዜ, ለስፖርት ብሩሽ ናይክ ወይም እንደዚህ ባሉ ልብሶች ላይ ታዋቂ ከሆኑ ኩባንያዎች መካከል ለሆኑት ታዋቂ ምርቶች ትኩረት ይስጡ. አዳዲስ ቁሳቁሶች እና ቴክኖሎጂዎችን መጠቀም ምርቶችን ጥራት እና ምቾት እንዲሞሉ ያስችልዎታል.
Sports Bra Adidas
ይህ የዓለማዊው የጀርመን የንግድ ምልክት የሴቶችን ምቾት በመያዝ በርካታ አይነት ዓይቶችን ፈጠረ. እርስዎ የሚመርጡት የስፖርት አዳሚ Adidas, ጥራቱን አይጠራጠሩም. ለመግዛቱ ዋነኛ መመዘኛዎች የመማሪያ ክፍሎችን እና የመውቂያው መጠን ነው. ኩባንያው አዳዲስ ምርቶችን ለመፍጠር በሚያስችል ጉዳዮች ላይ በጥንቃቄ እና በጥልቀት ይቀርባል. በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ የእያንዳንዱን ስፖርት ገጽታ እና የአኃዞችን አይነቶች ግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው. በልብስ ላይ ያሉ ልዩ ባለሙያተኞችን ዘመናዊ ቴክኖሎጂን በመጠቀም ይጠቀማሉ.
- ClimateLite ናይለን እና ኤላስትራን ያካትታል. ከውኃው ውስጥ እርጥበትን ወደ ውጭ ያነሳል እናም አስተማማኝ ድጋፍ ይሰጣል.
- Climacool - የአየር ልውውጥ የሚያቀርብ የውጭ ሽክርክሪት ነው.
- ቴክፕቴይድ ጨፊ ጨርቅ ሲታጠቅ ጥቅም ላይ የሚውል ቴክኖሎጂ ነው. ያለምንም ጥቃቅን የእንቅስቃሴ ጥሰቶች ከፍተኛ ጥንካሬን ይጨምራሉ.
የኒስ ዓይነት የስፖርት ባን
በቅርቡ የአሜሪካ ምርቶች የተለያዩ ልዩ ልዩ የውስጥ የውስጥ ልብሶችን ለሽያጭ እና ለቦክስ ማቅረቢያዎች ወጥቷል. የኒኬክ የስፖርት ጀርባ ለሴቶችን ምቾት የሚሰጥን የተራቀቀ ቴክኖሎጂ እና ቅጥ ያለው ንድፍ ነው. ሁሉም ሞዴሎች ማለት በተገቢው እርጥበት እና አየር ማቀዝቀዣ ላይ የተገጠመውን የሬጅ-አጥንት ስርዓት በመጠቀም የተሰራ ነው. ከታች የተዘረዘሩትን ታዋቂ ኩባንያዎች ስብስቦች ናቸው.
- Nike Pro Bra - ልክ እንደ መደበኛ ሽፋን ያለው ይመስላል. ከናይል የተሰራ. በክምችቱ ውስጥ ለተለያዩ አይነቶች እና የተለያዩ ስፖርቶች ዓይነቶች የተነደፉ ሞዴሎች አሉ.
- Nike Indy - በጣም ከባድ ሸክሞችን ለማይችል ተስማሚ ነው. በ A ንደኛ ደረጃ ላይ ለቆጠቡ ሴቶች የሚመከር.
- Nike Swift እና Nike Shape - ከፍተኛ ድጋፍ ያለውላቸው.
Sports bra Reebok
ጡቶችዎ ቅርጽ ይዘው ቢቀጥሉ ለስራ ልምምድ ጊዜው እንዲንከባከቡ እና እንዲጠበቁ ይደረጋል. ከዚህ ተግባር ጋር የተያያዙ የስፖርት ባርቤይክ, በርካታ ተፈጥሮአዊ ገፅታዎች አሉት,
- የተጣጣሙ ጨርቆች እና ፖሊስተርቶች ከአጠቃላይ ቴክኖሎጂዎች ጋር ተጣምረው ይጣመሩ. ከፍተኛ ጥራት ያለው የአየር ልውውጥ እና እርጥበት መመንጣትን ያረጋግጣል;
- የእርግዝና ዕጢዎች ምጥጥነታቸው የሚከሰተው ወደ ደረቱ ላይ በመጫን ምክንያት የሚከሰተውን የሽቦ ጥልቀት መቀነስ ነው.
- ተለይተው የሚታዩ ባህሪያት ሳያሳኩ ወይም ሲያስነጥሱ ሲለቁ ከፍተኛውን መፅናኛ ያቀርባሉ.