ስልጠናዎች ለብዙ ሰዎች ይጠቅማሉ ምክንያቱም ትክክለኛውን አመለካከት እንዲይዙ, ጥርጣሬዎችን እንዲያስወግዱ እና ወደ ፊት መጓዝ ስለሚጀምሩ ነው. ሆኖም ግን, ሁሉም የአስተማሪ ምክሮች አይደሉም.
በቅርቡ, የግል ዕድገት ስልጠናዎች በጣም ታዋቂዎች ናቸው, ሰዎች እምቅ ችሎታቸውን እንዲገልጹላቸው, የተለያዩ ችግሮችን ለመቋቋም አለመቻላቸው እና ስኬታማ መሆን. በተግባር ግን, ሁሉም ነገር ትንሽ የተለየ ይመስላል, ምክንያቱም ብዙዎችን የሚያታልሉ አጭበርባሪዎች አሉ, ምክሮቻቸውም ለደንበኞች የአእምሮ ጤንነት አደገኛ ናቸው. የግል ዕድገትን የሚገፋፉ በጣም ታዋቂ ምክሮችን በዝርዝር እንዲያስቡ እናቀርባለን.
1. ራስን ከፍ ማድረግ
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለራስህ ክብር መስራት እንዳለብህ ከተስማሙ በሁለተኛ ጊዜ ብቻ አንድ ዝርዝርን ለማከል ይረሳሉ - ራስን ማታለል አለማድረግ እና ችሎታቸውን በጥንቃቄ መገምገም.
በእርግጥ በስልጠናዎችዎ, በእራስዎ ከፍተኛ ችሎታዎች ላይ አንዳንድ ሀሳብ አለ. ይህ በተወሰነ ደረጃ መንፈስን ያነሳሳል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በውድቀት ይደመደማል. መደምደሚያው ቀላል ነው - ለራስ ጥሩ ግምት መስጠት በቂ መሆን አለበት.
2. ያለፈቃዱ ስኬት ለማምጣት የማይቻል ነው
በስልጠና ላይ በንቃት እንዲስፋፋ የተደረገ መርህ - ማንኛውም ችግር ፈታኝ ከሆነ ሊፈታ ይችላል. እጅዎትን ማቋረጥ እና መሸነፍ እስኪያልቅ ድረስ በጠቋሚዎ ውስጥ አለመታገል አስፈላጊ ነው.
በእርግጥ ይህ ምክር ጠቃሚ ነው, ግን አንድ ማስጠንቀቂያ ብቻ ነው, ብዙውን ጊዜ ትግሉ ምንም ውጤት አይኖረውም. አንዳንድ ጊዜ የአሁኑን ሁኔታ መቀበል, መደምደሚያውን መሳብ እና መጓዝ ይጀምራል. ብዙ ሰዎች እንዲህ የሚያደርጉት እውነታውን ለማስታወስ አይሆንም. - ብልህ ሰው ወደ ላይ መውጣት አይችልም, ስማርት ተራራው ያልፋል.
3. እንደ ሀብታም ሰው
ይህ ምክር እንግዳ ቢመስልም "ሚሊየነሮች እና ህይወት እንዴት እንደሚለወጡ አስቡ."
እውነታው: አንድ ሰው በመጨረሻ አንድ ግለሰብን መኮረጅ ይጀምራል, ስለ እውነተኛ እና የግል ታሪኩ ይረሳል. በተጨማሪም, ተመሳሳዩን መንገድ ተጉዘው እና ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው ቢያንስ ሁለት ነብሮች አሳይ. የስኬት መገኘት እራስዎ መሆን እና የራስዎ መንገድ መሆን ነው.
4. ምስላዊነትን ይጠቀሙ
በግል ዕድገት ኮርሶች የሚሰጡትን በጣም ጠቃሚ ምክሮች አንዱ ምኞትዎ ከእውነተኛው ጋር የተመጣጠውን ፍላጎት ማቅረብ ነው. ለምሳሌ, አንድ ሰው መኪና ሲመታው, ሲገዛው ወይም ሲነዳ ሁኔታውን በዓይነ ሕሊናው መመልከት ይኖርበታል. በተቻለ መጠን ይህንን በተቻለ መጠን ያድርጉ, እና ሁሉንም ዝርዝሮች በትንሹ ዝርዝር ውስጥ መቅረብ አለባቸው.
በመሠረቱ , አንድ ሰው ከእውነታው ይወጣል ወደ ሕልም ይለወጣል. ስዕል ጥሩ ነው, ግን በድርጊቶቹ ቢጠናከር ብቻ ነው. ወደ ህልምዎ በሚወስደው መንገድ ላይ አንድ ትንሽ እርምጃ እንኳ ከመተኛት በላይ በመተኛት ላይ ነው.
5. ለመለወጥ ቀላል እና ቀላል ነው
አሰልጣኑ ማንኛውም ሰው በቀላሉ ከፈለገ በቀላሉ መቀየር ይችላል.
በእርግጥ: ለመለወጥ ቀላል በሆነ ስልጠና ላይ መስማት, ከዚያ በኋላ ወደ እሱ መሄድ ይሻላል. ይህ የሚገለጠው ምንም አዎንታዊ ለውጥ ምንም ሳያስከትል ነው, እና በራስ ላይ ስራን በመጨመር ነው. የለውጥ ቁጥር ብዛት ከተጎጂው መጠን ጋር ተመጣጣኝ ነው. ለምሳሌ, ጥሩ ገንዘብ ለማግኘት ከፈለጉ, ብዙ መዝናኛዎች እና በከፋ መልኩ ጠንክሮ ለመስራት መነሳት አለቦት. እስቲ አስበው, አሰልጣኙ ሕይወትን ለመለወጥ ምን ያህል የተለመዱትን እና የሚወዷቸውን ነገሮች ትተው መስራት እንደሚኖርባቸው በግልጽ ካስቀመጡት ከፍተኛ አድማጭ ያገኙታል? ይህ ግልጽ መግለጫ ነው.
6. መላውን ዓለም በእግራችሁ ላይ
አብዛኛዎቹ ስልጠናዎች የተዘጋጁት ማንኛውም ግብ ለመምታት እና ዓለምን ለማሸነፍ ታላቅ ዕድል ያላቸውን ተሳታፊዎች ለማነሳሳት ነው. ለዚህም, የተለያቸው ስኬታማ ሰዎች ታሪኮችን እንደ ምሳሌ ይጠቅሳሉ.
እንደ እውነቱ ከሆነ በዚህ ሁኔታ ማንም ሰው የሚናገረው ነገር የለም, ግን ይህ መንገድ ደስታን ያመጣል, እና የደስታ ስሜት ይኖረዋል ወይ? ዓለምን ለማሸነፍ አትሞክሩ, እራስዎን እና የሚወዱት ሰው ደስተኛ እንዲሆኑ ማድረግ በቂ ነው.
7. ከፍተኛ ግቦች ይምረጡ
የኋላውን ለመመገብ የማይፈልጉ ከሆነ, ከፍተኛውን ግዜ ለእራስዎ ያስቀምጡ, በዚህም ምክንያት ለማቆም ጊዜ አይኖርም.
እንደ እውነቱ ከሆነ እንዲህ ዓይነቱ ምክር አንድ ሰው እጃቸውን እንዲተውና ምንም ነገር ማድረግ ስለማይፈልግ የችግሩ እና የተሳካውን ጣዕም መያዙ አስፈላጊ ነው. ትክክለኛ ውሳኔ - ተጨባጭ ግቦችዎን ያዘጋጁ. በተጨማሪም, የተፈለገው ፈቃድ ደስተኛ ሰው መሆንዎትን ወይም በሌሎች ሰዎች እቅዶች የተገደበ መሆን አለመሆኑን መረዳት ያስፈልጋል.
8. እያንዳንዱ ሰው ሕይወቱን ይቆጣጠራል
ብዙ የአሰልጣኞች ንግግር የሚጀምረው አንድ ግለሰብ በራሱ ሕይወት ውስጥ ምን እንደሚሆን በመወሰን ነው, ይህም ለድርጊቶች ብቻ ሳይሆን ሁኔታዎችን ጭምር ነው. ሌሎች የአቋም ተቆጣጣሪዎች ደካማ እና የኪሳራ ጉድለት እንዳለባቸው ያምናሉ.
እንደ እውነቱ ከሆነ ኃላፊነት በጣም ወሳኝ ነገር ነው, ነገር ግን አንዳንዴ ሁኔታዎ እንደአስፈላጊነቱ አለመሆኑ እና በሰዎች ላይ እንደማይደገፍ መንገር አይቻልም. ሁኔታዎ ድንገት ያልተለመደ መሆኑን እራስዎን ራስዎን ከመውቀስ ይልቅ በሁኔታዎች ላይ ማስተካከልን መማር በጣም አስፈላጊ ነው.
9. በተሳካ ህዝቦች እራስዎን ይንከባከቡ
አንዳንድ ጊዜ ሰልጣኞች የሚያዳምጡት በህይወት ውስጥ የተወሰነ ከፍታ ያላቸው ሰዎች ብቻ እና ጥሩ ምሳሌ ሊሆኑ ይችላሉ.
በርግጥም አንድ ሰው ለሌሎች የሸማችነት አመለካከት ያዳብራል. ግንኙነቶች በራስ ወዳድነት ላይ ሊገነቡ አይችሉም, ዋናው ነገር የጋራ መግባባትና ደጋፊ እንጂ ሁኔታን አይደለም. በስራው ውስጥ የሰራተኛ ምክር በሚሰጡት ምክር ላይ እርምጃ መውሰድ, ነገር ግን ለጠቅላላው ህይወት አይደለም.
10. በቀጣይነት ወደላይ ተንቀሳቀስ
ከመሰልጣሎች ሊሰማ የሚችል ሌላው የተለመደ ምክር - የተሻለና ደስተኛ ህይወት ወደላይ ለመምራት እንደ መሰላል አድርጎ በዓይነ ሕሊናህ ይታይህ.
በርግጥም: ያለምንም ማነሳሻ ተነሳሽነት አንድ "ብቻ" ብቻ ነው - ሕይወት የማይታወቅ ነው እናም ነገ ምን እንደሚሆን በእርግጠኝነት ሊናገር አይችልም. ወደ ግብዎ መሄድ መልካም ነው, ነገር ግን ስኬታማነት ያለመሳካት እና መውደቅ ነው, ለመነሳት ጥሩ ተነሳሽነት ያለው, ትክክለኛውን መደምደሚያ ይሳሳል እና መንቀሳቀስ ይቀጥላል.
11. አዎንታዊ ይሁን
አሰልጣኞቹ የተሳካላቸው ሰዎች ሁል ጊዜ ደስተኞች መሆናቸውን የሚናገሩትን ሰምተዋል; ለዚህም ነው በትምህርቱ ውስጥ ሲነበብ የተፈጠረው በንቃጤ መንፈስ ነው እናም ጎብኚዎች በተለመደው ህይወታቸው ውስጥ ለመቆየት ይሞክራሉ.
እውነታው: አሉታዊ ስሜቶች ሳያገኙ, ሁልጊዜም አዎንታዊ በሆኑ ብቻ ነው የሚኖሩት, እውነተኛ ደስታ ምን እንደሆነ መረዳት አይቻልም. እራስዎ በሰው ሠራሽ አገዛዝ ላይ ሳይሆን በእውነተኛነት እንዲኖሩ ይፍቀዱ.
12. የመጽናኛ ዞኑን ትተው ይውጡ
ለሕይወት ለውጥ ለማምጣት የተነደፈውን እያንዳንዱ ጽሁፍ, መጽሐፍ እና ስልጠና በተግባር ላይ ይውል, ይህንን ምክር ማግኘት ይችላሉ. የነገሩ ጭብጨባው በጣም ቀላል ነው አንድ ሰው እራሱን በአስጨናቂ እና ያልተለመዱ ሁኔታዎች ሲያገኝ ግብይቱንና ታታሪዎቹን አዲስ ባህሪያት መግለጽ ይጀምራል, ይህም ግቡን ለማሳካት ነው.
በርግጥም የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህ ጥሩ ምክር ነው, ትንሽ ለውጥ ካደረገ ብቻ, ወደ ምቾት ዞን, አንድ ሰው ደህና እና የተረጋጋ ከሆነ. አለበለዚያም የሥነ ልቦና ጤንነት ሊጎዳ ይችላል.