በሕክምና ማሳያዎች አማካይነት የተለመደው ድካም በ 60 ደቂቃዎች ውስጥ ከ 60 እስከ 80 ድባብ. ፈጣን ጅማቶች ከውስጣዊ ብልቶች ጋር የሚዛመዱ አንዳንድ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ. ስለዚህ, በፍጥነት ማወቅ እና መለየት ይገባዎታል.
ፈጣን ማሽኖች መንስኤው ምንድነው?
በአብዛኛው በአዋቂዎች ውስጥ, ፈጣን ፐልፕስ የሚነሳው በአንዳንድ የኑሮ ዘይቤዎች እና የልብ ጡንቻዎች ልምምድ ስለሌለው ነው. ስለዚህ ጤናማ የኑሮ ዘይቤን እና አካላዊ እንቅስቃሴን መምራት በጣም አስፈላጊ ነው. ጥሩ የእርዳታ ካርድ, ለምሳሌ ብስክሌት ወይም የብርሃን ማራገጥ.
የልብ የልብ ፍጥነት የሚያመጣ ውጫዊ ውስጣዊ ውስጣዊ ሁኔታዎች አሉ, ይህም ፈጣን ፍጥነት ያለው ለምን እንደሆነ ማወቅ ይችላሉ,
- ጭንቀት;
- እንቅልፍ ማጣት
- ያልተጠበቁ የጭንቀት መድሃኒቶች አጠቃቀም;
- የማበረታቻዎች አጠቃቀም;
- የሥነ ልቦና ቀውሶችን መጠቀም;
- አሪቫ ወይም ኢንፍሉዌንዛ;
- ከመጠን በላይ አልኮል, ካፌይን, ቸኮሌት, ኃይል,
- ከመጠን በላይ ሥራ;
- ከመጠን በላይ ወፍራም;
- ጠንካራ የአካል እንቅስቃሴ;
- እርጅና;
- ከፍተኛ የደም ግፊት ;
- በሰውነት ውስጥ ካልሲየም እና ማግኒዥን አለመኖር;
- ከፍ ያለ የሰውነት ሙቀት.
እንደነዚህ ዓይነቶቹ ክስተቶች መድሃኒቶችን ለመውሰድ ምላሽ ሊሆኑ ይችላሉ. የልብ ምቱነት እና ፈጥኖ የመድሃኒት መለዋወጫዎች, እንዲሁም ለረጅም ጊዜ በቆየ ሁኔታ ውስጥ ሆነው, የልብ ድካሙን ወይም መቆራረጥን ሊያመጣ ይችላል.
ፈጣን ሰዓትን ካስተዋሉ, ስለ ሆርሞኖች ህመም ወይም የልብና የደም ህመም በሽታ መነጋገር ይችላሉ. በዚህ ጊዜ ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ የሚረዳ ልዩ ባለሙያ ማማከር ይኖርብዎታል.
የልብ ምቶች እና ግፊቶች
በተፈጥሯዊ ግፊት የልብ ምት ፍጥነት መጨመር በተፈጥሮ መጋለጥ ምክንያት ከፍተኛ ሊሆን ይችላል. ለመቀነስ, ዝም ማለት እና ዘና ማለት ያስፈልግዎታል. እንደነዚህ ዓይነት ጥቃቶች ዘላቂ ከሆኑ, ምርመራ ለማድረግ የሚችሉትን የልብ ሐኪም ማማከር አለብዎት.
በአብዛኛው እነዚህ ምልክቶች የኤንዶሮክ ሲስተም ወይም የታይሮይድ ዕጢ መቋረጥ በሚያስከትለው ችግር ላይ ይንጸባረቃሉ. ጉዳዩ እንደዚህ ከሆነ, በዚህ ጊዜ እንቅልፍ ማጣት የልብ ትርታ መጠን ላይ ይጨመራል. ዝቅተኛ ግፊትን በፍጥነት መጨመር የቫይሳስተር ዲንስስታንያን ወይም የደም ማነስ መኖሩን ያሳያል.
ፈጣን የጉንፋን ህመም ከተመገበ በኋላ, ሰው ሲራመድም ሊከሰት ይችላል. በዚህ ጊዜ የልብ ምቱ ክብደት በካፒታል እንቅስቃሴ ላይ መጥፎ ውጤት ስለሚኖረው የአመጋገብ ሁኔታዎን እንደገና መመርመር ይኖርብዎታል. የአፍ ጠጣሽ እና ፈጣን ኢንፍልሽ ካለዎት, ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት - ይህ የሚያሳየው ከባድ የጤና ችግር መሆኑን ነው.
ከፍ ካለ የደም ግፊት በተጨማሪ የተለመደው ፈጣን የልብ ምጥቀት. ይህ የሆነው መርከቦቹ ጠባብ, የደም ግፊቱ እየጨመረ በመሄዱ, እና
ፈጣን ህመም ሲኖርዎት, ራስ ምታት ሊኖር ይችላል. ይህ በተጨማሪም የደም ሥሮች መጨመር እና ከመጠን በላይ የመጨመር ጫና.
በመደበኛ ፈጣን ፍጥነት እና ደካማነት ካለዎት, የልብ ወይም የደም ቧንቧዎች ሥር የሰደደ ችግር መኖሩን በግልጽ እንደሚያመለክተው ሐኪም ማማከር አለብዎት. ይበልጥ አሳሳቢ እና ግልጽ የሆኑ ትዕይንቶች አይጠብቁ.
የልብ ምጥብጥዎ ድንገት በድንገት ካሳለዎት, አፍንጫዎን በማፍሰስ እና በመሳብ, እና ጭንቅላቱን ቀዝቃዛ ውሃ ማቋረጥ ይችላሉ. የወይኑ አቀማመጥ ሁሉም ጡንቻዎች ላይ ሲያስነጥፉና ሲዳከምዎ ውጤታማ መንገድ ነው.