ሬቤክ ሁሉንም ሰው ወደ አስደናቂ የአካል ብቃት ክፍል ይጋብዛል. እራስዎን እና ሁልጊዜም እና በየትኛውም ቦታ ማሻሻል ይችላሉ. የጉዞዎቻችን ጂም በሁሉም ቦታ ነው! ስሇ ክህልች ያለዎትን ሀሳብ ይቀይሩ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአጭር ጊዜ ውስጥ የተገላቢጦሽ የአንድን ሰው ተነሳሽነት እና ተነሳሽነት ያጣል. እንዴት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካል ማድረግ እንደሚችሉ እናውቃለን. ውጤታማ ትምህርቶች ለራሳቸው እጅግ የላቀ ውድ ስጦታ ናቸው. መተማመን, ጤና እና ብሩህ ተስፋ. የአካል ብቃት ፋሽን ነው, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስደሳች, ጠቃሚ እና አዝናኝ ነው. ሞክረውና ማቆም አትፈልግም!
ከእኛ ጋር አንድ ያድርጉ እና ከራስዎ ምርጥ ስሪት ይሁኑ!
በአካላዊ የአካል ብቃት አሰልጣኞቻቸው ውስጥ በጣም ጥሩ ሆነው በዚህ የአካላዊ, መንፈሳዊ እና አእምሮአዊ ማሻሻያ እውነተኛ ስኬት የማይታወቅ የሩሲያ ታዋቂ የፊልም ተዋንያን, የሙዚቃ ትርዒት እና የንግድ ትርዒቶች ጋር አብረው ይረዱዎታል.
የ 2016 ን ምዕራፍ መክፈቻ, ሚያዝያ 16, ዲ ቴሌግራፍ
13:00 ላይ የእንግዳ ማረፊያ እና የምዝገባ መጀመሪያ. በ 14 00 ሰዓት ጀምረናል!
አድራሻ: TVERSKAYA ጎዳና, 7
በዚህ የፀደይ ቀን እያንዳንዱን የዳንስ እና የቀጥታ ሙዚቃን እንጠቀማለን!
13: 00-14: 00 ከሶስትዮሽ የቮልጌል እንግዶችን እና ቀጥታ ሙዚቃን በመሰብሰብ
የቫውውል ፕሮጀክት የፓይንት ፒትስበርግ ሶስት የፓፓስን ግጥሚያ በመጫወት ፖስትን በመጫወት ላይ ይገኛሉ. የእነሱ የራስ-ፊልም አልበም በሉብሊያና, ስሎቬኒያ ልዩ በሆነ የቶኪሮራ ስቱዲዮ ውስጥ ተመዝግቧል. የአልሙድ የድምፅ አምራች እና ቅልቅል መሐንዲሱ የተሰራው በአቡኒ ዲስኮ ጀግና ሳሪ ሃቭሊኬክ (ሳሬ ሃቭስኬክ) ነው.
የሙዚቃ ዘይቤ-ብልጥ-ፖፕ (የ 90 ዎቹ የዳንስ ሙዚቃ ድብልቅ, የ 80 ዎቹ እና የ 70 ዎቹ ዘላለማዊ ጊታር ሪፍስ ድብልቅ.
14: 00-14: 15 ከኤሌና ላቲኪ መሪ አመራር ገለፃ ንግግር መስጠት
የሩሲያ ቴሌቪዥን ጋዜጠኛ, የቴሌቪዥን አዘጋጅ, አምባሳደሩ እና ዳይሬክተር ኤላይና ሉካካያ "በአሪስቡስ!" የቴሌቪዥን ጣቢያ ላይ "ሬዩዞሮ" መርሃ ግብርን በመላው ሩሲያ እየተጓዙ ነበር. የእሱ ውበትና በራስ መተማመን ማለት የተፈጥሮ ስጦታ አይደለም, መደበኛ እንቅስቃሴዎች, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና ተገቢ አመጋገብ ናቸው. ይህች ውብ ልጃገረድ አንድ እይታ እንድትይዝ እና ምሳሌዋን እንድትከተል ያደርግሻል!
14 15-15 15 ከሰበባት ከቫሌላ Lenovitskaya ጋር
አለም አቀፍ ፕሮግራሞች አሠልጣኝ Les Mills - - Valery Lenovitskaya በሳባ ማሰልጠን ተሳታፊዎችን ያቀርባሉ. SHBAM የጨዋታዎ ፍላጎት ባይሆንም እንኳ ቅርጹን ለመለቀቅና የተዋዋሉት ችሎታዎ ይገለጣል! ክፍልች አደገኛ ልምምድ ሳያደርግ ወፍራም ስብን ለማቃለል, ቅንጅትን ለማሻሻል እና የሙዚቃ ዝግጅቶችን ለማቀላጠፍ ያግዛል. አንተ ብቻ ማሰልጠን ብቻ ሳይሆን በሌላ ጊዜ ከሌሎች ዘላቂ የዳንስ ቋንቋ ጋር ትገናኛለህ. በዚህ ኘሮግራም ላይ የከፍተኛ እና ዝቅተኛ ጥቃቅን ቫልቮች ተለዋጭ መጨመር የልብና የደም ዝውውር ጽናትን በማሻሻል ይደሰታሉ!
15 15-16 15 ከመሠከሌ ሻባኖቭ የመምህሩ ክፍል
ሚኬኢል ሚያዝያ 11, 1986 በቫሮኒሽ ከተማ ተወለደ. ሁለንተናዊ ሙያተኛ. የእሱ የዳንስ ቅጦች - ዘመናዊ እና ሂፕ-ሆፕ. በስድስት ዓመቱ መደነስ ጀመረ. ለ 8 ዓመታት በቴሌቭዥን-ትርዒት የሚታተመው Todes Alla Dukhova የሙዚቃ ትርዒት ነበር. በትምህርት ቤቶች-ስቱዲዮዎች ውስጥ "Todes" የሚማሩ የተለያዩ የንግግሮች ቅጦች እና አቅጣጫዎች. በ 7 ዓመት ውስጥ በሙያ የተካነው የዳንስ ኳስ መጫወት ጀመረ. የቮርኔዝ ቻሪዮግራፊ ት / ቤት በበርካታ ዳንስ ትምህርት ቤቶች ውስጥ አስተምሮ እና በመላው ዓለም በሚታወቀው የሙዚቃ ክፍል ተዘዋውረዋል. እሱ የታወቀው የዳንስ ፕሮጀክት ዶኒስ አባል ነው. የመማሪያው መርሃግብር ለ 60 ደቂቃዎች የተዘጋጀ ሲሆን በተለያየ ደረጃ ላይ ለሚገኙ ተሳታፊዎች አመቺ ነው. በመድረክ ላይ በየትኛውም የዳንስ ስጋት ላይ ለመተማመን ዋናው ክፍል የዱር እንቅስቃሴዎችን ለመገምገም, የተለያዩ የሙዚቃ ቅኝቶችን በተለያዩ የሙዚቃ ቅንጅቶች ለመፈተሽ መምህሩ ይረዱዎታል.
16:15 - 16:30 ለተለያዩ ተሳታፊዎች ከእስከሻ ሻባኖቭ ጋር ሽልማቶች እና ሽልማቶች ከሬቦክ
16: 30 - 17:00 በዓላት የአካል ብቃት ምረቃ
በዚህ ምሽት ከእኛ ጋር አንድ ላይ ኦልሽ ሺሊስ , አርቴም ኮሮሮቭፍ, ፖሊና ማኪሞቮ, ኤትካሬና ቮልቫቫ (የቴሌቪዥን ተከታታይ ቮሮኒን), ናስቲያ ካራኖቫ እና ሌሎች ብዙ ስራዎች ይሳተፋሉ .
| | | |
የፕሮጀክቱ ድር ጣቢያ: http://bmhwithstars.ru/
ተጨማሪ - ተጨማሪ! ስልጠና «Reebok MAN STARS» ማለት በአጠቃላይ ህይወትዎ አካል ለመሆን ቀላል አካል ነው! አንድ ነገር ለረዥም ጊዜ ሲቀይሩ ከነበርዎ, የእርስዎ ቀን መጥቷል. የአካል ብቃት ዝግጅትን ሂደትን ያፋጥኑ እና ከሪቦክ ጋር!
በማንኛውም ስልጠና ላይ «Reebok MAN STARS» ነፃ ነው! ለዝግጅቱ * ብቻ ይመዝገቡ, ማረጋገጫ ያግኙ, ያትሙት እና ከእርስዎ ጋር ይዘውት ይምጡ.
* ለዝግጅቱ በመመዝገብ, በፕሮጀክቱ ኦፊስ ድህረ ገጽ ላይ የተለጠፈውን "የዝግጅቶች ተካፋይ ደንቦች" ጋር በደንብ እንደምታረጋግጡ እና በጋራ እንደሚስማሙ ያረጋግጣሉ http://bmhwithstars.ru/