በጣም ዝነኛ ከሆኑት ቅመሞች መካከል - cumin - በጣም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ አይውልም, እንዲያውም እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ወይም ትንሽ የጥናት ውጤቶች ጥቅም ላይ የማይውሉ ስለሆኑ የኩሙን ዘይት መጠቀም ይቻላል. ይሁን እንጂ የምስራቅ ጥቁር ቃይን (ዚራ) በደንብ የሚያውቅ ነበር. እንዲሁም በአስፈላጊ ምግብ ብቻ ሳይሆን በበርካታ የበሽታ በሽታዎች ላይ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለ አስገራሚ እድሎቹን ተጠቅሞበታል.
ጠቃሚ የመድኃኒት ዘይት ምንድነው?
ካሙሉ የፀሐይን ሙቀት እና የዘንባባ ዛፎችን ቅጠሎች በማንቀሳቀስ እና በጥንታዊ ታሪክ ጸሐፊዎች መዝገበ ቃላት ውስጥ ብዙ ጊዜዎች የሚዘመርበት ጊዜ ነው.
በጥንት ዘመን የነበሩ ዶክተሮች ተክሉን ብቻ ሳይሆን በቀዝቃዛው መያዛትም የተገኘውን ዘይት ይጠቀማሉ. የአውሮፓውያን ባለሙያዎች በአሁኑ ጊዜ በጥናቱ ባልተመረዙበት ጊዜ ጥቅም ላይ ዋሉ.
- እንደ መለስተኛ መድሃኒት, ዳይሬቲክ እና ተመንቲክ ወኪል ጥቅም ላይ ይውላል.
- በሆስፒታሉ ውስጥ የጨጓራ ቁስለት እና የሆድ ድርቀትን ለመከላከል በአጠቃላይ በጨጓራና ትራንስሬክተሮች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል.
- የእሱ መገኘቱ የምግብ ፍላጎትን ይጨምራል;
- የባክቴሪያ መድኃኒት ባለቤትነት የሚይዘው የዲያሲያ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል.
የነዳጅ ቅንብር
ጥቁር ሙሙዲ ዘይት እጅግ ውድ የሆኑ ባህሪያት አለው, እና አጠቃቀሙ ለትክክለኛዎቹ አካላት በተጨባጭ ልዩ ልዩ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ተጨባጭ ጥቅሞች አሉት. በውስጡ እጅግ በጣም አነስተኛ የሆኑ የአሲድ ስብስቦች ይገኙበታል, ከእነዚህም ውስጥ እንደ ፔትሮቴሊኒክ, ፓልቲክ, አንቲክ እና ሌሎች. ከነዳጅ ዘይቱ ውስጥ በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን አግኝቷል.
- የደም ማነስን የሚከላከለው ብስለት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት የሚያጠናክር, የታይሮይድ ዕጢ እንቅስቃሴን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል,
- ዚንክ (ዚንክ) - የማይክሮሶሬሽን እድገትን ለመከላከል ከፍተኛ ሚና የሚጫወት ማይክሮ ኤነርጅ, እንዲሁም የወንድነት ኃይል መጨመር ጠቃሚ ነው.
- የአዕምሮ እንቅስቃሴን የሚያንቀሳቅሰው እና በበቂ መጠን ያለው ዘይት ያለው የሰውነት ፎስፎሮን አጥንት ሕብረ ሕዋስ ያጠናክራል.
- ካሲሲየም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጨምሮ ለሁሉም የሰውነት አካላት መደበኛ ተግባር ነው.
ዘይት እንዴት እንደሚወስድ?
የኩሩ ዘይት, የተቆረጠውን ጥቅም, አንድ ሰው በትክክል እንዴት መውሰድ እንዳለበት የማያውቅ ከሆነ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. የመግቢያ ሁኔታው ለማከም የወሰዱት በሽታ ምክንያት ነው:
- የጥርስ ሕመም, ስቶቲትስትን ከኩምቢ ዘይት ጋር በማቀብቀዝ ወይንም በምላስ ውስጥ አነስተኛውን መጠን ዘይት መቀባቱ ይመረጣል, ለወደፊቱ አይውልም, ግን እሰጣት.
- የቆዳ በሽታዎች በተጎዳ አካባቢ እንዲዘዋወሩ በሚበረታታበት ጊዜ;
- በእንግሉዝዌንዛ በሽታ (ኤን ቴ) በሽታዎች, ዘይት በ 1 ኪኒን ያነሳሌ.
- ከእንቅልፍ ጋር ተካፋይ ለመሆን ለሽታ የሚሆን ሻይ ሻይ እና ማር በመጨመር ለስላሳ ሻይ እንዲንሸራሸር ይረዳል.
ጥቁር ሙንጥ ዘይት በፀረ-ሽርሽኑ ወረርሽኝ መከሰት በከፍተኛ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ነገር ግን በጤና ላይ ተጽእኖ ሊኖረው የሚችል ችካሎች ያሉት አለመዛመዳቸውን መርሳት የለብዎ.
የመተንፈሻ ወራጅ በሽታዎች ካሉ, እንዲሁም የበሽታ መከላከያዎችን ከተከላካይ ለሻይ ጥገና የሚያገለግል የሻይ ማንኪያን ማከል ይመከራል ነገር ግን በጣም ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ እና ሰውነትን ላለመጉዳት ከመጠን በላይ መጨነቅ አለብዎት. በተጨማሪም, ከዚህ በፊት መድሃኒት ለመድሃኒት አልተጠቀሙበትም, በጥንቃቄ ይያዙት, ወይም በተሻለ ሁኔታም - ልዩ ባለሙያዎችን ያማክሩ.
የካሪየስ ዘይት የፈውስ መድሃኒቶችን በተደጋጋሚ ያረጋገጠ ቢሆንም ግን ግንዛቤ አለው.
- የካሚል ዘይት አጠቃቀም ዋና እንቅፋት በግለሰብ አለመቻቻል ነው.
- ለፀነሱ ሴቶች አይመከርም.
- አንድ የአካል ክፍል ከተተከለው ድሮ ከረጅም ጊዜ በኋላ ዘይት መጠቀም አይቻልም.
- የአደንዛዥ ዕጽን ተገቢ ያልሆነ አጠቃቀም አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል.