ህይወታቸው ቢያንስ ቢያንስ አንድ ጊዜ በህይወት እያለ ትክክለኛ ህዝቦች እንኳን, ግን የአልኮል ምግባራዊ የአመጋገብ ምሽት ውጤቶችን በተቻለ ፍጥነት ጠፍተው ለማጥፋት ምን እንደ መብላትና መጠጥ ማሰብ ነበረባቸው. ስለዚህ ማንንም ሰው ለማውገዝ የሚያስችላቸው ሰዎች የሚጠቀሙባቸው መድኃኒቶች ዋጋ ቢስ ናቸው. ምንም እንኳን ለእርስዎ ጥቅም ላይ የማይውሉ ቢሆኑም, አንድ ቀን ከጓደኛዎ ወይም ዘመድዎ ስቃይ እንዴት ተግባራዊ ምክር መቀመጥ ይችላሉ.
ለ hangovers ምርጥ ሀገረሮች
በእርግጥ በኪራይዎ ውስጥ ቀደም ሲል በሁለት መቶ ጊዜ እርዳታን በመያዝ ለዕይታ መድሃኒት የተወሰነ ወረቀት አለዎት. ምናልባት የአልኮል መጠጦችን በአልኮል መከበር የሚያስከትለውን መዘዝ ከበርካታ ሌሎች ዘዴዎች ጋር እንድታውቁ እንረዳዎታለን.
- ከመጠን በላይ መጠጣት ከሚገባው በላይ ሰውነት የሚያስፈልገው ዋናው ነገር ውሃ ነው. በተቻለ መጠን መጠጣት አለብዎ. በተለመደው ውሃ መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን በቫይታሚን ሲ መጠጠቂያ መጠጦችን ማከም የተሻለ ነው.
- ለአንድ ሀሳብ የተዋጣለት የህዝብ ጥንቃቄ ልዩነት ነው. ምናልባትም ምናልባት ይህን ሂደት ለመርዳት የማይችል ሰው ሊሆን ይችላል.
- ራስ ምታትን ለማስወገድ እና ጥቁር ሻይ ከሊም ወይም ቡና ጋር ማቅለሽለክን ማስወገድ ይችላሉ. መጠጦች የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳሉ. ከፈለጉ የስኳር እና የቡና ስኳር መጨመር ይችላሉ.
- ኤመማ በጣም ደስ የማይል ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ የመጎሳቆል ሁኔታን ለመቋቋም በጣም ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች አንዱ ነው. በዚህ አሰራር, ፈጣን ንጥረ ነገሮችን ፈውሰው, እና በጣም ጥሩ እየሆነ ይሄዳል.
- ኬፍረን በተቀላቀለ ውሀር የውሃ ጣዕምን ለማከም በጣም ቀላልና ጣፋጭ የሕክምና ዘዴ ነው. አንድ መነጽር እፎይታ ለማግኘት በቂ ነው.
- በአንድ ሙጫ ውስጥ ጥሬውን እንቁላል ጥንድ ሆምጣጣ ኮት ማባዛት. ፔፐር እና ጨው በአንድ መጠጥ ውስጥ ይጨምሩ. ፔፐርውን በቲማቲስ ጭማቂ ወይም ካቴፕፕ መቀየር ይችላሉ. ይህ የምግብ አዘገጃጀት አሰልቺ ቢመስልም ብዙ ሰዎችን አስቀድሞ ረድቷል.
- ለመመገብ መሞከር እና ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ይህ መርዛማዎቹን ለማስወገድ ይረዳል.
የሰዎችን ገንዘብ ከመጠባበቅ ለመከላከል ምን ማድረግ እችላለሁ?
ጠዋት ላይ የራስ ምታት ላለመሆን እና እንዴት እንዴት እንዳሰብኩ አላሰብኩም,
- ከበዓሉ በፊት, በርካታ የጋዝ ክዋክብት ነጭ ወይም ነጭ ብርጭቆ ይጠጡ. መድሃኒቱ እራስዎ ላይ ጉዳት ያመጣል, እናም አልኮል አይጎዳም.
- የኦቾሎኒ ቁንጮን በፍጥነት ለማጥፋትና ለመከላከል የሚረዳ በጣም የታወቀ የህክምና መፍትሄ - የወይራ ዘይት. የአልኮል መቆጣትን ይሸፍናል እንዲሁም ይከላከላል.
- ተለዋጭ አልኮሆል በተለመደው ውሃ ውስጥ.