ብዙዎቹ የወሲብ ጥገኛ እንደሆኑ አይቆጠሩም, ግን አስተያየታቸው የተሳሳተ ነው. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እነዚህ ጥገኛዎች ሊወሰኑባቸው የሚገቡ በርካታ ባህሪያትን ይለያሉ:
- የፆታ ፍላጎት መቆጣጠር አይችልም.
- ይህ ባህሪ በሁሉም የሕይወት ዘርፎች የተለያዩ ችግሮችን ያስከትላል.
የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ ከፈለጉ ሱስ አለብዎት ማለት አይደለም. በጾታዊ ሱስ የተሞሉ ሰዎች መጥፎ ስሜትን, ንዴትን, ጭንቀቶችን እና ሌሎች ችግሮችን ለማስወገድ የሚያግዝ የጾታ ግንኙነት ደስታን, ሀይልን, ደስታን ብቻ ሳይሆን ያለምንም ጾታዊ ግንኙነት መኖር አይችሉም. የዚህ በሽታ አማራጮች ከአደንዛዥ ሱሰኝነት ጋር ተመሳሳይ ናቸው. አንድ ሰው አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ለመደበቅ የሚረዳ እንደ ጋሻ ሆኖ ያገለግላል.
ለብዙ ሰዎች የጾታዊ ሱስ ከጋሽነት ጋር እኩል ነው, ነገር ግን ይህ ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደለም. ደግሞም እያንዳንዷ ገራም የሆነች ልጃገረድ ከዚህ በሽታ ይሠቃያልን ማለት አይደለም; ብዙውን ጊዜ ግን ለእነሱ የኑሮ እጥረት ነው.
በወንዶችና በሴቶች መካከል ያለው ልዩነት
ወንዶች እንዲህ ያለ ጥገኛ አለመሆን ለሌሎች አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ከባድ ችግሮች ለምሳሌ ያህል ዓመፅ, ኤግዚቢሽን እና የመሳሰሉት ናቸው. ለሴት ሁሉ, በአግባቡ ያልተያያዙ ትጥቆችን ሊያቆሙ ይችላሉ, ይህም በራሳቸው ያረጋጋሉ.
ሱስን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል: ምክሮች
- ማድረግ ያለበት የመጀመሪያው ነገር የበሽታውን መኖር ማወቅ ነው, ግን አብዛኛውን ጊዜ ግን እራስዎን ለማከም የማይቻል ነው. አሁንም ይህንን ችግር ካስቡ, ይህ ለስኬት የመጀመሪያው አነስተኛ እርምጃ ነው. ሥራዎ ወደ ባለሙያ የስነ-ልቦና ሐኪም ዘንድ መሄድ ነው. ይሄ የሚያስፈራዎ ከሆነ በመጀመሪያ ወደ በይነመረብ ይሂዱ እና ይህን ችግር ያጋጠሙ ሰዎችን ያግኙ, ጥሩ ምክር ይሰጣሉ, ነገር ግን ወደ ልዩ ባለሙያ ተመራማሪ እንዲዛወሩ ይወሰዳሉ.
- የችግሩ መንስኤ ምን እንደሆነ መረዳት አስፈላጊ ነው. ይህ ዓይነቱ የስነ ልቦና የስሜት ቀውስ ወይም ዝቅተኛ በራስ መተማመን ነው . ለመደበኛ ግንኙነቶች እና ጤናማ የፆታ ግንኙነት እራስን የማይገባ እንደሆንክ ለራስህ ልትቆጥረው ትችላለህ. ወሲባዊ ጥገኝነት መጨመር በልጅነት, በቤተሰብ ውስጥ ችግሮች እና ፍቺዎች ላይም ሊፈጠር ይችላል.
- አሁን ከዚህ ችግር ጋር የሚያገናኘውን ሁሉንም ነገር ለማስወገድ መሞከር ያስፈልግዎታል. ወሲባዊ ተፈጥሮን ያላቸውን ነገሮች በሙሉ ይወጡ እና ያስወግዱ: ቪዲዮዎች, ፎቶዎች, ጨዋታዎች, መጽሄቶች, መጽሐፍት እና የመሳሰሉት. ይህ ሳያደርጉ ለሁሉም ነገር ጤናማ እና ምቾት እንደሚሰማዎት መረዳት ያስችላል. በተጨማሪም ብዙ ሰዎች ስለ ወሲባዊ ግንኙነት የሚያስታውሷቸው የተለያዩ አይነት ልምዶች አላቸው, እነሱምንም ማስወገድ አለባቸው.
- ራስ-ሰር ሥልጠና ያድርጉ. ይህን ችግር ከሌለዎት, ያለሱ ነገር ደስተኛ መሆንዎን, በራስዎ ይመኑ. ጊዜዎን ሁሉ የሚያሳልፉትን ስራዎን ይማሩ እና የሚያደርጉትን ነገር እንዲደሰቱ ይማሩ.
- በዚህ በሽታ የሚረዱ ልዩ መድሃኒቶች አሉ. ፀረ-ጭንቀቶችን, መድሃኒቶች ወይም ልዩ ሆርሞኖች መድሃኒቶችን መግዛት ይችላሉ. ይህ የራስ ምታት እንዳልሆነና ቀላል መድሃኒት እንደማይረዳው ሊረዱት የሚገባቸው, የህክምና መድሐኒቶች እና ውስብስብ ሕክምናዎች ውስብስብ ውጤት ብቻ ወደተፈለገው ውጤት ይመራል.
ሁሉንም አሳሳቾችን አንድ ላይ በማጣመር እና ለስነ-ልቦና ባለሙያ ማመልከቻ በማስገባት የወሲብ ሱስን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ማስወገድ ይችላሉ, እና ከአሁን በኋላ ጾታ ስሜት እና ስሜትን የመግለጫ መንገድ እና መድሃኒት አይደለም.