ለአዋቂዎች መወርወር - መንስኤ እና ህክምና

ደካማ የጨጓራ ​​ቁስለት በአካልና በስነ ልቦና ምቾት ማነስ ምክንያት የልብ ምልልስ ችግር አስቸጋሪ ከመሆኑ አንጻር ሲታይ የአመጋገብ ሁኔታ ነው. በአዋቂዎች ውስጥ የሆድ ድርቀት ዋና መንስኤዎችን ያስቡ እና የሕክምና ዘዴዎችን ይወስናሉ.

ለአዋቂዎች የረዥም ጊዜ የሆድ ድርቀት ያስከትላሉ

ከ 30 አመታት በኋላ በቆዳው ውስጥ ያሉ ችግሮች በአብዛኛው በተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ እና መጥፎ ልምዶች ምክንያት ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የሆድ ድርቀት ከከባድ በሽታዎች በስተጀርባ ይከሰታል. በ A ዋቂዎች ውስጥ ዘላቂ ሆኖ የሚቆይባቸው ምክንያቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ-

የሆድ ድርቆሽ አያያዝ

የሆድ ድርቀት ሕክምና ብዙ አቅጣጫዎችን ያካትታል:

  1. የአመጋገብ ምግቦች በየቀኑ ትኩስ የአትክልት እና ፍራፍሬዎች, የተጣራ የወተት ምርቶች, ጥራጥሬዎች, ራሪ እና ኦርቡዶጎ ዳቦ ውስጥ ማካተትን ያካትታል. በቀን 1.5 -2 ሊትር ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው.
  2. በመንሸራተቻ, በመሙላት, በመዋኛ, በዳንስ, ወዘተ የሞተርክ እንቅስቃሴን መስጠት. በመደበኛ የሰውነት እንቅስቃሴዎች ምክንያት የአንጀት ፔስትላሊስ ተጠናክሯል.
  3. የሆድ ድርቀት ምክንያት የሆነውን የጀርባ በሽታን አያያዝ.
  4. የዝቅተኛ ወጪዎችን መጠቀም.

በአዋቂዎች ውስጥ የሆድ ድርቀትን ለማከም ጥቅም ላይ ከሚውሉት ውጤታማ መድሃኒቶች መካከል-

ከጽንጅዎች በተጨማሪ በቤት ውስጥ በአዋቂዎች ውስጥ የሆድ ድርቀት መቆለጥ, ማቆም, ማይክሮክስክስ ማይክላስክስ ወይም ፈጣን የሰውነት ጡንቻዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

የሆድ ድርቀት ውስጥ የሆድ ድርቀት መድኃኒት

በመድሃኒት ምርቶች ለመድከም የማይፈልጉ ሁሉ ታዋቂ የሕክምና መድሃኒቶች ሊቀርቡ ይችላሉ. በቀላሉ ሊደረስባቸው የሚችሉ ዘዴዎች በባዶ ሆድ ውስጥ የከርሰ-ውሃ ብርጭቆ ነው. የመተካካት ውጤት በ:

አንጀቱን በንፍጥ መታጻት ይችላሉ. ለስፕሬይ, ለስላሳ ዘር, ለአስተርጓሚዎች, ወይም ጠጥማጭ ውሃን በመጠቀም ለፕሮቲዩራ መፍትሄ ማዘጋጀት ያስፈልጋል. ምርጡን ውጤት ለማግኘት, ትንሽ ጨው ወይም ጋይዛሪን ወደ ፈሳሽ ያክሉ.

በተጨማሪም, የሆድ ድርቀት የሆድ ድርቀት የባዮፕሲስን ማራገቢ ያደርገዋል. ጉልበቶቹን እያሳሳቱ እና በጨጓራዎ እጆቻችሁ ሆድ ሲገፋ ቀስ በቀስ በጀርባዎ ተንከባለሉ.