ጉንፋን ሲመጣ ብዙ ሰዎች ቀዝቃዛ ላለመሆን ይጠነቀቃሉ. ይሁን እንጂ ቀዝቃዛውን የመጀመሪያ ጊዜ ምልክቶችን ከተገነዘቡ ከባድ ሕመምን መከላከል እና የኢንፌክሽን ስርጭትን መከላከል ይችላሉ.
ከወረርጂው በተቃራኒ ወዲያውኑ ከፍ ካለ ትኩሳት የሚጀምር ሲሆን ቅዝቃዜው እንደ ትንሽ ድክመት እና በአካባቢው ጤናማ ያልሆነ አካላዊ አለመረጋጋት ሊሆን ይችላል. የአተነፋፈስ በሽታ እያደገ ሲመጣ, የሊንጊኒስስ, ሪክሲት, ትራኮቦሮንቻይተስ እና ፈንጠስመም ምልክቶች ይከሰታሉ. Reflex tachycardia ሊያድግ, የምግብ ፍላጎት ማጣት, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሊኖር ይችላል. በዚህ ምክንያት በመገጣጠሚያ ሳል, ቀዝቃዛና የሕመም ስሜት ሊታይ ይችላል.
የበሽታ ምልክቶች ምልክቶች
የመጀመሪያውን የበሽታውን ምልክቶች እንዴት ከመያዝዎ በፊት የሚከሰቱት ምልክቶች በጣም ቀዝቃዛዎች ናቸው እንጂ ከበድ ያለ በሽታ አይደለም. ቀዝቃዛ የቫይረሱ የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው.
- (አብዛኛውን ጊዜ እስከ 38 ዲግሪ),
- ራስ ምታት ;
- ብርድ ብርድ ማለት;
- እንቅልፍ
- በጅማትና በጡንቻዎች ላይ ህመም;
- ማስነጠስ;
- የትንባሆ በሽታ (አንዳንዴ);
- ሳል;
- የተንሳዛ ድምጽ
- ቅነሳ መቀነስ;
- የጉሮሮ መቁሰል;
- coryza ;
- ድክመት.
የበሽታዎቹ ምልክቶች በሰውነትዎ ውስጥ ከተገኙ ወዲያውኑ ወዲያውኑ ትክክለኛውን እርምጃ ይወስዱ, በቀላሉ ከተለመደው የመተንፈስ ችግር ለመቅረፍ እና ከተለመደው ቅዝቃዜ ብዙ መጥፎ ውጤቶችን ያስወግዳሉ. ለጉንፋን ምልክቶች ምልክቶች ትኩረት አለመስጠትንና ያልተለወጠ በአኗኗር ለውጥ, ማለትም ለስጋቶች አደጋ.
ለጉንፋን የመጀመሪያ እርምጃዎች
የበሽታውን የመጀመሪያ ምልክቶች ለይቶ ማወቅ የበሽታውን ስርጭት ሊያቆሙ እና ህመሙን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ.
እሳትን ውጤታማ ነው. በጉሮሮ እና በአፍንጫው መጨናነቅ ምክንያት ህመምን ለማስወገድ በተቻለ ፍጥነት የትንፋሽ ትራክን ለማስወገድ ይረዳሉ. እሽታዎች በኦርጅና, በቆሎ ድንች ወይም ከእጽዋት ወጪዎች (ካንደላላ, የባህር ዛፍ, የኦክ ጫፍ, ካሜሚል) ላይ በመመሥረት ሊሠሩ ይችላሉ. ከመተኛታቸው በፊት እነሱን መግቧቸው በጣም ጥሩ ነው.