በበጋው ወቅት የፍጆታ ቁሳቁሶች ለጥገና ወይም ለመከላከያ ጥገና የሆስፒታል አገልግሎቶችን ይጥላሉ. ማሞቂያው ወይም ሙቀቱ ለሁሉም ሰው የማይገኝ በመሆኑ በዚህ ወቅት ውስጥ ብዙ ሴቶች ጭንቅላቱን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ይፈልጉ እንደሆነ ለማወቅ ይጥራሉ. ከሁሉም በላይ, ቁልፎቹ ረጅም እና ጥልቀት ያለው ከሆነ በገንዲ ወይም በባልዲ ውስጥ ለማሞቅ ኃይል እና ጊዜ ሁልጊዜም አይኖርም.
ጭንቅላቴ ቀዝቃዛ በሆነ ውኃ ውስጥ አልፎ አልፎ ራሴን መታጠብ ትችል ይሆን?
እርግጥ ነው, ከአንድ ጊዜ በኋላ ምንም መጥፎ ነገር አይኖርም. በተጨማሪም, አንዳንድ ጊዜ ምንም አማራጭ የለም, ለምሳሌ, አስፈላጊ ከሆነ, በፍጥነት አሰባስቡ እና አዲስ ቅጥ ያዘጋጁ.
ጭንቅላቱን በብርድ ውሃ ለመጠጣት ጠቃሚ መሆን አለመሆኑን የበለጠ ትኩረት መስጠት አለበት. ማንኛውም ዶክተር እና የኮስሞቴራኑ ባለሙያ ይህንን ጥያቄ አሉታዊ በሆነ መልኩ ይመልሱታል. እናም ለዚህ በቂ በቂ ምክንያቶች አሉ.
ጭንቅላትን በየቀኑ በቀዝቃዛ ውሃ ካጠቡ ምን ይሆናል?
ከ 20 ዲግሪ በታች በሚሆን የሙቀት መጠን ውኃ አዘውትሮ ወይም ተደጋጋሚ መጠቀም ብዙ አስከፊ መዘዞች ሊያስከትል ይችላል.
- የመውደቅ, ክፍል, የድድ ድክመቶች. በቆዳ ቆዳ ላይ ለቅዝቃዜ ሲጋለጥ የደም ሥሮች ጠንካራ ጠቋሚዎች አሉ. በዚህ መሠረት የኦክሲጅን እና የአልሚ ምግቦች መነሻዎች የመቆለጫ ሥሮች አቅርቦት, ቫይታሚኖች ይበልጥ እየተባባሱ ይሄዳሉ. በዚህ ምክንያት አምፖሎች ደካማ ይሆናሉ, የፀጉር መጠኑ ይቀንሳል እንዲሁም ጥራት ይቀንሳል.
- የተደባለቀ, የቆሸሹ ገመድ. በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ, ምንም የቆዳ ዘይት አይበላሽም ማለት ነው, ስለዚህ በብርድ ውሃ ውስጥ ኩኪዎችን በደምብ እና በጥንቃቄ ማጠብ እጅግ በጣም ከባድ ነው, ሻምፑ እና የአቧራ ቅንጣቶች, የሞቱ ሽቶዎች መወጫን ያካትታሉ.
- ድራፍፍ እና ሰበሮሃ. ከቀደመው ነጥብ አንጻር, የራስ ቅሉ በተደጋጋሚ ብክለት ይፈጥራል, እሱም ፈንገስ እና የተለያዩ ተህዋሲያን እንዲራቡ ተስማሚ ነው.
- አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት, ሀይፖሰርሚያ. ያለ ቅድመ ዝግጅት ሌላው ቀርቶ ከፊል "ዌልዝስ" እንኳን ወደ ቀዝቃዛዎቹ ውስብስብ ችግሮች ሊያመራ ይችላል.
- ራስ ምታት. ቀዝቃዛዎች የደም ሥሮች ዋናው ችግር ምክንያት እና የቆዳውን የላይኛው የፀጉር አሠራር ለመርሳት በሚያስችሉ የነርቭ ምጥቶች ላይ ጉዳት ያስከትላል. የሕመሙ ምልክቶች የዓይነ ስውራን ራስ ምታት እና የማይግሬን በሽታ ምልክቶች.
ራስዎን ብዙ ጊዜ በቀዝቃዛ ውሃ ማጽዳት ጎጂ መሆኑን በእርግጠኝነት ማወቅዎ, ከተያዘው እቅድ ይልቅ ትንሽ ጊዜ ቢያሳልፉም እንኳን ምርጫን ለማሞቅ የሚረዱ ምርጫን መጠቀም የተሻለ ነው. ይህ ከላይ የተጠቀሱትን ችግሮች በሙሉ ይከላከላል.
በጣም ሞቃት ውሃም እንዲሁ ምንም ዋጋ እንደሌለው እና በበረዶ ላይ መሆኑንም ልብ ማለት ያስፈልጋል. የሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴን የሚያነቃቃ ሲሆን በዚህም ምክንያት የፀጉር ይዘት መጠን ይጨምራል. ባለሙያዎች ውበታቸውን እና ሚዛንቸውን ጠብቀው ለመቆየት በቀዝቃዛ ወይም በሞቀ ውሃ ውስጥ እግርን መታጠብን ያማክራሉ. በንጽህና እንክብካቤ ጊዜ መጨረሻ ላይ በተፈጥሯዊ ቅጠሎች ላይ - ካምሞሚ, ስንጥቅ, ቀጭን, የዓሳ ቅርፊት, ሊንዳን በመሳሰሉት የተፈጩ ዕፅዋት ማዘጋጀት ይችላሉ.
ጭንቅላትን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ አደገኛ ነውን?
አንዳንድ ሰዎች ያልተፈቀዱ ብቻ አይደሉም, ሆኖም የተገለጹትን ሂደቶች በአግባቡ ይከለክላሉ. የመተንፈሻ ቱቦና መካከለኛ ጆሮዎች ባሉበት ሁኔታ እንዲሁም ለእነሱ አሳሳቢ ሁኔታ ሲኖር እንኳ ጭንቅላቱን በበረዶ ውስጥ በማጣብ ብቸኛው መታጠብ ሊያደርስ ይችላል. ይህ A ብዛኛውን ጊዜ ከሚከተሉት የ E ስትንፋስ ነክ በሽታዎች A ደጋዎች ያስከትላል.
- otitis media;
- sinusitis;
- የፊት እከን;
- ራሽኒስስ
- sinusitis.
ከተዘረዘሩት በሽታዎች ውስጥ ብዙ ጊዜ ወደሌላው መመለሻ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በእጅጉ ያዳክማል, ምክንያቱም ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን መቋቋም አይችልም. ስለዚህ, ተላላፊ በሽታዎችን የመያዝ አደጋ ከፍ ይላል, እንዲሁም ይበልጥ ከባድ የሆኑ በሽታዎች, ለምሳሌ የአንጎል ኢንደኒሞች ( ማጅነስ ገትስ ) መጠቃት.