በአመዛኙ ሞዴል የሥራ መስክ ውስጥ ለሚሰሩበት የሥራ ዘመን ክላውዲያ በየተታተሙ ጽሑፎች ከ 900 ጊዜ በላይ ታይቷል. በጀርመን ከሚገኙት በጣም ሀብታም ሴቶች መካከል አንዱ ሆናለች. ይሁን እንጂ ህዝባዊ ህዝቦች እንኳ ከሕዝባዊ ህይወት ብቻ ሳይሆን ከዋና ዋና ቅባቶች በተጨማሪ ማረፊያ ያስፈልጋቸዋል. በጣም የታወቁ ሰዎች በፓፒ ራሰ-ዓይን ውስጥ ሳሉ ማጫዎቻቸውን ለማሳየት አይሞክሩም. ክላውዲያ ሻፌር ግን የተለየች ናት, እና ምንም አለመጣጠቅም ጥሩ አይመስልም.
ለውጥን የሚያመጣው ምንድን ነው?
በለንደን አውራ ጎዳናዎች ላይ መጠነኛ የለመዱ ልብሶች, ለስላሳ ልብሶች እና ለጽንች ማቅለጫዎች እምብዛም የለም. በአብዛኛው ከቤተሰቧ እና ከልጆቿ ጋር የምታጠፋውን ፋሽን ዓለም ትተዋት ሄደች. ክላውዲያ ሻፌር እራሷን የቤት እመቤት አድርጋ ለመሞከር ከመሞከር ጀምሮ ያለ ጥፍጥ መምጣት ጀመረ.
ክሎዲ ሻፌር, የመዋቢያ ምርጦቹን ትተው የሚሰጡትን አካላዊ ጥንካሬ እና ጤናማ አመጋገብ አያደርግም ብላችሁ አታስቡ. ሶስት ልጆቿ ከተወለዱ በኋላ ግን የነበራቸው ቅርፅ ምንም አልተቀየረም, ነገር ግን ዋጋ ያለው ነው.
ክላውዲያ ሼፍ የመገለጫ ምስጢሮች
በእርግጥ, "ውብ" የምስጢር ምስጢር የላቸውም.
- በአከዋ ኤሮቢክስ, አፓልስዎች ውስጥ ትምህርቶች;
- ለፊት, በየቀኑ የልዩ ልምዶች ትሰራለች, ጸረ-ቆጮ መዋቢያዎችን ይጠቀማል.
- ከማጨስና ከአልኮል ጋር ያለው አሉታዊ ተጽዕኖ, ለሁለተኛ ጊዜ አንድም ወስዶ አያውቅም.
- ከመጠጣት, አዲስ የተጨመቁ ፈሳሽ እና ፈሳሽ ውሃ ይመርጣል.
- በአመጋገብ ውስጥ እራሷን አይገድባትም, ከሰዓት በኋላ, ታመነታ, አንድ ሰው ካርቦሃይድሬት ያሉትን ምግቦች መብላት አለበት, እንዲሁም ለእራት ጊዜ ዓሣ እና አትክልቶችን ይመርጣል.
- ሁልጊዜ ከቆዳው አልትራቫዮሌት ጋር ቀለሞችን እና የፀሐይ መነጽሮችን በመጠቀም ከቆዳው ይከላከላል.
- በውበት ውበት ወሳኝ ረዳት - ጤናማ የሆነ ህልም;
- ዋናው ችግር ዘወትር ሞዴሉ ፀጉር ነው, እና በተፈጥሯዊ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ላይ አጥብቃ ለመመገብ ትሞክራለች.
ፎቶግራፉ ላይ ያለ ማላቂያው ቅብሪዳ ሻዲየስ ከዓመታት ያነሰ ነው. በእርግጠኝነት በአለም ዙሪያ በርካታ ቁጥር ያላቸው ሴቶችን ለመምሰል ይህ ምሳሌ ሁሌም እንደ ምሳሌ ነው.
| | |
| | |
| | |