በዛሬው ጊዜ ታዋቂው የብሪታንያ ዘፋኝ አድሊ በቃለ መጠይቅ ገጾች ላይ ሁለት ምክንያቶች ቀርበዋል. በመጀመሪያ, ኮከቡ የሁለት ዓመት ጉዞ ካደረገ በኋላ ወደ ትልቁ እርከን ተመለሰ. በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ይህ በድል በድል ተደናቅሎ አድኤል በአዲሱ ሚና በህዝብ ፊት ተገለጠች - 15 ኪሎ ግራም አልፏል. እንዴት አድርጓት? እንደዚያም, ዘፋኙ ሁልጊዜም የእርሷን ትችቶች ለሚያነሱ ተዋንያን ሁልጊዜም ቢሆን ተከታትለው ይታያል, ወይንም ጭራቂዎችን ሁሉ ይጀምራል. በተጨማሪም አዴል ስፖርትንና የአመጋገብ ልማዶችን ብቻ ይጠላል. ሲጋራዎች, አልኮል እና ጎጂ ምግቦች - ይሄ የብሪቲሽ መለኮታዊ የሕይወት ስልት አስገራሚ ድምጽ ነው. ግን አዳሌ, ቀጭን, ስለ እራሷ መለወጥ እራሳቷን እናዳምጥ?
ክብደቷን ከመቀነስዎ በፊት እና በኋላ
አዴሌ ክብደቷ ምን ያህል ክብደቷ እና ምን ያህል እንደነበሩ ለማወቅ, የኮሚኒቲው መረጃ ኮከቡን አዲስ እና ከእሷም በፊት እና በኋላ መድረስ ነበረበት. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. 2010 ዘፋኝ ባር ባርታ ታፍክ የተባለውን የልብስ ዲዛይነር አቀራረብ ላይ ዘፋኙ ስለ አለባበሷ እጅግ አስደንጋጭ አስተያየት ሁላችንም እናስታውስ. ጉበኞች, ሁለተኛው ቾን, ሙሉ የወገብ መታነስ - ይህን ሁሉ አድን "በብልሃት" የተጣራ ጣዕመ-አቀማመጥ የተጣጣመ ፀጉር እና የሌሎስክሪፕት ካፖርት ላይ አፅንዖት ሰጥቷል. ሆኖም ግን ዘፋኙ ስለ ቁጥሮቿን በሚነሱ ወሳኝ ጥያቄዎች እጃቸዉን. የኦስካር 2013 የኦስቲል 2013 የአከባበር ሥነ ሥርዓት ላይ ኮከቡ በቀይ አበባ ላይ በሚወጣበት ጊዜ የአዲቴ የክብደት መጠንን እንደገና ይቀጥላል. ሆኖም ግን ዘፋኙ በቦታው እንደነበረ ዜና ተሰማ. አዴል በእርግጠኝነት የወሊድ ፈቃድ ሁለት ዓመት ፈጅቶባታል. አሁን ደግሞ ዘፋኙ እንደገና ወደ ሙያዋ ተመልሳለች. ግን እንዴት ተመልሶ መጣ! የድል መውጣቷ መውጣት እ.ኤ.አ. በ 2016 የስፖንጅ የሙዚቃ ሽልማት አሸነፈ. በዚህ ዓመት ኮከቡ ለመጀመሪያ ጊዜ አልተሸነፈም ነበር. የሆነ ሆኖ, ይህ በፕሬስ ውስጥ ንግግር ለማድረግ ከመጠቆም አላገዳትም. 15 ኪሎግራም ብልጭታ አጌል በጥቁር ምሽት ጥቁር ቀሚስ ላይ ቀይ ቀሚስ ላይ ወጣች. ሁሉም በአንድ ጊዜ ለበርካታ መጠኖች ትንሽ ቀለም የመምረጥ እውነታ በአስተማማኝ ሁኔታ ተፋጥሟል. በተጨማሪም ክብደት መቀነስ ከመጀመሩ በፊት አዴን ከ 10 ዓመት በላይ እድሜ አለው. አሁን ለእያንዳንዱ ሰው ትኩረት የሚስብ, ጥብቅ እና እጅግ በጣም አንገብጋቢ ሴት ነበረች.
በተጨማሪ አንብብ- አዴል ፖልዴን እና አልን ካርን አግብተዋል
- ወልድ: የአንድ ዝነኛ ዝማሬ እውነተኛ ህይወት የመወለድ እድል ያላቸው 13 ሰዎች!
- ፎብበስ ለሚባል ዲዲ የሚባለውን ከፍተኛ የሙዚቃ ባለሙያ በ 2017 ይሸፍናል
ኮሪያው በራሴ ጋዜጣ ላይ ስትነግራት ከባድ ጥረት በማድረግ ክብደቷን ለማሟላት ችላለች. በአስደንጋጭ, ዘፋኙ አድኤል በጂም ውስጥ በስፖርት ስልጠና ምክንያት ክብደት አጡ. በተጨማሪም ኮከቡ መጥፎ ልማዶችን ለመተው ፈቃደኛ አልሆነም - ሲጋራ ማጨስና አልኮል መጠጣት ነው. መልካም, አመች መለወጫው በጣም ደስ የሚል ቅጽበት ትክክለኛውን አመጋገብ ያስባል. በአሁኑ ጊዜ ዘፋኙ እጅግ በጣም ጤናማ እና ትኩስ ምግብን ይበላል. ስጋዋን አጠፋች, እና አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች የእሷን ምናሌ ብዙ አድርጓታል.
| | | |
