ራስን መቆጣጠር ጤናን ለመጠበቅ የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊ ሁኔታ ነው. ብዙውን ጊዜ, ህመም እና ሌሎች አሰቃቂ ስሜቶችን እናመሠማለን, እነዚህ የሰውነት ምልክቶችን ችላ ይሉ, "ላብ" ወደ ሐኪም ይሂዱ, የህመም ማስታገሻዎች ይውሰዱ እና ሰውነታችን የሚሰጡንን ምልክቶች በጥንቃቄ ይረሳሉ. ነገር ግን እንደዚህ አይነት "ደወሎች" ብዙውን ጊዜ ወደ ተለያዩ ችግሮች የሚያመቹ ከባድ ህመሞች ምልክቶች ናቸው. ለዚህም ነው የራስን ጤንነት በከፍተኛ ሁኔታ መከታተል, ለውጦችን በመገንዘብ እና በራሳችን አካል የተላኩንን ምልክቶች ለመረዳት መሞከር በጣም አስፈላጊ የሆነው.
በዚህ ጽሁፍ ውስጥ በሴቶች ውስጥ በጣም የተለመደ ክስተት - በጨጓራ ማህፀን ውስጥ ያለውን ህመም, በጨቅላቱ ውስጥ (በኋላ, ከወለዱ በኋላ እና በኋላ, ወተት ከጨመረ በኋላ) ምን እንደሚከሰት እንገመግማለን, ስለዚህ በማህፀን ውስጥ የሚደርሱ የተለመዱ የመራገጥ ስሜቶች ካዩ, የማህጸን ጫፍ.
ከወር አበባ በፊት በወሊድ መቦረሽ
በወር መነኮታቱ ውስጥ በተደጋጋሚ ከሚነሱ ቅሬታዎች አንዱ የወር አበባ ጊዜ ከማሳለፉ በፊት በማህፀን ውስጥ መጨመር ነው. የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት ጥቂት ቀናትን በተደጋጋሚ በሆድ ቤት ውስጥ አዘውትሮ የሚሰማው ህመም ሁለቱንም የማሕፀን ህዋስ እና የሆድ እና የማህፀን ህዋስ ማራገፍን ያመለክታል. በተጨማሪም, በሆድ ውስጥ መደበኛ የማመሳከሪያ ህመሞች ከሌሎች የእርግዝና ብልቶች (የበሽታሪዮስስስ, የደም ህፃን ካንሰር, ሳይቲስቴይስ, የፒሊኖኒቲክ ወዘተ) ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. እራስን መመርመር የማይቻል ነው, ምክንያቱም በቂ ፍቺ በመስጠት ልዩ የህክምና ጥናት ያስፈልጋል. ህመምን ለማስታገስ, ማስታገሻ (የቫሪሪያን ሞገስ), ፀረ-ኤስፕሞሞዲክስ (ዶታሳቨርን, ስፓምጋግኖን) መውሰድ ይችላሉ. ነገር ግን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው - እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድ ምልክቶችን ያስወግዳል, ነገር ግን መንስኤውን አያጠፋም. ወደ ሐኪም ለመሄድና የህክምና ምርመራ ካደረጉ በኋላ የህመሙን ምክንያት መወሰን እና ትክክለኛ ህክምና ሊያዝዝዎት ይችላል. ችላ የተባሉት በሽታዎች እየተባባሱ ነው, ልጆች እንዲወልዱ እድል ሙሉ በሙሉ እስኪያልቅ ድረስ ብዙ ውስብስብ ችግሮች ያመጣሉ.
በወር አበባ ጊዜ እና ከእርግዝና በኋላ ማህፀን የሚወጣ ቱባ ነው
ብዙ ጊዜያት የሆርሞን በሽታዎች, የሆድ እከክ በሽታ, የሆድ መቆረጥ, የቆመጠ የእፅዋት ወይም የሆድ ህመሞች ማሞከስን ሊያመለክቱ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ በወር አበባ ላይ ህመም የሚሰማቸው ጤናማ ሴቶች ናቸው. ህመምን ለማስቆም, የስፕላሴቲክስ እና የማደንዘዣ መድሐኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ, የሆርሞኖች ሚዛን ውስብስቶች በግላቸው የተመረጡ የሆርሞን ዝግጅቶች ናቸው. ራስን መመርመርን በጥብቅ የተከለከለ ነው - ይህ ሁኔታ ችግሩን በማባባስ እና ያልተፈለጉ ችግሮችን ለማምጣት ይረዳል.
ማህጸን ውስጥ ከወተት በኋላ የሚወጣው ጫጩት
ከእርግዝና በኋላ, ከእርግዝና በኋላ ወይም ከወሊድ በኋላ የፅንስ ማቋረጫ ከወሊድ በኋላ መጨመር ይጀምራል. ቀደም ባሉት ጊዜያት በማህፀን ውስጥ በተለይም ከደም መፍሰስ ጋር የተጋለጡ ሰዎች,