ጤንነትዎን ለመንከባከብና የተሻለ ሁኔታ ለመፈለግ የሚፈልጉት ይመስልዎታል? ኔትኪኪኪ, እነዚህ 45 እንስሳት ከፍ ያለ መንፈሳዊ እና አካላዊ ሁኔታን ለማሟላት መንፈሳዊ, አካላዊ እና አእምሯዊ ድርጊቶችን በማጥናት ይጠቅማሉ!
መልካም, ዮጋ ማሠራ ነው!
እስቲ እንመለከታለን
1. ጌታዬ ኮርሱን "ጅሃዎችን ለጀማሪዎች" መድገም ጊዜው አሁን ነው. በእውነት?
2. እንዴት ላድርገው!
3. ሞይ!
4. አሲን "potyagushhechki" - የእኔ በጣም የተወደደ!
5. ጥሩ ውሸት!
6. አሁን አራት አራት መያዣዎች አሉን?
7. ምንጣፍ!
8. እናንተም እንደዚህ ታደርጉታላችሁ?
9. የአሳን "ቤተሰብ" - እጅግ በጣም ውጤታማ!
10. ይህ "የጀልባ" አቋም ነው, እውነት, እንቅልፍ ...
11. ከተፈጥሮአችን ያማረን አስገራሚ ሰው ይመስለኛል?
12. መልከኛ ነኝ ማለት ትክክል ነውን?
13. እኔ እየተጓዝኩ ሳሉ አዲስ ፓናዎች አሉኝ!
14. ትዕግስት እና ስራ እንድጠመድ ያበረታቱኛል!
15. አቤቱ: አትንካ.
16. አልገባኝም - ካህኑ ከባድ ነው, ወይም ጭንቅላቱ?
17. ኡቡባጎሺ እና ደስተኛ ትሆናለህ!
18. "ለሁለት" ለ "ሎተስ" ያድርጉ.
19. ይህን ያላያችሁት ነው!
20. ይምጡ, ይምጡ, ይሳካሉ!
21. በጠዋት ውስጥ በዮጋ ላይ የተሳተፈው!
22. ናንት, ጌታ, ለአንቺ በመስጠት ...
23. ትኩረቴን እንዳይስብ አቆማችሁኝ!
24. ዮጋ ሇ ውሾች. ደረጃ 80.
25. ይህን እገምታለሁ አይደል?
26. ዮጋ እንደዚህ አይነት አስደሳች እንቅስቃሴ ነው!
27. ፕላግ "ፖላ ድብ" ተሟልቷል!
28. አዎ, እንዲያውም በጣም ደስ ይለኛል!
29. በዮጋ ላይም እንኳን በጨዋታ መልክ መጫወት አስፈላጊ ነው!
30. ወይኔን አዞሬዋለሁ ወይስ አደረግሽው?
31. ትንሽ ብቻ እና አስተማሪ እሆናለሁ!
32. ሰባት ወር ኦራንጉተኖች እንደ ማለዳ ዮጋ!
33. የቅልጥፍና መምህር!
34. ከውጭ, እርግጠኛ ለመሆን ቆንጆ ነኝ.
35. አመሻሹ ላይ
36. እኔ ምን ያህል ጊዜ እዋሳለሁ?
37. እንደዚሁም ምቹ ነው ...
38. በመንፈሳዊው እንዴት እንደምነሣም እርግጠኛ ነኝ!
39. አዎ, ዓይናፋር ነኝ!
40. ሁሉም እንዴት ደስ ይላቸዋል!
41. «ዮጋ ለ ጊኒያ አሳማዎች» ምን ምን ይረዱ?
42. ዮጋ ቴሌቪዥን እንዳያዩ አያቆመኝም ...
43. አዎ, ለዮጎ የተሠራ ነው!
44. ለረጅም ጊዜ ካሠለጥዎት, እንዲሁ ይሰጥዎታል!
45. ከክፍለ ጊዜ በኋላ አነቁኝ ...