የተለመዱ ምቹ ጫማዎች ትንሽ ሲሆኑ, በእግራችሁ ላይ ክብደት ያለው ነገር ይመስልዎታል, እብጠትን መጋፈጥ እድልዎ "ያገኛል" ይሆናል. ችግሮችን ለማስወገድ የመጀመሪያው እርምጃ እግሮችን ለማራባት ምክንያት መሆኑን ለማወቅ.
እግሮቹን ማላቀቅ እንዴት ማገገም ይቻላል?
እግሮቹን ማራገፍ በሽታው መኖሩን ያመለክታል. አብዛኛውን ጊዜ እግራቸው በሚበዛበት ምክንያት:
- በቂ ያልሆነ የኩላሊት ሥራ;
- የካርዲዮቫስኩላር በሽታ;
- መገጣጠሚያዎች
- ኦንኮሎጂያዊ በሽታዎች.
የተሟላ ምርመራ እና በሽታውን መለየት ተገቢ ነው. በስርዓተ-ምህረት ወቅት እግሮች እብጠትን መጨመር በእጆቹ እጆችንና በእንከን እጆችን ወደ ሰውነታችን መለወጥ እና የኩላሊት, የልብ ወይም መርከቦች ተመጣጣኝ በሽታዎች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ይሁን እንጂ በትንሹ ጊዜያዊ እፎይታ ይሰማችሁ ዘንድ በእግራችሁ ላይ እብጠትን እንዴት ማስወገድ ይቻላል? ይህንን ለማድረግ የጨውና ፈሳሽ አጠቃቀም መገደብ አለብዎት. በመጀመሪያው ምቹ አጋጣሚ እግሮቹን ከጭንቅላቱ በላይ በሚቆጥረው የሰውነት አቋም መውሰድ አለብዎት. ለተወሰነ ጊዜ ጥብቅ ጫማዎች እና እንዲሁም ተከላካይ ጫማዎን መተው ይኖርብዎታል. ቫይሬቲክስ መውሰድ ከልክ በላይ ፈሳሽ እንዲቀንስ እና እብጠትን እንዲቀንስ ይረዳል. እንደነዚህ መድሃኒቶች, ለህግር ማስተርጎም የሃኪሞ መድሃኒቶችን መጠቀም, ህዋስ, ጣዕም, ዕፅዋት. በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ የበሰለ (ፍራፍሬዎች እና ቅጠሎች), ኮሶልሰስ, ስስላንድ, ጭቃ, እንዲሁም የቫንኖመን, የሱና አመድ እና ሎሚ ጭማቂዎች ምርጥ ናቸው.
የእግር እኤም - ህክምና
ጊዜያዊ እርምጃዎች ይወሰዳሉ, ነገር ግን እብጠቱ ደጋግመው ይመጣሉ? ይህ በሽታ የጀመረበት በሽታ አስቸኳይ ሕክምና ያስፈልገዋል. አንዳንድ የትርፍ እጆችን እና አንዳንድ የሕክምና ዓይነቶችን እንመልከት.
- የኩላሊት በሽታ ከሆነ ዶክተሩ ፀረ-ምሕረሰ መድኃኒቶችን እና ዲዩሪቲኮችን መጠቀም ያዛሉ. የሽንት ፕሮቲን ከፍተኛ የፕሮቲን መጠን በከፍተኛ መጠን እንዲቀንስ ያደርጋል.
- የልብ ድካም በሚከሰትበት ጊዜ እግሮቻቸው በማበጥ በሙሉ ህይወታቸዉ ሊታገሉ ይፈልጉ ይሆናል. እንዲህ ዓይነቱን ብስለት ለመለየት ቀላል ነው. ችግር ያለበት ቦታ ላይ አንድ ጣት መጫን አስፈላጊ ነው. ከጥቂት ሴኮንዶች በኋላ የማይታወቅ አንድ የቅንጦት ቅርጽ ይሠራል. ድጋፍ ሰጪ ሕክምና, የደም ዝውውርን እንዲታደስና የእግር እብጠትን ያስወግዳል.
- አንድ እግር አደጋ በሚደርስባቸው ጊዜያትም ተመሳሳይ ሁኔታዎች አሉ. ለምሳሌ, ግራ እግር ጠርጎሮ, እናም ቀኝ ልክ እንደዛ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ሊምፎሶሲስ ወይም ሊምፕዴማ የተባለ የሊምፍ ዲ ተከይ ስም በጣም ትልቅ ስም ሲሆን በማንኛውም መድሃኒት ወይም የቀዶ ጥገና ህክምና ሊታከም አይችልም. እብጠትን ማስወገድ ብቸኛው አማራጭ የጭነት ቀሚስ ቀሚስ ነው.
- የክርን እብድ በሽታ ስለመብሳት ማውራት ይችላል. ልዩ ቅባቶች እና ፈሳሾች ለንደዚህ አይነት በሽታዎች ህክምና ጥሩ ውጤት ያስገኛሉ.
- እግሮቹ ምሽት ቢደክሙ የሚመጣው በደም ውስጥ በቂ እጥረት ሊኖር ይችላል. የኮሌስትሮል ፕላግስ (thrombin) በመባል የሚታወቀው የሳር ክምችት የዝቅተኛውን የንጥሉ ዝቅና እንዲዘገይ ያደርገዋል. በውጤቱም, ጭነቶች ወይም
የቡድኑ ቦታ ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ ማድረግ, በቀኑ መጨረሻ ላይ ማሞቅና እብጠት ማድረግ. የደም ሥሮች እና ደም መላሽ በሽታዎች በሽታ በጥንቃቄ ምርመራ ማድረግ እና ምናልባትም ቀዶ ጥገናን ጨምሮ. ልዩ የሙቀት ማቀዝቀዣዎች, ጭነት ቀለበቶች, ጫማዎች እና ጫማዎች ላይ ትንሽ ጫነው ችግሩን በእጅጉ ይቀንሳል. - ከእግር አጥንት በኋላ የእግር እብጠቱ ከአጥንት መፈወስ, ከአጥንት መጨናነቅና ከመጠን በላይ የመውሰጃ ሂደት ወደ መጣያው ቦታ ይዛመዳል. እንዲህ ያለው በሽታ በኤሌክትሮፊሸሪስ, ጨርቆችን እና ሰሃን በባህር ጨው እና በተደጋጋሚ ንቁ ሞተር የእድገቱን እድገት መቀነስ ይቻላል.