በዘመናዊው ምግባችን ከሚያውቁት የዝርያ ሰብሎች አንዱ ኢየሩሳሌም አርኬክ (ሌላው ስያሜ ነው). ያልተለመደው ጣዕም ብቻ ሣይሆን በተለያዩ የተለያዩ ምግቦች አቀራረቦች ውስጥ የተካተተ ቢሆንም ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት. ለኢየሩሳሌም የኦርኬኔት አቅርቦት ምን ጥቅም እንዳለው እና በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ መረዳቱ ጠቃሚ ነው.
ኢየሩሳሌም አርኬኒክ - ኬሚካል ጥንቅር
የሳይንሳዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከዛፉ ሰብሎች ስብጥር ውስጥ አስፈላጊ ነገሮች ናቸው. ምድራችን ለግዛዊ ሚዛን ሚዛን እንደ ሚዛን የተደመደመ ነው. ስለዚህ ብረት, ፖታሲየም, ማግኒየም, ፎስፎረስ, ዚንክ, ካልሲየምና ሌሎችም ይዟል. ጄኔራል አሴኪክ, ጥንካሬው ሙሉ በሙሉ የተገነባ, ለሰውነት በቪታሚኖች ይሰጣል: C, PP, A እና B ቡድን ውስጥ በውስጡ ብዙ አሚኖ አሲዶች እና ኦርጋኒክ አሲዶች አሉ.
ለኢየሩሳሌም ጥቅም ላይ የዋለው ለሥጋዊ አካል
የዛፉ ሰብሎች የሰራተኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት አላቸው.
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራ ላይ ተፅዕኖ ይኖረዋል, ማመቻቸትን ይቀንሳል እናም ለተለያዩ በሽታዎች አያያዝ እርዳታ ይሰጣል. የበሽታ መከላከያ ኃይሉ እና በሆስፒታል ህመሙ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. የሸክላ ዕንቁትን በመደበኛነት ጥቅም ላይ ማዋል መደበኛውን የጀርባ አጥንት ህዋስ (ማይክሮ ፋይናንስ) ያበረታታል.
- የኢየሩሳሌም አርኬክቶክን ንፅህና ባህሪያት ከማንፃው ተጽእኖ ጋር የተዛመዱ ናቸው, ስለሆነም በተበላሸ አካባቢ ለሚኖሩ ሰዎች እንደ መጥፎ ኮሌስትሮል, ከባድ የብረት ጨዎችን, መርዛማ ኬሚካሎችን እና የመሳሰሉትን ያሳያሉ.
- የልብንና የደም ሥሮችን ሁኔታ በደንብ የሚያውክ ስለሆነ, ለምሳሌ, tachycardia ወይም Atherosclerosis በመብላት መመከር ያስፈልጋል. እፅዋቶች ጫና ለመቀነስ ያላቸው ችሎታ ሊታወቅ ይገባል.
- ለኢየሩሳሌም የ "አቲኬክ ሻ" ጥቅም ምን እንደሆነ ማወቅ ይመረጣል, ስለዚህ እንደ ስኳር የአትክልት ተክሎች መጠጥ, የኩላሊት ጣዕም, የኩላሊት እና የልብ ተገቢ ባልሆኑ ተግባራት ውስጥ የሚከሰት እብጠት ማስታገሻ ይኖረዋል.
- የነርቭ ስርዓት እንቅስቃሴ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ስላለው, እንቅልፍ ማጣት , ውጥረትን እና ሌሎች ተመሳሳይ ችግሮችን መቋቋም ይችላሉ.
- ኢየሩሳሌምን ለሚፈልጓቸው ነገሮች ፍላጎት ካሳዩ የዝሙት እርሻ ሂሞግሎቢን የተባለ ንጽሕናን እንደሚያሻሽል ልብ ይበሉ ስለዚህ ለህክምና እና ለደም ማነስ መከላከል ይቻላል.
- በጉበት እና በሽንገላ ስራ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, ለትክክለኛነቱ ንፁህ ያደርገዋል.
- ሁልጊዜ በመደበኛነት ጥቅም ላይ የዋለው በችሎታው ላይ ነው.
- የካልሲየም ቅልቅል እንዲጨምር ስለሚያደርግ የአጥንት በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል.
- አትክልት ኢትዮጽክ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ለማወቅ, በሽታን የመከላከል ስርዓት ላይ አወንታዊ ውጤትን መጥቀስ አስፈላጊ ነው. ወደ ዋናው ክፍል የሚገባው ንጥረ ነገር የሰውነት መከላከያ መድሃኒቶችን (immunomodulators) ያዋህዳል እና ሴሊየኒየም (immunitimulating effect) የሚባል ቅባት (ሴሬነኒየም) እንዲዋሃድ ያበረታታል.
በሕክምና መድሃኒት ኢራክሰኮት
በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የዛፍ ሰብሎችን ብቻ ሳይሆን ሌሎች የቡናው ተክሎችንም ያገለግላሉ. ቅጠሎቹ ከሴፕቴምበር ሁለተኛው አስር አመት ጀምሮ እስከ በረዶ ድረስ ይጀምሩ. እንቁላሉ በደንብ በመቆፈር የጸሀይ ክፍል ውስጥ እንዲቆዩ ይደረጋል. የፕላኔታችን ድብ ለተለያዩ በሽታዎች በማከም ለብዙ ዓመታት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ኢየሩሳሌምን ለማገዝ ምን እንደሚፈልጉ ለማወቅ ከፈለጉ እፅዋቱ በበርካታ ስርዓቶች እና አካላት ላይ ተጽእኖ እንደሚያሳድሩ ማወቃቸው ተገቢ ነው.
በስኳር በሽታ የስኳር በሽታ
የሸክላ ስጋው ብዙ ግሪን እና ኢንኑሊን ይይዛል; ይህ ደግሞ ግሉኮስ ከምግብ ወደ ደም ውስጥ የመቀላቀልን ሂደት ከቀነሰ እና ደረጃው ለስኳር ህመምተኞች ወሳኝ ነው. በተጨማሪም, ምድር ያረጀችው ኢትዮጽያ አርኬክኬት ሰውነቷ ኢንሱሊንን እንዲቋቋም ያደርገዋል. የስኳር ህመምተኞች የዝርኩስ ጭማቂ እንዲጠጡ ይመከራል, ይህም ከእኩል ውሃ ጋር በንጽህና ማልማቱ በጣም አስፈላጊ ነው. በ 20 ደቂቃ ውስጥ ለ 100 ml በሶስት ጊዜ ይህንን መጠጥ ይያዙ. ከመመገባቸው በፊት. ህክምናው ለአንድ ወር ይቆያል.
በፔንታ-ገር ይዛለች
ለዚህ በሽታ ዋነኛው ምክንያት ሜታሊንጂ ሂደትን በማጣት እና ለምለም እንጨቶች ሊረዳቸው ይችላል. ኢራያስ አርኬክንትን እየተቆጣጠረ እንደሆነ ሲያስብ, እብጠቱ እንደሚዋጋ, መጥፎ አልኮል ኮርቤል እንደሚከሰት እና በሆሴሮስክሌሮሲስ በሽታ የመያዝ አደጋን እንደሚያቃልል መጠቆም አለበት.
- የተቆረጠውን ጥቅም በየቀኑ ለማግኘት ቢያንስ 150 ግራም የዶሮ አትክልቶችን ከቆዳ ጋር አብረው ይበሉ. ለምድ ጣዕም በአዲስና በምግብ ቅርጽ ይብሉ.
- የፓንቻይተስ በሽታን ለመቋቋም የ Jerusalem Artichoke tubers መበስበስ መጠቀም ይችላሉ. 7 ጥሮች ለማድረግ, 2 ሊትር ውኃ ለማንሳት እና ለ 10 ደቂቃዎች ከተጋለበ በኋላ በትንሽ እሳት ያብቡ. ቀን ቀን ለመጠጣት ዝግጁ ያድርጉ, በሳምንት 2-3 ጊዜ ይጠጣሉ.
በጂስትሪስ ውስጥ ኢትዮጲያ አርኬኮክ ይሠራል
የጨጓራ ቁስለት በማስታገሻ የፀጉር ማቅለሚያ (ሜኮሶ) በመባል ይታወቃል. በጂስትሪስ ውስጥ ለ I የሩሳሌምን ጠቃሚ የሆነ ጠቃሚነት ሲገልጹ ደስ የማይል ምልክቶችን ማስወገድ ውጤታማነት ለምሳሌ ያህል ማቅለሽለሽ, ልቦናማትና ማስታወስ የመሳሰሉት ናቸው. የጀታ ጭማቂ የጨጓራ ጎመን አሲዳማነትን ይቀንሳል. ኢየሩሳሌምን አርኬኮን በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ማወቅ አስፈላጊ ነው.
- የኢየሩሳሌም ሦስት ክፍል የ «አሴቸንክ» ጭማቂ, ሁለት የካሊንደላ ዝርያዎች እና አንድ የካሞሞሚክ እና የጀሮ ሽታ. ለ 2 tbsp እንዲህ ዓይነቱ የሕክምና መፍትሔ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ምግብ ከመብላትህ በፊት ለአንድ ሰዓት አራት ጊዜ እንጠጣ. በአሰቃቂ የአት ምግቦች ህክምና ለአንድ ሳምንት ይቆያል እና ለ 29 ቀናት.
- ለስሜቶች መከላከያነት ሲባል በሳምንት ሶስት ጊዜ የ 100 ወርቅ የሸክላ ሽኮን መጠጥ እንዲጠጡ ይመከራል. 2 የሻይ ማንኪያ እና ማርች 1 የሻይ ማንኪያ ጥቁር-ባትቶን ኮር.
ኢራስዮስ ለተባዛዮስ ተጠቂዎች
ኢራስያስ አርኪኦስኪየስ ያለበትን ሁኔታ ለመቅረፍ ኢትዮጽክ አርስቶኬን በውስጡ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል የሚመከር ከመሆኑም ሌላ ውጫዊ ተፅዕኖ ያስከትላል. በዚህ ችግር ውስጥ የዛፍ ሰብሎችን ብቻ ሳይሆን ሌሎች የቡናው ተክሎችን በበለጠ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ላይ መጠቀም አለብዎት. ዕፅዋት ኢትዮጽያ አርኬኬክ የቲሹራንነትን ሂደት እንደገና ያጠናክራል እናም ሰውነትን ያጠናክራል, ይህም የተንሰራረጥን በሽታ ማሳነስ ይረዳል. የዛፍ አትክልቶች ጤናማ ምግቦችን ለማዘጋጀት, እና ከተቀነጠጡ እንቁላሎች እና ቅጠሎች, ውሃን ያጠቡ እና ለ 5-10 ደቂቃዎች ያበስላሉ. የሚወጣው ጥራዝ ለጉዞዎች በችግር ላይ ያተኩራል.
Topinambure የጅብቶች ህክምና
ከሸክላ ዕንቁ ጋር የሚደረግ ሕክምና ውጤታማነት በንጥረ ነገሮች ውስጥ ለምሳሌ ሴሊኒየም, ሲሊከን እና ፖታስየም ይገኛል. በመገጣጠሚያዎች ችግር ሳቢያ የኢየሩሳሌም አርቲስትነት ጥቅም ላይ ከዋለ, ኃይለኛ የህመም ማስታገሻ (ኃይለኛ የአካል ህመም) እና በሰውነት ውስጥ የጨዉን የደም ቅበላ ሂደት የመቃወም ችሎታ ሊኖረው ይገባል. ለሁለቱም የርስት አትክልቶች ለውስጥ የውስጥ መቀበያ እና ለውጭ ተጽዕኖዎች መጠቀም ይችላሉ. በደንብ የታመኑት መታጠቢያዎች ከኢየሩሳሌም ጋር ለትክክለቶቹ.
ግብዓቶች
- መሬት - 30 ኪ.ግ - 1 ኪሎ ግራም (400 ግራም ደረቅ);
- ውሃ - 5 ሊትር.
ዝግጅት:
- በጥንቃቄ የተጠቡ ወራቶች አትክልቶችን ውኃ ያጠጣሉ እና ጣራ ላይ ይጣሉት. ለ 25 ደቂቃዎች ይጠንቀቁ. ከተፈጠጠ በኋላ.
- ከ 7: 1 አንጻር ሲፈስ ለማቀላጠፍ ሞልተው ወደ ቱቦው ውስጥ ይግቡ እና ውሃ ይቅቧቸው. የሂደቱ ጊዜ 20 ደቂቃ ነው.
- ከምሽቱ በኋላ ገላውን መታጠብ ጥሩ ነው, ምክንያቱም ከብርጭዱ በኋላ ለጥቂት ሰዓቶች መተኛት ይመከራል. ውጤቱን ለማግኘት 20 ክፍለ ጊዜዎችን ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል, ከዚያ ለሳምንት እረፍት ያድርጉ እና ኮርሱን እንደገና ይድገሙት.
የአረማውያን አርኪኦሎጂ
የሸክላ ስብርባሪዎች አካል ለሆኑት ብቻ ሳይሆን የቆዳ እና የፀጉር ሁኔታንም ያሻሽላል. የኢየሩሳሌም አርኬክቶን ለምን እንደሚያስፈልግ ገለጸልን, የአበባ መተንፈሻውን ለመመለስ, ቀለሙን ቀለለ በማድረግ, ላብንና ሰበን የተባለውን ዕጢ (Normalizing glands), እንዲሁም የሰበሰንን (ኮለጅን) እና ሽሚያዎችን በኩሻዎች (ሪም) በማነሳሳት እንደሚረዳ እናስተውላለን. መሬት ፕሪም የጨጓራውን እና የጠፉትን ለመከላከል ያገለግላል, ሆኖም ግን እርጥበትን, ጥንካሬውን እና እድገትን ያሻሽላል.
ኢየሩሳሌም ለፀጉር አርኬኮክቷል
በአሳማ ባንክ የቤት ውስጥ የምግብ አሰራሮች አማካኝነት የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ብዙ መድሃኒቶችን ማግኘት ይችላሉ. በእርግጥ, የኢየሩሳሌም ርእሰ ጉዳይ ጠቃሚ ነው, ጥርጣሬ የለውም, ነገር ግን የዛፍ ሰብሎችን በአግባቡ እንዴት እንደሚጠቀሙ ማወቅ አስፈላጊ ነው.
- ፀጉሩ ታዛዥ እና ቆንጆ ለማድረግ እንዲችል 4 tbsp የተባለውን የፅዳት እርዳታ ያዘጋጁ. የተቀበሩ ቅጠሎች ቤቶች አንድ ሊትር ፈሳሽ ውሃ ይፈልቃሉ. ከታጠበ በኋላ እስኪቀንስ ድረስ, ፀጉርን እና ቆዳውን እስኪጨርስ ድረስ ይጠብቁ.
- የሆድያ በሽታውን ለማጥፋት, ከታጠበ በኋላ እንጨቶችን ለማጣራት እና የኢየሩሳሌም ክርሽኖዎች በቆዳ መበስበሱን ይመረጣል.
- ቅጠላቸውን ለማስቆም ቅጠሎችን በ 3 ሰዓታት ውስጥ በትንሽ እሳት ውስጥ ይንፏቸው. ሽፍታውን በሳምንት ሶስት ጊዜ በቆዳ መቦረሽ.
ኢየሩሳሌም አርኬኒክ - የፊት ጭንብል
በርካታ የፀጉር ችግሮችን ለመቋቋም ለሚረዱ የተለያዩ መዋቢያ ቅመማ ቅመሞች ሊሆኑ ይችላሉ. ኢየሩሳሌም ለሴቶች ጠቃሚነት ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ እንደምትረዳ, እንዴት በአግባቡ እንደሚጠቀሙ ማወቅ ነው:
- ለስላሳ ቆዳ ያላቸው ባለቤቶችና በተደጋጋሚ ብስጭት ለሚያጋጥማቸው ሰዎች ጭምብል ይመረጣል: 3 tbsp ቅልቅል. የተሞሉ ኢየሩሳሊስ በሸክላ አሌት ይሠራሌ. ክብደትን ለ 20 ደቂቃዎች ተጠቀም. ከበርካታ አሰራሮች በኋላ ጥሩ ውጤቶች ይታያሉ.
- መረጋጋት ውጤት ያለው ጭንብል ለማዘጋጀት, የስርከሩን እርሻ ፍራት እና 0.5 tbsp አክል. የማር ወጭን. ድብልቅ ድብልቅ ለ 20 ደቂቃዎች ይቀላቅሉ. ፊቱ ላይ እና ሙቅ ውሃን በደንብ ያጠቡ. ውጤቱን ለማግኘት, ይህንን ጭንብል በሳምንት ሁለት ጊዜ ሁለት ጊዜ በየሳምንቱ ያድርጉ. ለ ማር አለርጂ ካለብዎት ከወይራ ዘይት ጋር ይተኩ.
- የተበጠበጠውን ቆዳ ለመከላከል 2 tbsp ቅልቅል የሚሆን ጭምብል ይጠቀሙ. በ 0.5 ሣንቲም የሎሚ ጭማቂ የተደባለቀች ኢትዮጽክ አጽጃዎች. ለ 15 ደቂቃዎች ያመልክቱ.
የክብደት መቀነስ ለኢየሩሳሌም
ለክብደት ክብደት መቀነስን በሚወስኑበት ጊዜ የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ የሚረዳው የሸክላ አምፑል እንዲካተት ይመከራል, ምክንያቱም በደም ውስጥ ኢንሱሊን ውስጥ እንዳይዘዋወር ምክንያት ይሆናል. ክብደቱ ለክብደት ማቆሚያ ጥቅም ላይ የሚውል ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ማወቅ, የስሩፋ ንጥረ ነገር ተህዋሲያን በምግብ መፍጫ ስርዓት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ የሚያመጣውን ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ላይ ያነፃፅራል. ከዚህም በተጨማሪ ከሆድ ድርቀት ይዋጋል እና ለጉልበት የሚያስፈልገውን ሃይል ይሰጠዋል. ኢየሩሳሊስት አርኬኮኬን በተሻለ መንገድ ይበላል, ወደ ተለያዩ የኣትክልት ሰላጣዎች ይጨምረዋል.