በፊልም ውስጥ መታሰር ማለት የቆዳን ቆዳን እና የቅንጥብ ስሌትን ለማሻሻል የሚረዳ ታዋቂ ሂደት ነው. በተለይም ይህ ዘዴ የሴሉቴልትን ማስወገድ ከሚፈልጉ ልጃገረዶች ጋር ተወዳጅ ነው, ምክንያቱም የምግብ ፊልም የሴሉቴላትን ለማስወገድ በተዘጋጁት ቅልቅል ንጥረ ነገሮች ላይ ቆዳን ለመምጠጥ ተስማሚ የሆነ አካባቢን ይፈጥራል.
ከምግብ ፊልሙ ጋር መጠቅለል ውጤታማ ነው?
ብዙ ጊዜ ከሽፋዩ በፊት ሴቶች ብዙውን ጊዜ የሚያዋጣውን ጊዜ መጥቀስ ተገቢ ነው ብለው ይጀምራሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ መጠቅለያው እንደ ሌሎች የአሠራር ሂደቶች መከናወን አለበት - የተወሰኑ ግቦች ላይ ለመድረስ ውጤታማነት ነው - ሴሉቴይትን ማስወገድ, የጡንታ መጨመር እና የቅንጦት ሁኔታን ይጨምራል, እንዲሁም በስብ ክዳን ውስጥ የተከማቸውን ፈሳሽ በመቀነስ እና ተጨማሪ ሴንቲሜትር በማከል.
በተደረገበት ድብልቅነት ላይ ማሸግ የሊምፍ ፍሰት እንዲሻሻል, ሴልቱላትን እንዲበታተል ያደርገዋል, እንዲሁም ሊፈወሱ እና ሊያነቃቁ በሚችሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ላይ ቆዳን ይጨምራሉ.
የምግብ ፊልምን እንዴት ማጠቃለል እችላለሁ?
መጠቅለል ለማዘጋጀት, ያስፈልግዎታል:
- ፊልም - ፊልም ፊልም,
- መቀሶች
- ለመጠቅለል ድብልቅ;
- የእንፋሎት ውጤትን ለመፍጠር ሞቃት ነገሮችን ይፍጠሩ.
- ከፈለገም - የኤሌክትሪክ ብርድ ልብስ.
- በመጀመሪያ ቆዳውን አዘጋጁ. ይህንን ለማድረግ, የሳሙናን ጨው, የተደባለቀ የቡና ፍሬ, ጣፋጭ ምግቦች ወይም ልዩ ውበት ያገለገሉ ሲሆኑ እንደ ቆዳ ይጠቀሙ. ለጽንጅ የተዘጋጁ ቅባቶችን ከመረጡ እባክዎን ሙቀትን ወይም ሙቀትን አይደግፍም (ፔፐንሚን ወይም ፔፐር እምብርት) እንደማያደርጉት ልብ ይበሉ, ተቃራኒውን ውጤት ላለማድረግ.
- ከዝናብ በኋላ በአስቸኳይ የተዘጋጀ የመጠምዘዝ ድብልቅ ተጠቀም እና በቆዳው ላይ ተግብር. ለመጠቅለል በጣም አስቸጋሪ የሆኑ ቦታዎች - የጭሱና የመቀመጫ አካባቢ, እንዲያውም ብዙውን ጊዜ የሴሉቴይት እና ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ቦታዎች ይሆናሉ.
- የማሸጊያው ዋና ዓላማ የእንፋሎት ውጤትን ለመፍጠር ነው እና ስለሆነም አየር ወደ ድብልቅ ቦታው ውስጥ እንዳይገባ መሞከር ያስፈልግዎታል.
- እግርዎን, ቀበቶዎችዎን, መቀመጫዎችዎን እና ሆዱን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል እንበል. ከዋኖቹ አካባቢ መከፈት ይጀምሩ, ከዚያም ቀበቶዎቹን ከጭንቅቃሾች በተቻለ መጠን በቅርብ ይጨኩቁ.
- ወጉ ሲቀለድ መጀመሪያ ላይ የጉልበቱን ቦታ ማያያዝ አያስፈልግዎትም, ይህም ማለት በዚህ ቦታ ላይ ያለው ፊልም የሚቀጥለውን የእግር ጉዞ ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት. የላይኛው እና የታች እግሮች ሲዳበሱ, ጥልቀትዎን ከጉልበትዎ ጋር ለማቆየት ከ ጥጃው አካባቢ ይጀምሩ. እግሮቹን ለመጠቅለል በሚመችበት ጊዜ እግሮቹን አጣብቂኝ ማድረግ ጥሩ ነው.
- ከዚያ ግን ቀበቶዎትን ማብራት ያስፈልግዎታል. ይህንን ክፍል ከጭኑ መሃል ላይ መጠቅለል ይጀምሩ, መቀመጫዎቹን ይሸፍኑ, አስፈላጊ ከሆነም ወደ ሆይን አካባቢ ይጓዙ.
- ከዚያም ሞቃቂ ልብሶችን ይልበሱ እና በኤሌክትሪክ ብርድ ልብሶች ላይ ተጣብቀው በብርድ ልብስ የተጣበቁ ናቸው. ይህንን ቦታ ለ 1 ሰዓት ያዙት, ከዚያም ፊልሙን አውጥተው ውሃውን በቆዳው ላይ ተጨምነውታል.
የምግብ ፊልም ለመጠቅለል ምቹነት
ከሴሉቴል ምግብ ከምግብ ፊልም ጋር የሚደረጉ ማሸጊያዎች ብዙውን ጊዜ በሸክላ, ቀረፋ እና በጣም ወሳኝ ዘይቶች ይጠቃሉ.
በፊልም ላይ ሸክላ ማውጣት ከሴሉቴይት ብቻ ሳይሆን የቆዳን አቅም ለማሻሻል ይረዳል.
ከብዙ የቆዳ ችግር ጋር ሚዛናዊና ውጤታማ የሆነ, ድብልቅው በሚከተሉት ንጥረ ነገሮች ሊሰራ ይችላል.
- 4 ጠርሙስ አረንጓዴ ጭቃ ;
- 10 የብርሀን ቅንጣት ጠብታዎች;
- ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ.
የምግብ መሸጫው ጎጂ ጎጂ ነው?
የምግብ አቅርቦት ፊልሙ መጨመር አደገኛ አይደለም, የአሰራር ሂደቱ ከተወሰደ እና በአበባ መጨፍጨፍ ወይም በፔፐር መልክ መጠቀምን አያበረታታም. እነዚህ መድሃኒቶች ውጤታማ ናቸው, ነገር ግን በተለያየ የቫይረስ ደም ስቃይ ውስጥ ያሉ ሰዎችን ሊጎዳ ይችላል.